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基本信息

书名：高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究

定价：55.00元

作者：尤莉荣

出版社：中国水利水电出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787517053545

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是在对高校网球进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参考了诸多学者的相关研究，是关于网球与大学生研究成果的结晶。本书对高校网球的相关内容进行了研究，主要涉及高校网球运动及开展、大学生体质健康基本概况、高校网球运动与大学生身体成长、高校网球运动与大学生心理成长、高校网球运动与大学生社会适应能力、高校网球运动与大学生审美欣赏能力、大学生参与网球运动的锻炼的效果测评、高校大学生网球运动开展的科学指导、高校大学生网球运动技战术能力培养等内容。本书语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富，具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点，是一本值得学习研究的著作，可供网球运动研究者及爱好者参考使用。

目录

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章高校网球运动及开展情况分析
节网球运动的发展历史
第二节网球运动的特点及趋势
第三节高校网球运动的开展情况分析
第二章大学生体质健康基本概况
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作者介绍

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文摘

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序言

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《网球：不止于运动》 书籍简介 在这本深度探索的书籍中，我们抛开了对网球运动表面的认知，旨在揭示其在现代大学教育体系中蕴含的独特价值，并深刻剖析这些价值如何能够驱动和塑造大学生的全面成长。本书并非一本单纯的网球技术指导手册，也不是一篇枯燥的理论学术论文，而是一次旨在发现、发掘、并阐释网球运动与大学生个体发展之间丰富而深刻联系的旅程。我们将以一种全新的视角，审视这项风靡全球的运动，将其置于高等教育的宏大背景下，探究其如何成为大学生身心素质、认知能力、社会情感以及未来职业生涯发展的重要助推器。 第一章：网球的体育精神内核与现代大学教育的契合 网球，这项集力量、速度、技巧、智慧与心理素质于一体的运动，其内在的精神内核与现代大学教育所倡导的核心价值观有着惊人的契合度。我们将深入剖析网球比赛中所体现的“公平竞争”、“尊重对手”、“坚韧不拔”、“自我超越”等精神，并追溯这些精神如何在大学生的学习、生活中生根发芽。 公平竞争与规则意识的培养： 在网球场上，每一次发球、每一次回击都必须遵循严格的规则。这种对规则的敬畏和对公平的追求，将直接转化为大学生在学术研究、团队协作、乃至社会交往中的规则意识和诚信品格。我们将通过案例分析，展示大学生在参与网球运动的过程中，如何从最初的懵懂到逐渐理解并内化公平竞争的原则。 尊重对手与体育道德的涵养： 网球的魅力不仅在于对抗的激烈，更在于对手之间的尊重。赛场上的握手，赛后的致意，都是体育道德的体现。这本书将探讨，当大学生将这种尊重延伸到课堂上的同学、实验室里的伙伴、未来职场上的同事时，所产生的积极效应。我们将分析这种基于相互尊重的态度，如何促进更融洽的人际关系和更和谐的学习氛围。 坚韧不拔与挫折教育： 网球比赛中，比分胶着、局势逆转是常态。一次失误可能导致丢分，一盘失利也可能影响整场比赛。在这种高压环境下，运动员必须具备强大的心理素质，能够承受压力，从失败中吸取教训，并迅速调整状态。本书将重点阐述，大学生在面对学业上的困难、科研上的瓶颈、甚至生活中的不如意时，如何借鉴网球运动员的坚韧不拔精神，以积极的心态去克服挑战，实现自我成长。 自我超越与追求卓越： 网球的进步是一个持续不断的过程。从掌握基本技术到精进战术，从提升体能到磨练心理，每一次训练、每一场比赛都是一次自我挑战和自我超越的机会。我们将探讨，当大学生将这种追求卓越的精神融入到他们的学术追求、技能学习、以及个人发展的各个方面时，将如何激发出无限的潜能，实现更高层次的自我价值。 第二章：网球运动的身心益处与大学生健康发展 除了精神层面的熏陶，网球运动本身所带来的身心益处，对于处于身心发育关键时期的大学生而言，其重要性不言而喻。我们将从科学的角度，结合生理学、心理学等学科的理论，详细阐述网球运动对大学生健康成长的多维度贡献。 体能与健康的全面提升： 网球是一项全身性的运动，能够有效锻炼心肺功能，提高肌肉力量和耐力，增强协调性和灵活性。