具體描述
基本信息
書名：戶外運動與安全防衛技能
定價：29.00元
作者：硃建清
齣版社：北京師範大學齣版社
齣版日期：2012-02-01
ISBN：9787303140176
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.322kg
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內容提要
《戶外運動與安全防衛技能》共分三個部分：定嚮運動編、野外生存編和安全防衛編，三個部分既可以獨立成編，為三個不同的體育選項課提供理論指導，又可視為整體，為交叉課程或綜閤課程服務。教材在實踐指導方麵呈現以下鮮明特徵：，通俗、生動。改變傳統教材大量說理性文字，試圖用簡潔的語言，生動的圖片、圖錶、知識窗等形式展現豐富多彩的內容。第二，針對性強。教材編寫的初衷之一是作為校本教材，指導本校的教學改革，因此，能夠客觀地指導我校乃至全國有類似改革經曆的高校。第三，內容“全”、“精”、“實用”。
目錄
定嚮運動編
章 定嚮運動概述
節 定嚮運動的定義、形式與類型
第二節 定嚮運動發展史
第三節 定嚮運動的價值
第二章 定嚮運動基本知識
節 定嚮地圖的語言
第二節 定嚮運動的器材和裝備
第三章 定嚮運動基本技術
節 讀圖技術
第二節 指北針使用技術
第三節 距離判斷技術
第四節 路綫選擇技術
第五節 重新定位技術
第六節 檢查點捕捉技術
第四章 定嚮運動的組織與參賽指南
節 大學生定嚮活動的組織
第二節 參賽指南
第三節 定嚮運動規則簡介
附：無綫電測嚮運動基本技術
野外生存編
第五章 野外生存概述
節 野外生存的起源與發展
第二節 野外生存活動的價值與功能
第六章 野外裝備
節 野外宿營裝備
第二節 野外著裝
第三節 野外專用包
第四節 野外生存的必要工具
第五節 野外生存的必需物品
第七章 野外生存實用技能
節 繩索技能
第二節 攀岩技能
第三節 速降技能
第四節 野外營地建設技能
第五節 野外生存技能實踐
第八章 野外生存活動的組織與管理
節 大學生野外生存活動的組織
第二節 大學生野外生存活動的注意事項
安全防衛編
第九章 安全理念
節 安全形勢和安全教育
第二節 安全教育的意義
第三節 安全教育的要點與舉措
第十章 戶外運動的安全技能
節 戶外運動緊急情況的處置技能
第二節 常見損傷的預防
第三節 意外傷害事故的處置技能
第十一章 突發故的逃生技能
節 突發性自然災害事故的自救逃生
第二節 突發性治安事件的應對措施
第十二章 正當防衛基本知識和技能
節 正當防衛與防衛過當法律知識
第二節 安全防衛應用技能
第三節 防衛素質訓練
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
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