10月懷胎全程指導 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：10月懷胎全程指導

定價：39.80元

作者：趙天衛

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787506492478

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

剛被爸婚，又被逼著要娃。該怎麼懷？怎麼生？怎麼養？
　　……一堆的難題。嫌老爸老媽觀念落伍，想要自己做主？希望未來的寶寶聰明健康又快樂，卻不知自己在孕期該怎樣做？天天上網找資料，還總對信息的真實性打個問號？
　　拜托，不要搞得好復雜，讓婦産科首席專傢來幫您，把孕婦課堂搬迴傢！大開本彩色書，圖文並茂，讓你輕輕鬆鬆搞定孕期所有煩惱！讓你懷得上，生得下，還要懷得好，生得快！

內容提要

懷胎10月不僅是寶寶從孕育到降生的生理過程，還是女性自身生命的一次升華。這其中所經曆的過程，品嘗到的酸甜苦辣，會讓每一位已經做母親的女性難忘。本書自受孕開始一直到入院分娩，講述瞭胎寶寶每個月的生長情況和準媽身體變化，在每個不同的時期，對準媽安胎養胎、生活起居、飲食、胎教等方麵都給予瞭指導。文字通俗易懂，是幫助追求優生、優育、優教的年輕夫婦科學孕育寶寶的指導手冊。

目錄

章 學會優生優育，孕育棒的胎寶寶 孕前優生優育指導 孕前檢查，為寶寶保駕護航 孕前應治愈不利孕育的疾病 哪些夫婦容易有不良遺傳基因 現在的你是否適閤懷孕 快樂受孕一點通 認識受孕全過程 夫妻生活要和諧 調整生活方式，矯正不良習慣 調整工作習慣，重視職業健康 適時適量運動，保證身體狀態 營養飲食，全麵均衡 改善膳食質量，加強營養調配 孕前 孕前應加強補充葉酸 男性孕前如何調養第2章 播種的1月，迎來一個嶄新的生命 安胎養胎，放心孕産 瞭解自己，做個明白準媽媽 找準排卵期的方法 孕早期齣血應及時就醫 全麵瞭解孕期檢查 飲食營養，全麵均衡 保證營養，讓胎寶寶健康成長 準媽媽養成良好的飲食習慣 改善膳食質量，補充營養講方法 細心耐心，做個稱職準爸爸 準爸爸要關注準媽情緒 為準媽媽營造舒適生活 科學胎教，貴在堅持 胎教讓準媽媽與胎寶寶一起成長 進行胎教的3個佳時期第3章 初嘗喜悅的孕2月 安胎養胎，放心孕産 如何確認自己懷孕瞭 謹慎小心，預防流産 努力剋服早孕反應 預防妊娠齣現的感染性疾病 預防溶血癥 飲食營養，全麵均衡 解決孕早期食欲不振 準媽媽孕期飲食誤區 細心耐心，做個稱職準爸爸 幫助準媽媽度過反應期 準爸爸要做的事 科學胎教，貴在堅持 情緒胎教 營養胎教第4章 漸入佳境的孕3月 安胎養胎，放心孕産 次孕期全麵檢查 ……第5章 輕鬆快樂的孕4月第6章 “孕味”十足的孕5月第7章 安心安全的孕6月第8章 感受彼此的孕7月第9章 忐忑不安的孕8月0章 充滿期待的孕9月1章 時刻準備的孕10月2章 産後保健與新生寶寶護理

作者介紹

趙天衛
　　◆婦産科首席專傢 婦産科主任醫師
　　◆原北京海澱婦幼保健院業務院長
　　◆北京瑪麗婦嬰醫院業務院長
　　◆中華醫學會圍産學會北京分會委員
　　◆中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員
　　◆新浪網特聘醫學專傢 《孕味》雜誌特聘專傢
　　從事婦産科臨床工作三十多年 ，擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，對婦科腫瘤，癥、婦女更年期治療有豐富經驗。近年來更緻力於“音樂 營養”産科新模式的臨床實踐與推行，贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽一緻好評。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌，發錶多篇論文並獲多項科技進步奬。 她的多篇科普文章在中達到數百萬計點擊量， 為婦女兒童解決瞭大量實際問題。

文摘

序言