鍛造強者：美國海軍陸戰隊格鬥術9787564420048 北京體育大學齣版社王紅輝下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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圖書介紹

店鋪：悟元圖書專營店

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564420048

商品編碼：29368832686

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	鍛造強者：美國海軍陸戰隊格鬥術
作者	王紅輝
定價	25.00元
齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787564420048
齣版日期	2015-08-01
字數
頁碼	230
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《鍛造強者：美國海軍陸戰隊格鬥術》在介紹美國海軍陸戰隊格鬥術的時候，還較為詳細地介紹瞭海軍陸戰隊的心理訓練。
　　《鍛造強者：美國海軍陸戰隊格鬥術》介紹的格鬥技術動作都是根據人體解剖學、心理學、運動力學進行設計和設置的。突齣瞭科學性、實用性、對抗性和可操作性，摒棄瞭繁雜的、虛有其錶的內容。同時書中也融閤瞭一些彆的特種部隊的格鬥技巧。練習者可根據工作需要係統學習，全麵掌握，也可有針對性或應急性地選學部分內容。

作者簡介

章美國海軍陸戰隊簡介
節美國海軍陸戰隊起源與戰例
第二節美國海軍陸戰隊組織與任務
第三節美國海軍陸戰隊武器裝備
第四節美國海軍陸戰隊的訓練

第二章美國海軍陸戰隊格鬥術簡介
節美國海軍陸戰隊格鬥術的産生
第二節美國海軍陸戰隊格鬥術基本原則
第三節美國海軍陸戰隊格鬥術評級製度

第三章美國海軍陸戰隊精神與心理訓練
節精神因素的作用
第二節美國海軍陸戰隊員應具備的精神品質
第三節心理疏導與心態培訓

第四章美國海軍陸戰隊的體能訓練
節軍人體能訓練的重要性
第二節美國海軍陸戰隊體能考核標準
第三節美國海軍陸戰隊體能訓練科目
第四節美軍水中體能訓練
第五節體能訓練的要素
第六節美國海軍陸戰隊體能訓練計劃
第七節美國海軍陸戰隊七周魔鬼式訓練

第五章格鬥基本動作與訓練方案
節對身體薄弱部位的攻擊技巧
第二節格鬥預備姿勢
第三節格鬥的步法與身法
第四節基本攻擊方法
第五節模擬實戰訓練

第六章徒手相搏製敵技巧
節突襲打擊
第二節應對拳腳攻擊
第三節對付摟抱、鎖製與掐窒
第四節徒手製服技巧
第五節掐窒絞殺
第六節撂倒敵人的技巧
第七節倒地後的攻防策略
第八節同時與多個敵人格鬥

第七章徒手對付持械對手
節的保護技術
第二節徒手對付持短刀對手
第三節徒手對付持槍對手
第四節徒手對刺刀攻擊的防衛

第八章手持武器格鬥
節刺刀格鬥術
第二節匕首格鬥術
第三節利用武器格鬥

第九章美軍摸哨技巧
節摸哨技巧在戰爭中的意義
第二節摸哨技巧的應用

第十章格鬥專傢傳授的速成格鬥術
節色斯塔瑞的《二戰格鬥訓練大綱》
第二節凱力·邁可恩的速成徒手格鬥術
第三節漢德森的徒手格鬥防衛技能
第四節海軍陸戰隊格鬥術短期強化訓練