幸福孕育：妊娠、分娩、育儿的甜蜜之旅 韩国风尚编辑部著 9787538491562 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩国风尚编辑部著 著

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店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538491562

商品编码：29356740732

包装：平装

出版时间：2015-07-01

图书基本信息
图书名称	幸福孕育：妊娠、分娩、育儿的甜蜜之旅
作者	韩国风尚编辑部著
定价	69.9元
出版社	吉林科学技术出版社
ISBN	9787538491562
出版日期	2015-07-01
字数	450000
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

里小生命的萌芽让准妈身体出现变化，次怀孕的准妈妈可能会有些担心和害怕。因为不了解所以才有担忧，本书会帮助孕妇解答所有的疑惑并了解怀孕的全过程，它像是一个时时能给你正确建议的私人医生，更像是一个刻刻能给你关怀的朋友，陪伴您走过这段幸福而又幸运的旅程，让妊娠、分娩、育儿成为一种享受。★解疑培养好习惯，准备受孕◆生病女性的妊娠◆怀孕时可以吃的药物与不能吃的药物◆学会数胎动◆晚孕危险的原因◆使用免费分娩教室◆对顺产有利的运动◆减少分娩阵痛的方法◆分娩后采用坐浴◆产后疗养中心有什么不同◆新生儿的受乳规律◆预防新生儿的皮肤问题◆英语早教的虚实★part1妊娠1 做有准备的计划妊娠。2 妊了解娠征兆及产前需要做的检查。3 关注孕妇的身体变化和胎儿的成长。4 关注孕期的营养管理和生活管理。★part 2分娩安全的分娩，顺产的秘诀◆变得更健康的产后调理★part 3育儿怎样照顾每天都在成长的新生儿？初见新生儿新生儿的哺乳新生儿的睡眠管理各年龄段益智教育法左右脑英才教育法……

作者简介

风尚编辑部： 韩国KPI出版集团下设的图书编辑部，曾经出版多部畅销图书。《这不是咖啡馆，是我家》深受读者的喜爱。

目录

编辑推荐

他，就这样在一个不经意的瞬间来了，像一颗小小的种子，春天一到，他就开始发芽。孕妈妈，就是让这颗小种子健康成长的土地，给他养分，给他温暖，和他一起感受阳光……★你知道他是怎样从一个“苹果籽”变成萌宝贝的吗？你知道他每个月需要多少营养吗？★你知道什么时候该做哪些检查吗？★你知道吃什么可以缓解你的不适，吃什么会让宝贝更聪明吗？★哪些药不能吃？你要注意些什么？可能以上这些你并不知道，但是你已经是个准妈妈了，不过不必为此担心，从现在开始补充自己的知识，你也会成为“妇产科”的百事通。

文摘

序言

每个妈妈都有一套育儿经。而每个准妈妈，需要的是一本实用的孕育工具书。看到样书，觉得这样的一本书来了。孕育是一个漫长和辛苦的过程，每个阶段都会涌现不同的问题。好比西天取经，过了一关又是一关。每个妈妈，尤其是新手妈妈总有忐忑难安、手足无措的时候，一本好书在这时能给予人清晰的指引和安定的力量。 本书排版温馨精美，图文并茂，内容全面立体，涵盖了备孕、怀孕、分娩、产后各个阶段的基本常识、护理。对于新手妈妈来说，参照本书，对孕育会有更直观的认识和理解。 我们以什么样的精神状态迎接孩子，便会有什么样的家庭氛围影响孩子。知识给予我们理性和自信，一个爱学习、擅解惑的妈妈，也会在潜移默化中影响着孩子的性格与习惯。 时常选一些好书、寻一些益友、做一些开心事，给自己充充电，也为孩子营造一个快乐自信的母体环境。 遇见孩子，也成就更好的自己。 亲贝网创始人、总编辑: 许萍

