跆拳道双节棍 正搏会 9787538448764

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正搏会 著
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店铺: 书逸天下图书专营店
出版社: 吉林科学技术出版社
ISBN:9787538448764
商品编码:29341321422
包装:平装
出版时间:2010-08-01

具体描述

基本信息

书名:跆拳道双节棍

定价:35.00元

作者:正搏会

出版社:吉林科学技术出版社

出版日期:2010-08-01

ISBN:9787538448764

字数:

页码:168

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.422kg

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内容提要


套路是指各种技法动作的有机组合。双节棍的动作组合是双节棍技法中震撼人心的一个部分。在实战中,它能够将基础的手法、步法、棍法融合其中,提高练习者的速度、力度、柔韧性、体力等身体机能,棍挥舞起来行云流水、灵活多变,具有刚劲威猛、气势逼人的实战效果。中级套路,揣摩神出鬼没的棍道境界。
本书为跆拳道双节棍中级教程。中级步法,感受轻快腾跃的灵动;中级腿法,捕捉凌厉如风的快感;体悟棍影无踪的奥妙!

目录


作者介绍


文摘


序言



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