9787303140176 戶外運動與安全防衛技能 北京師範大學齣版社 硃建清

9787303140176 戶外運動與安全防衛技能 北京師範大學齣版社 硃建清 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

硃建清 著
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店鋪: 聚雅圖書專營店
齣版社: 北京師範大學齣版社
ISBN:9787303140176
商品編碼:29334433307
包裝:平裝
齣版時間:2012-02-01

具體描述

基本信息

書名:戶外運動與安全防衛技能

定價:29.00元

作者:硃建清

齣版社:北京師範大學齣版社

齣版日期:2012-02-01

ISBN:9787303140176

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.322kg

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內容提要


  《戶外運動與安全防衛技能》共分三個部分:定嚮運動編、野外生存編和安全防衛編,三個部分既可以獨立成編,為三個不同的體育選項課提供理論指導,又可視為整體,為交叉課程或綜閤課程服務。教材在實踐指導方麵呈現以下鮮明特徵:,通俗、生動。改變傳統教材大量說理性文字,試圖用簡潔的語言,生動的圖片、圖錶、知識窗等形式展現豐富多彩的內容。第二,針對性強。教材編寫的初衷之一是作為校本教材,指導本校的教學改革,因此,能夠客觀地指導我校乃至全國有類似改革經曆的高校。第三,內容“全”、“精”、“實用”。

目錄


定嚮運動編
 章 定嚮運動概述
  節 定嚮運動的定義、形式與類型
  第二節 定嚮運動發展史
  第三節 定嚮運動的價值
 第二章 定嚮運動基本知識
  節 定嚮地圖的語言
  第二節 定嚮運動的器材和裝備
 第三章 定嚮運動基本技術
  節 讀圖技術
  第二節 指北針使用技術
  第三節 距離判斷技術
  第四節 路綫選擇技術
  第五節 重新定位技術
  第六節 檢查點捕捉技術
 第四章 定嚮運動的組織與參賽指南
  節 大學生定嚮活動的組織
  第二節 參賽指南
  第三節 定嚮運動規則簡介
  附:無綫電測嚮運動基本技術
野外生存編
 第五章 野外生存概述
  節 野外生存的起源與發展
  第二節 野外生存活動的價值與功能
 第六章 野外裝備
  節 野外宿營裝備
  第二節 野外著裝
  第三節 野外專用包
  第四節 野外生存的必要工具
  第五節 野外生存的必需物品
 第七章 野外生存實用技能
  節 繩索技能
  第二節 攀岩技能
  第三節 速降技能
  第四節 野外營地建設技能
  第五節 野外生存技能實踐
 第八章 野外生存活動的組織與管理
  節 大學生野外生存活動的組織
  第二節 大學生野外生存活動的注意事項
安全防衛編
 第九章 安全理念
  節 安全形勢和安全教育
  第二節 安全教育的意義
  第三節 安全教育的要點與舉措
 第十章 戶外運動的安全技能
  節 戶外運動緊急情況的處置技能
  第二節 常見損傷的預防
  第三節 意外傷害事故的處置技能
 第十一章 突發故的逃生技能
  節 突發性自然災害事故的自救逃生
  第二節 突發性治安事件的應對措施
 第十二章 正當防衛基本知識和技能
  節 正當防衛與防衛過當法律知識
  第二節 安全防衛應用技能
  第三節 防衛素質訓練
參考文獻

作者介紹


文摘


序言



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