《幸福孕育：妊娠、分娩、育儿的甜蜜之旅》 韩国风尚编辑部 著 ISBN: 9787538491562 本书简介 《幸福孕育：妊娠、分娩、育儿的甜蜜之旅》是一部由韩国风尚编辑部精心打造的孕育百科全书，旨在为即将迎来新生命或正在经历生命中这段特殊旅程的父母们提供全方位、细致入微的指导与关怀。本书将妊娠的十月怀胎、分娩的挑战与喜悦、以及育儿的甜蜜与辛劳，串联成一条充满爱与希望的生命纽带，帮助准父母们以从容、自信、幸福的心态，迎接并拥抱这一段人生中最珍贵、最难忘的时光。 本书的撰写团队——韩国风尚编辑部，以其对生活美学、健康管理以及人文关怀的深刻理解，汇集了妇产科专家、资深助产士、儿童心理学家、营养师、月嫂培训师等多位业内翘楚的智慧与经验。他们不仅汲取了国际前沿的科学育儿理念，更融入了韩国社会在孕育文化、家庭生活以及育儿方式上的独到见解，力求为读者呈现一本既科学严谨又充满人性关怀，既实用便捷又赏心悦目的孕育指南。 第一部分：孕育的序章——妊娠的甜蜜与科学 怀孕，是生命中最奇妙的孕育过程，也是一段充满未知与惊喜的旅程。本书将妊娠的每一阶段都进行了详尽的解析，帮助准妈妈们了解身体的变化，应对孕期的不适，并确保胎儿的健康发育。 孕早期（1-12周）：生命的萌芽与初期的挑战 体征与变化： 详细阐述早孕反应（如恶心、呕吐、疲劳、乳房胀痛等）的成因、表现形式及应对方法。介绍孕酮、HCG等激素的变化对身体的影响。 营养与饮食： 强调叶酸、铁、钙等关键营养素的重要性，提供孕早期孕妇的安全饮食指南，包括哪些食物需要谨慎或避免，以及如何通过膳食补充营养。 生活方式的调整： 指导孕妇如何调整睡眠、运动习惯，避免接触有害物质（如烟酒、辐射、某些化学品），以及心理调适的重要性。 产检的重要性： 详细介绍孕早期需要进行的各项检查，如B超、血液检查等，以及这些检查的意义，帮助孕妇了解产检的流程与注意事项。 情绪管理： 关注孕妇在孕早期的情绪波动，提供有效的心理疏导方法，帮助她们度过这个敏感时期。 孕中期（13-28周）：稳定与期待的时光 身体的持续变化： 描述腹部隆起、体重增加、胎动初感等妊娠中期的典型变化，并提供相应的护理建议。 营养需求的升级： 阐述孕中期孕妇及胎儿对蛋白质、维生素D、Omega-3等营养素的需求增加，提供更丰富多样的食谱建议。 运动与胎教： 推荐适合孕中期的温和运动，如孕妇瑜伽、散步等，以及科学有效的胎教方法，如何通过音乐、故事、语言与胎儿互动。 常见的孕期不适及应对： 如腰背痛、水肿、便秘、静脉曲张等，提供专业的缓解和预防措施。 产检重点： 详细讲解唐氏筛查、四维彩超等重要的孕中期检查，解释检查结果的解读，以及羊水穿刺等侵入性检查的指征。 性生活指导： 在确保安全的前提下，提供孕中期性生活的建议，解答准父母们的疑问。 孕晚期（29-40周）：迎接的冲刺与分娩的准备 身体的最终准备： 描述孕晚期子宫增大带来的不适，如呼吸困难、尿频、睡眠障碍等，并提供缓解方法。 分娩信号的识别： 详细讲解临产的征兆，如规律宫缩、见红、破水等，以及如何判断是否需要立即前往医院。 营养与体重控制： 强调孕晚期营养均衡的重要性，避免过度增重，并提供帮助控制体重的饮食建议。 分娩方式的选择： 客观分析顺产与剖腹产的优缺点，以及各种分娩方式（如无痛分娩、水中分娩等）的特点，帮助孕妇做出最适合自己的选择。 分娩计划的制定： 指导孕妇与医生沟通，制定个性化的分娩计划，包括止痛方式、陪产人员、以及产后护理等方面的考量。 心理准备： 关注孕妇在分娩前的焦虑情绪，提供减压技巧和心理支持，鼓励积极乐观的心态。 第二部分：生命的绽放——分娩的挑战与喜悦 分娩是女性生命中一次伟大的蜕变，也是迎接新生命的庄严时刻。本书将以科学、人文关怀的态度，引导准父母们了解分娩的全过程，减轻对未知的恐惧，并以积极的心态面对。 分娩的过程解析： 第一产程（宫缩、开宫口）： 详细描述宫缩的规律性变化，宫颈扩张的过程，以及如何通过呼吸、放松技巧来应对宫缩的疼痛。 第二产程（娩出胎儿）： 讲解用力技巧，胎儿下降与娩出的过程，以及助产士和医生在这一阶段的作用。 