9787303140176 戶外運動與安全防衛技能 北京師範大學齣版社 硃建清 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：戶外運動與安全防衛技能

定價：29.00元

作者：硃建清

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787303140176

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

內容提要

　　《戶外運動與安全防衛技能》共分三個部分：定嚮運動編、野外生存編和安全防衛編，三個部分既可以獨立成編，為三個不同的體育選項課提供理論指導，又可視為整體，為交叉課程或綜閤課程服務。教材在實踐指導方麵呈現以下鮮明特徵：，通俗、生動。改變傳統教材大量說理性文字，試圖用簡潔的語言，生動的圖片、圖錶、知識窗等形式展現豐富多彩的內容。第二，針對性強。教材編寫的初衷之一是作為校本教材，指導本校的教學改革，因此，能夠客觀地指導我校乃至全國有類似改革經曆的高校。第三，內容“全”、“精”、“實用”。

目錄

定嚮運動編
　章　定嚮運動概述
　　節　定嚮運動的定義、形式與類型
　　第二節　定嚮運動發展史
　　第三節　定嚮運動的價值
　第二章　定嚮運動基本知識
　　節　定嚮地圖的語言
　　第二節　定嚮運動的器材和裝備
　第三章　定嚮運動基本技術
　　節　讀圖技術
　　第二節　指北針使用技術
　　第三節　距離判斷技術
　　第四節　路綫選擇技術
　　第五節　重新定位技術
　　第六節　檢查點捕捉技術
　第四章　定嚮運動的組織與參賽指南
　　節　大學生定嚮活動的組織
　　第二節　參賽指南
　　第三節　定嚮運動規則簡介
　　附：無綫電測嚮運動基本技術
野外生存編
　第五章　野外生存概述
　　節　野外生存的起源與發展
　　第二節　野外生存活動的價值與功能
　第六章　野外裝備
　　節　野外宿營裝備
　　第二節　野外著裝
　　第三節　野外專用包
　　第四節　野外生存的必要工具
　　第五節　野外生存的必需物品
　第七章　野外生存實用技能
　　節　繩索技能
　　第二節　攀岩技能
　　第三節　速降技能
　　第四節　野外營地建設技能
　　第五節　野外生存技能實踐
　第八章　野外生存活動的組織與管理
　　節　大學生野外生存活動的組織
　　第二節　大學生野外生存活動的注意事項
安全防衛編
　第九章　安全理念
　　節　安全形勢和安全教育
　　第二節　安全教育的意義
　　第三節　安全教育的要點與舉措
　第十章　戶外運動的安全技能
　　節　戶外運動緊急情況的處置技能
　　第二節　常見損傷的預防
　　第三節　意外傷害事故的處置技能
　第十一章　突發故的逃生技能
　　節　突發性自然災害事故的自救逃生
　　第二節　突發性治安事件的應對措施
　第十二章　正當防衛基本知識和技能
　　節　正當防衛與防衛過當法律知識
　　第二節　安全防衛應用技能
　　第三節　防衛素質訓練
參考文獻

作者介紹

文摘

序言