太极的力量：王西安和他的弟子们 柳海林,王娟著 9787534964886 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

基本信息

书名：太极的力量：王西安和他的弟子们

定价：168.0元

作者：柳海林,王娟著

出版社：河南科学技术出版社

出版日期：2015-05-31

ISBN：9787534964886

字数：700000

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《太极的力量》讲的不是技法，是信念——让你坚定你的选择并坚持下去的信念！
　　犹豫时，你可以看它，退缩时，你可以看它，孤单时，你仍旧可以看它。正因为——太极，是一种力量！

内容提要

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《太极的力量》讲述了王西安与135位弟子之间的故事。以弟子们认识太极、接触太极，再到深入太极为主线，用点滴而又生动的故事讲述着他们与太极大师王西安之间的缘分，讲述着他们与太极的缘分。这些故事无不体现着——太极的力量！

目录

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作者介绍

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柳海林，籍贯安庆宿松，毕业于黑龙江工程学院，曾从事导航地图制作、编辑、笔译等职业，后进入香港大公报河南办事处，采写政治新闻、深度特稿。自2006年始，散文、评论、诗歌等作品散见于全国各地报刊。阅读、写作之外，涉足书画理论及文史领域。
　　王娟，河南省作协会员，现在温县新闻办公室工作。1994年起从事文学创作、新闻写作至今，撰写了一大批在社会上引起强烈反响的新闻报道及纪实文学作品，刊发于《知音》、《人生与伴侣》、《河南日报》等各大报刊杂志。2000年起，业余时间为太极拳界宗师大家、名师新秀撰写了数百篇传记及人物报道，并于2012年负责温县县委、县主办的《太极拳》杂志组稿编辑工作。