第三产程（娩出胎盘）： 介绍胎盘娩出的过程，以及产后出血的预防与处理。 分娩中的疼痛管理： 非药物止痛方法： 如呼吸法、放松法、音乐疗法、穴位按摩等。 药物止痛方法： 如笑气吸入、硬膜外麻醉等，并对其安全性、适用范围进行说明。 陪产的重要性： 丈夫/伴侣的角色： 强调丈夫在分娩过程中给予妻子情感支持、实际帮助的重要性，以及如何进行有效的陪产。 医院与家人的支持： 介绍医院提供的分娩支持服务，以及家人在情感上的支持如何帮助产妇。 特殊情况下的分娩： 早产： 介绍早产的征兆、原因及应对措施。 高危妊娠： 针对妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等情况，提供分娩时的特别注意事项。 剖腹产： 详细介绍剖腹产的适应症、手术过程、术后恢复及护理。 产后即刻的护理： 新生儿的第一次接触： 介绍“肌肤接触”（skin-to-skin）的重要性，以及新生儿出生后的初步评估（Apgar评分）。 母乳喂养的开始： 指导新手父母如何进行母乳喂养，包括衔乳姿势、喂奶频率等。 第三部分：生命的延续——育儿的甜蜜与责任 从呱呱坠地的新生儿到蹒跚学步的孩童，育儿是一场充满挑战，但也无比幸福的马拉松。本书将为新手父母提供科学、耐心、充满爱的育儿指导。 新生儿护理： 喂养： 详细讲解母乳喂养与配方奶喂养的技巧、注意事项，以及如何判断宝宝是否吃饱。 睡眠： 提供科学的睡眠指导，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，预防睡眠问题。 洗澡与清洁： 介绍新生儿洗澡的步骤、注意事项，以及日常的清洁护理。 换尿布与臀部护理： 指导如何正确换尿布，预防尿布疹。 脐带护理： 讲解脐带的护理方法，预防感染。 黄疸的观察与护理： 介绍生理性黄疸与病理性黄疸的区别，以及家庭护理方法。 常见疾病的识别与处理： 如感冒、腹泻、吐奶等，提供家庭护理建议。 婴儿成长发育： 体格发育： 介绍婴儿体重、身长、头围等指标的正常范围，以及如何通过观察判断宝宝的生长发育情况。 大动作发展： 如抬头、翻身、坐、爬、站、走等，提供促进宝宝大动作发展的游戏和训练方法。 精细动作发展： 如抓握、捏取等，提供促进宝宝精细动作发展的玩具和游戏。 语言发展： 讲解不同月龄宝宝的语言发展特点，以及如何与宝宝进行有效的语言互动。 认知与情感发展： 介绍宝宝的早期认知能力，以及如何通过游戏和互动促进宝宝的认知和情感发展。 科学喂养与辅食添加： 母乳喂养的持续与优化： 配方奶喂养的选择与冲调： 辅食添加的原则与时机： 详细介绍何时开始添加辅食，如何循序渐进，以及不同月龄段的辅食种类和制作方法。 常见过敏原的应对： 培养良好的饮食习惯： 亲子互动与情感连接： 拥抱与抚触： 强调肌肤接触的重要性，以及抚触对宝宝身心发展的益处。 游戏与玩耍： 提供适合不同年龄段宝宝的游戏建议，促进亲子关系的建立。 情感回应与安全感： 如何理解宝宝的需求，并给予及时的回应，建立宝宝的安全感。 阅读与讲故事： 培养宝宝的阅读兴趣，促进语言和认知发展。 父母的自我关怀与成长： 产后恢复与身心调适： 关注妈妈产后的身体恢复和心理健康，提供自我调节的方法。 新手父母的挑战与应对： 共同面对育儿的压力，学习合作与沟通。 寻求支持： 鼓励父母向家人、朋友、专业人士寻求帮助。 家庭平衡： 如何在育儿的同时，维持夫妻关系和个人生活。 《幸福孕育：妊娠、分娩、育儿的甜蜜之旅》不仅仅是一本工具书，它更是一份对生命的敬畏，对家庭的承诺，以及对幸福的希冀。本书以细腻的笔触，温暖的语言，科学的知识，陪伴您走过这段生命中最动人的旅程。从第一次心跳的惊喜，到第一次微笑的甜蜜，再到每一次成长的欣慰，都将在本书的引导下，化为生命中最美好的回忆。我们相信，每一个生命都值得被温柔以待，每一个家庭都值得被幸福环绕。愿这本书能成为您孕育之路上最忠实的伙伴，最贴心的向导，让您在这段充满爱的旅程中，收获满满的幸福与成长。

