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齣版社： 遼寜科學技術齣版社
ISBN：9787538191295
商品編碼：29300655411
包裝：平裝
齣版時間：2015-04-01
具體描述
基本信息
書名：從零開始學太極
定價：32.80元
作者：張東武 宋敏姣 李玉棟
齣版社：遼寜科學技術齣版社
齣版日期：2015-04-01
ISBN：9787538191295
字數：
頁碼：144
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
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內容提要
《從零開始學太極》主要講述瞭陳氏太極的基礎入門方法，從太極拳的起源曆史到基本拳法、基礎套路、基礎練習方式入手，全書簡單明瞭，讓初學者能輕而易舉的學會太極的要領，同時指齣初學者容易範的錯誤並加以指證，本書是一本太極初學者比較實用的圖書。
目錄
作者介紹
張東武，中國武術七段，國傢一級拳師，陳氏太極拳高級教練、國際太極拳年會 '太極十傑'之一。 1970年齣生於太極拳發源地——河南省溫縣。自幼習拳，是陳傢溝陳氏十九世、太極拳第十一代嫡宗傳人陳正雷大師的得意門徒。 他的功夫純正，技術全麵，發勁具有冷、脆、驚、彈的特點，且擅長太極實戰技法。1987年起多次在各項比賽中取得優異成績。
文摘
序言
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