文摘

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序言

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太极之魂，薪火相传：王西安与弟子们的武道探寻 本书并非简单罗列武术招式，而是深入探究太极拳的内在精髓，以王西安大师及其杰出弟子们为载体，勾勒出一条传承有序、创新不止的武道之路。这不是一本速成秘籍，也非炫技表演的图解，而是借由箸名武术家王西安先生的言传身教，以及他众弟子在不同领域、不同维度对太极拳的感悟与实践，来呈现太极拳作为一种深邃的哲学体系、一种独特的养生之道、一种高妙的技击艺术，如何在当代社会焕发新的生命力。 一、 太极之源：承载历史的厚重 在正式展开对王西安大师及其弟子们的叙述之前，我们有必要回溯太极拳的悠久历史。太极拳，作为中华武术的瑰宝，其根源可以追溯至明清时期，由张三丰真人所创。它吸收了中国古代哲学中“阴阳相济”、“刚柔并用”的思想，将道家的养生理论与武术技击融为一体。最初的太极拳，如陈家沟陈长兴所传的“老架”，严谨而古朴，充满了对身体内部能量的关注。随着时间的推移，太极拳在传承过程中不断发展，形成了如杨式、武式、孙式等不同流派，各自在劲力运用、身法要求、呼吸调和等方面各有侧重，但其核心——以意导气、以气运身、内外相合、柔中带刚——却始终未变。 王西安大师，作为陈式太极拳第十九代传人，是当今陈式太极拳最杰出的代表人物之一。他身承陈家沟陈氏太极拳的衣钵，并且在长期的实践与研究中，将陈式太极拳的技艺推向了新的高度。他的拳法刚劲有力，套路严谨，发劲饱满，同时又不失其柔韧与圆活。他不仅在技击上造诣深厚，更在理论上有着深刻的见解，能够将抽象的太极原理，用生动形象的语言解释清楚，使人豁然开朗。本书将从这一源头出发，展现王西安大师如何继承和发展陈式太极拳的精髓。 二、 王西安大师：武道大家的身心修为 王西安大师的一生，便是对太极拳不懈追求的一生。他的武道之路，始于少年时对家传拳法的刻苦钻研，而后通过拜师学艺、不断磨砺，逐渐形成了自己独特的风格。他不仅仅是技艺的传承者，更是太极精神的践行者。他的拳架，既有陈式太极拳特有的“缠丝劲”和“螺旋力”，又有他个人融汇贯通的体会，展现出一种既坚实又灵动的韵味。 本书将通过对王西安大师武学理念的深入剖析，揭示他成功的秘诀。这不仅仅在于他勤奋刻苦的训练，更在于他对太极拳的理解已超越了单纯的招式层面。他强调“心法”的重要性，认为太极拳的修炼，是身心的双重修炼。从“松静自然”的入门要领，到“虚领顶劲”、“沉肩坠肘”的要害之处，再到“以身为剑”的最高境界，王西安大师将通过他的言传身教，引导读者去体会太极拳中的“道”。他会讲述如何通过练拳来调和身体的阴阳平衡，如何通过呼吸的调节来达到内脏的按摩与滋养，以及如何通过意念的引导来激发身体的潜能。 同时，本书还将呈现王西安大师在技击方面的精湛技艺。太极拳并非只是表演性的舞蹈，它在实际应用中同样威力无穷。大师的实战经验，以及他对太极拳在不同情境下运用的理解，将使读者对太极拳的“好用”有一个更直观的认识。例如，他如何用“借力打力”、“四两拨千斤”的原理来化解对手的攻击，如何通过身法的变化来寻觅对手的破绽，以及如何在极短的时间内做到“人不知我，我先知人”。这些都将通过具体的事例和深入浅出的讲解，呈现在读者面前。 三、 弟子群像：多元化的传承与发展 太极拳的生命力，很大程度上在于其传承与发展。王西安大师的弟子们，来自各行各业，年龄、背景各不相同，他们以各自的方式，继承着大师的衣钵，并将太极拳的精神融入到自己的生活中，甚至在各自的领域中开创出新的天地。本书将聚焦于其中一些代表性的弟子，展现他们与王西安大师的师生情谊，以及他们对太极拳的独特感悟。 柳海林先生：作为本书的作者之一，柳海林先生在王西安大师的指导下，不仅在陈式太极拳的技艺上取得了显著成就，更在理论研究和推广普及方面做出了重要贡献。他对于太极拳的理解，往往更偏向于哲学的层面，善于将太极拳的原理与中国传统文化相结合，进行深刻的阐释。他笔下的太极，既有筋骨的刚健，又有精神的飘逸，体现了一种“上善若水，利万物而不争”的智慧。本书将深入探讨柳海林先生对太极拳的独特见解，以及他在传播太极文化中所扮演的角色。 王娟女士：作为另一位作者，王娟女士在太极拳的实践与教学方面同样有着丰富的经验。她可能更侧重于从女性的视角来解读太极拳，探讨太极拳在女性健康、形体塑造、情绪调理方面的独特优势。她的叙述或许更加细腻，更具人文关怀，展现出太极拳在现代女性生活中的温润力量。她对太极拳的理解，可能更加强调其柔韧、圆活的一面，以及如何通过太极拳来达到内心的平和与宁静。 除了这两位作者，本书还将呈现其他弟子们的风采。他们可能是： 技击领域的探索者：一些弟子可能在传统太极拳的技击基础上，结合现代搏击理念，探索太极拳在实战中的更多可能性。他们可能通过大量的实战对抗，来验证和完善太极拳的技击原理，展现太极拳“以柔克刚”的强大威力。 养生保健的践行者：许多弟子将太极拳作为一种重要的养生手段，通过长期的练习，改善自身的健康状况，达到延年益寿的目的。本书将记录他们通过太极拳摆脱病痛、重获活力的故事，以及他们对太极拳在养生保健方面的独到体会，例如如何通过太极拳来缓解颈椎病、腰椎间盘突出等现代常见疾病。 文化传播的推广者：还有一些弟子，他们将推广和传播太极拳作为己任，通过在国内外开设教学班、组织交流活动等方式，让更多的人了解和喜爱太极拳。本书将展现他们如何克服困难，将古老的太极拳文化带给世界。 理论研究的贡献者：部分弟子可能在太极拳的理论研究方面有所建树，他们可能从历史、哲学、医学等多个角度，深入挖掘太极拳的内涵，为太极拳理论体系的完善贡献力量。 四、 太极之用：从身到心，由技入道 本书所呈现的太极力量，并非仅仅体现在身体的力量上，更在于其对人心灵的塑造。太极拳的修炼过程，本身就是一种“以武入道”的过程。 身体的觉醒与重塑：通过系统的练习，读者将学会如何放松身体，如何体会“节节贯通”的力学原理，如何运用“缠丝劲”来化解外力。这不仅仅是肌肉力量的锻炼，更是对身体每一处感知能力的提升。从最初的僵硬不适，到后来的圆活自如，身体的每一个关节、每一寸肌肤，都将逐渐被唤醒，变得更加健康、富有弹性。 精神的宁静与升华：在快节奏的现代社会，人们常常被焦虑、压力所困扰。太极拳的“静”与“松”是极好的解药。在一次次呼吸吐纳、一次次肢体运动中，思绪逐渐平静，杂念逐渐消散。专注于当下的每一个动作，感受身体的每一次变化，这种“入定”的状态，能够有效地缓解精神压力，提升专注力，培养内心的平和与喜悦。 哲学的启迪与智慧：太极拳的哲学思想，深刻地影响着修炼者的人生观与价值观。阴阳相济，教会我们理解事物的两面性，学会辩证思考；刚柔并用，让我们懂得在坚持原则的同时，也要保持灵活变通；无为而无不为，引导我们顺应自然，减少不必要的消耗。这些古老的智慧，在现代社会依然具有极强的指导意义。 五、 传承与创新：永不止步的武道征途 本书的核心在于展示太极拳“传承”的坚守，以及“创新”的活力。王西安大师是承载历史的巨匠，他的弟子们则是面向未来的开拓者。他们既尊重传统的精髓，又敢于突破陈规，将太极拳这门古老的艺术，融入现代生活，赋予其新的生命。 本书将通过细致的描写，展现这种传承与创新的具体体现。例如，弟子们如何将太极拳的原理应用于现代体育训练，如何利用太极拳的养生功效开发健康产品，如何将太极拳的哲学思想融入企业管理，甚至如何将太极拳的韵律与现代舞蹈相结合，创作出别具一格的艺术作品。 最终，本书旨在告诉读者，太极拳并非仅仅是一种运动，它是一种生活方式，一种人生哲学，一种与天地万物和谐相处之道。它所蕴含的“力量”，并非是粗暴的蛮力，而是源自于身心的协调统一，源自于对自然规律的深刻理解，源自于一种平和而坚韧的生命态度。王西安大师及其弟子们的武道探寻，正是对这股“太极力量”最生动、最深刻的诠释。他们用自己的实践，证明了太极拳在当代社会依然具有不可估量的价值，并将继续激励着更多的人，踏上这条追求身心和谐、体悟生命真谛的伟大征途。