我们将深入分析网球运动对改善大学生普遍存在的久坐不动、视力下降、体能不足等健康问题所起到的积极作用。本书将提供数据和研究，证明规律的网球运动能够有效预防肥胖、心血管疾病等，为大学生的健康体魄奠定坚实基础。 压力释放与心理调节： 大学生活充满了学习压力、人际关系、未来规划等诸多挑战。网球运动提供了一种极佳的宣泄和放松途径。在挥洒汗水的过程中，大学生能够释放学习和生活中的压力，缓解焦虑和抑郁情绪。我们将探讨网球运动如何通过提供积极的心理体验，帮助大学生建立更健康的心理应对机制，培养积极乐观的心态。 专注力与反应能力的锻炼： 比赛中的快速移动、精准判断、瞬间决策，都是对大学生专注力和反应能力的极致考验。每一次击球都需要高度集中注意力，每一拍的配合都要求敏锐的反应。本书将阐述，长期参与网球运动，如何显著提升大学生的注意广度、稳定性以及对外界刺激的快速响应能力，这些能力同样是他们在学业和未来工作中取得成功的关键要素。 决策能力与战术思维的培养： 网球比赛不仅仅是肢体上的较量，更是智慧的博弈。每一拍的选择，每一次战术的调整，都考验着运动员的决策能力和战术思维。我们将分析，大学生在网球场上如何学会分析对手、制定策略、并根据场上形势进行实时调整。这种在动态情境下的决策和思考过程，将极大地锻炼他们解决复杂问题的能力，为他们日后在学习和工作中的决策提供宝贵经验。 第三章：网球运动的社交维度与大学生人际交往能力的提升 网球并非一项孤立的运动，尤其是在校园环境中，它为大学生提供了广阔的社交平台，促进人际交往能力的提升。 团队协作与伙伴精神： 双打项目更是充分体现了团队协作的重要性。队员之间的默契配合、相互鼓励、共同承担责任，能够有效地培养大学生的团队意识和协作精神。本书将探讨，网球搭档之间如何建立信任，如何共同克服困难，这种经历将如何转化为他们在集体项目中的高效合作能力。 沟通技巧与情感交流： 在训练和比赛中，大学生需要与教练、队友进行有效的沟通，表达自己的想法，理解他人的指令。这种频繁的沟通不仅能够提升他们的语言表达能力，更能够促进他们情感上的交流与理解。我们将分析，通过网球运动，大学生如何学会更好地倾听、表达，以及如何处理不同意见，从而建立更良好的人际关系。 跨越背景的社交平台： 网球运动不受专业、年级、甚至院系隔阂的限制。它可以成为不同背景的大学生相互认识、交流的桥梁。本书将通过实际案例，展现网球社团、校内赛事等活动如何打破壁垒，促进不同群体大学生之间的交流与融合，丰富他们的社交圈。 领导力与责任感的显现： 在团队合作中，总会有扮演组织者、协调者角色的机会。积极参与网球活动，能够让一些学生有机会在团队中发挥领导作用，承担起更多的责任。我们将探讨，这些在网球场上展现出的领导潜力和责任担当，如何能够迁移到他们在学生组织、社会实践等其他方面的活动中。 第四章：网球运动与大学生学业成就及未来职业发展的关联 将网球运动与学业成就以及未来职业发展建立联系，是本书的一大创新点。我们将从认知科学、教育心理学等角度，论证网球运动对大学生学业表现和未来职业生涯的积极影响。 学习效率的提升： 规律的体育锻炼能够促进大脑的血液循环，增加神经递质的释放，从而提高大学生的认知功能，包括记忆力、注意力和学习效率。我们将引用相关研究，说明坚持网球运动的学生，在学习中表现出更强的专注力和更快的理解能力。 解决问题能力的增强： 网球比赛中的策略制定、临场应变，本质上是一种复杂问题的解决过程。这种在赛场上锻炼出的解决问题的能力，能够直接迁移到学术研究、论文写作、甚至科研项目的攻关中。本书将分析，网球运动员如何能够以更系统、更灵活的方式应对学习中的挑战。 抗压能力与情绪管理对学业的影响： 紧张的考试、繁重的课业，都需要强大的心理素质来应对。网球运动培养的抗压能力和情绪管理能力，能够帮助大学生在面对学业压力时，保持冷静和高效，避免情绪的负面影响。 职业素养的塑造： 许多职业都需要团队合作、沟通能力、解决问题的能力以及积极主动的工作态度。这些都是在网球运动中反复得到锻炼和强化的特质。本书将探讨，具备这些特质的大学生，在求职过程中将更具竞争力，在职业发展中也将拥有更广阔的前景。我们将举例说明，许多成功人士都曾是体育爱好者，网球运动的经历为他们的职业生涯奠定了坚实的基础。 终身体育意识的养成： 运动的快乐和益处能够激发大学生养成终身体育的意识，将运动融入日常生活，从而在未来的人生道路上保持身心健康，拥有更充沛的精力去追求事业和生活的目标。 结语：网球运动价值的深度挖掘与大学生全面发展的展望 本书通过层层深入的剖析，旨在揭示高校网球运动所蕴含的巨大价值，并强调其对于大学生成长的重要意义。我们希望通过本书，能够改变社会和教育界对体育运动的片面认知，将其视为促进大学生全面发展不可或缺的重要组成部分。我们相信，当高校能够更加重视和支持网球运动的发展，当大学生能够更积极地参与到这项运动中来，我们必将培养出更多身心健康、品德高尚、能力卓越的未来栋梁。 本书的内容并非仅限于理论探讨，我们将穿插丰富的实践案例、专家访谈、以及对高校网球发展现状的分析，力求为读者提供一份既有深度又不失可读性的阅读体验。我们期望，本书能够为高校教育工作者、体育教育研究者、以及广大学生提供有益的启示和借鉴，共同推动高校体育事业的发展，为培养具有国际视野和综合素质的未来人才贡献力量。