评分☆☆☆☆☆

最让我称赞的一点是，它对于“生活方式”的关注度非常高，远超出了我预期的“孕期指南”范畴。很多书只停留在“吃什么，补什么”的层面，但这本书似乎更深入地探讨了如何在新生命到来之前，调整好整个家庭的“气场”和节奏。比如，它谈到如何与伴侣进行更深层次的沟通，如何为即将到来的角色转变做心理准备，甚至是如何布置一个既安全又充满爱的家居环境。这些内容不是那种可有可无的花边信息，而是真正影响孕期幸福感和未来亲子关系基石的关键要素。我感觉它提供的不仅仅是知识，更是一种全方位的“生活哲学”的引导，让我能够更从容、更有准备地迎接身份的转变，而不是被动地接受一切。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的太抓人了！那种淡雅又不失活泼的色调，搭配上简洁有力的标题，一眼看上去就让人觉得充满了温暖和希望。我记得我是在一家书店的角落里发现它的，当时其实对这个主题的书籍并没有特别强烈的需求，但就是被这封面设计吸引住了，鬼使神差地拿了起来。内页的排版也做得非常考究，字体大小适中，行距舒适，读起来一点都不费眼。更让我惊喜的是，他们似乎很注重插图和留白的设计，让厚厚的一本书看起来毫不沉闷，反而有一种呼吸感。那种精心雕琢的感觉，让我觉得作者和出版团队是真的用心在对待“孕育”这个人生阶段，不是那种随便应付的工具书，更像是一件艺术品，让人忍不住想珍藏起来。每次翻开它，都能感受到那种细致入微的关怀，仿佛作者就在你身边，温柔地陪着你走过每一个孕期的阶段。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前接触过几本同类书籍，大多都是流水账式的知识堆砌，要么就是过度渲染焦虑，读完之后心里更虚了。但这本书的叙述方式简直是独树一帜。它没有用那种高高在上、不近人情的医学术语轰炸你，而是像一个经验丰富的朋友在跟你分享她的“秘密宝典”。那种语气，非常接地气，带着一种特有的细腻和幽默感，让你在学习知识的同时，还能收获很多精神上的慰藉。我特别喜欢它处理突发状况和情绪波动时的那种平衡感，既不会轻描淡写地让你掉以轻心，也不会把小问题无限放大。很多时候，我们需要的不是冰冷的科学数据，而是一种“有人懂我”的共鸣感，这本书恰恰做到了这一点，它让我觉得整个孕期不再是一个需要硬扛的挑战，而是一场可以精心品味的“甜蜜”旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大触动，是它成功地将“科学的严谨”和“人文的温度”完美地融合在了一起，达到了一种近乎艺术的平衡。它在讲解生理变化时，用词精准，让人信服；但在描述妈妈们在过程中可能经历的情绪风暴时，那种理解和包容又让人倍感温暖。我记得有段描述关于“孕期身材变化”的文字，措辞非常巧妙，既肯定了身体的伟大付出，又鼓励了女性对自我形象的接纳，这种温柔的赋权感，比任何直接的鼓励都来得有力。它让我意识到，孕育生命的过程，本质上也是一次自我发现和自我重塑的旅程。这本书，不仅仅是为宝宝准备的，更是为准妈妈们自己准备的一份珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是教科书级别的流畅。从最初的期待到分娩时的准备，再到产后的恢复和初步育儿的懵懂期，它就像一条清晰的时间线，每一步都有条不紊地铺陈开来。我尤其欣赏它对于“个性化”的尊重。它没有强行灌输一套“标准流程”，而是提供了很多不同场景下的应对方案和思考角度，鼓励读者根据自身情况去选择最适合自己的方式。这种“定制化”的体验，让我在阅读过程中，总能找到能够立刻应用到自己生活中的小技巧或心态调整。它不是一本读完就束之高阁的参考书，更像是那种需要经常翻阅、在不同阶段都会有新感悟的“伙伴”，它的价值是随着孕期的推进不断增值的。