排球教学与训练

排球教学与训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

刘云民,王恒 著
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店铺: 智博天恒图书专营店
出版社: 哈尔滨工程大学出版社
ISBN:9787566113153
商品编码:29358239061
包装:平装-胶订
出版时间:2016-07-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 排球教学与训练
作者 刘云民,王恒
定价 34.80元
出版社 哈尔滨工程大学出版社
ISBN 9787566113153
出版日期 2016-07-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
刘云民、王恒*的这本《排球教学与训练》的主 要内容包括技术、战术、体能训练、心理训练、排球 教学与训练理论等,通过技术讲解结合技能训练,可 提高读者的各种实战技巧。
本书讲解细致,技术要领清晰详尽,动作示范规 范到位,训练方法科学独到,对新手入门和有基础的 人士提高技术同样适用。

   作者简介

   目录
章 排球运动的起源和发展 节 排球运动的起源与传播 第二节 世界排球运动的发展 第三节 我国排球运动发展概况第二章 排球教学与训练的理论基础 节 排球教学理论基础 第二节 排球训练理论基础第三章 排球技术教学和训练方法 节 排球技术的基本概念、特点和分类 第二节 排球技术的几个力学问题 第三节 准备姿势与移动及其教学 第四节 发球技术与教学 第五节 垫球技术与教学 第六节 传球技术与教学 第七节 扣球技术与教学 第八节 拦网技术与教学第四章 排球战术 节 排球战术的基本理论 第二节 阵容配备、位置交换、信号联系与“自由人”的运用 第三节 个人战术 第四节 集体进攻战术 第五节 集体防守战术第五章 排球运动员的体能训练 节 排球运动员体能训练概述 第二节 排球运动员身体形态和机能水平特征 第三节 排球运动员身体素质训练的理论与练习方法 第四节 排球运动员体能测试第六章 其他形式的排球运动 节 软式排球 第二节 四人制排球 第三节 气排球参考文献

   编辑推荐

   文摘

   序言

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