排球教學與訓練

排球教學與訓練 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

劉雲民,王恒 著
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店鋪: 智博天恒圖書專營店
齣版社: 哈爾濱工程大學齣版社
ISBN:9787566113153
商品編碼:29358239061
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2016-07-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 排球教學與訓練
作者 劉雲民,王恒
定價 34.80元
齣版社 哈爾濱工程大學齣版社
ISBN 9787566113153
齣版日期 2016-07-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝-膠訂
開本 16開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介
劉雲民、王恒*的這本《排球教學與訓練》的主 要內容包括技術、戰術、體能訓練、心理訓練、排球 教學與訓練理論等,通過技術講解結閤技能訓練,可 提高讀者的各種實戰技巧。
本書講解細緻,技術要領清晰詳盡,動作示範規 範到位,訓練方法科學獨到,對新手入門和有基礎的 人士提高技術同樣適用。

   作者簡介

   目錄
章 排球運動的起源和發展 節 排球運動的起源與傳播 第二節 世界排球運動的發展 第三節 我國排球運動發展概況第二章 排球教學與訓練的理論基礎 節 排球教學理論基礎 第二節 排球訓練理論基礎第三章 排球技術教學和訓練方法 節 排球技術的基本概念、特點和分類 第二節 排球技術的幾個力學問題 第三節 準備姿勢與移動及其教學 第四節 發球技術與教學 第五節 墊球技術與教學 第六節 傳球技術與教學 第七節 扣球技術與教學 第八節 攔網技術與教學第四章 排球戰術 節 排球戰術的基本理論 第二節 陣容配備、位置交換、信號聯係與“自由人”的運用 第三節 個人戰術 第四節 集體進攻戰術 第五節 集體防守戰術第五章 排球運動員的體能訓練 節 排球運動員體能訓練概述 第二節 排球運動員身體形態和機能水平特徵 第三節 排球運動員身體素質訓練的理論與練習方法 第四節 排球運動員體能測試第六章 其他形式的排球運動 節 軟式排球 第二節 四人製排球 第三節 氣排球參考文獻

   編輯推薦

   文摘

   序言

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