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发表于2025-01-24

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图书介绍

店铺：书论图腾图书专营店

出版社：吉林科技出版社

ISBN：9787538473131

商品编码：29292927895

丛书名：胎教全书

图书描述

编辑推荐《经典胎教全书》当发现怀孕的那一刻，准妈妈的心情会十分兴奋、激动，一方面害怕自己看错试纸的结果，一方面又特别高兴，想赶快把怀孕这一消息告诉所有人。在兴奋、高兴的同时，准妈妈要尽早为胎儿进行胎教，调查表明，有效的胎教可以生出聪明、健康的宝宝，因为胎儿能感受到准妈妈的爱和教育。准妈妈需要掌握很多关于孕期方面的知识，例如在怀孕的40周里，需要吃什么食物能够补充营养；什么时期需要补充哪些营养素；胎儿在各个时期需要做哪些胎教；怎样能够缓解准妈妈焦虑的情绪等等。内容简介《经典胎教全书》这本书集合了40周孕期生活指导、需要关注的健康问题、科学的饮食营养、胎教重点，细致、认真地总结和归纳孕期知识，再结合多位有经验的准妈妈讲解经验，为您提供了一个健康、可靠的孕期指导。站在准妈妈的角度为您排解孕期的多种疑虑，让准妈妈安全、健康、开心地度过孕期。作者简介林艺淇：女，毕业于吉林大学医学院，临床医学专业，从事临床工作多年，在围产期保健、胎教、产后营养、母乳喂养方面有着丰富的临床经验。目录章孕早期
经过不懈的努力终于怀孕了
01周受孕是胎教的步
准妈妈和胎儿的变化
准妈妈的变化
胎儿的变化
必知的孕期生活指导
受孕季节
受孕时机
控制体重
需要关注的健康问题
孕前必须治疗的疾病
孕前禁忌这些药品
科学的饮食营养
摄取适量叶酸
补充维生素
以下食物不妨多吃
孕前不能吃的食物有什么
每周胎教重点
做好胎教准备
故事胎教：《捞月亮》
02周抓住排卵期受孕的机会
准妈妈和胎儿的变化
准妈妈的变化
胎儿的变化
必知的孕期生活指导
计算排卵期
性生活要和谐
轻松受孕小秘诀
需要关注的健康问题
警惕高危妊娠
受孕与遗传
科学的饮食营养
继续补充叶酸
合理安排早餐
远离这些有毒物质
每周胎教重点
音乐胎教：莫扎特G大调弦乐小夜曲
音乐胎教：聆听班得瑞的《安妮的仙境》
运动胎教：增强身体活力健身操
故事胎教：《乌鸦喝水》
故事胎教：《拇指姑娘》
语言胎教：古诗中的母
03周受精卵进行细胞分裂
准妈妈和胎儿的变化
准妈妈的变化
胎儿的变化
必知的孕期生活指导
远离噪声和振动
防辐射服的选用
需要关注的健康问题
威胁胎儿的药物
预防孕期流感
科学的饮食营养
补充锌元素
准妈妈美味营养餐
摄入盐要适量
每周胎教重点
美学胎教：美从现在开始
运动胎教：散步
故事胎教：《掉在井里的狐狸和公山羊》
语言胎教：《三只熊》
04周胎儿的神经管形成
准妈妈和胎儿的变化
准妈妈的变化
胎儿的变化
必知的孕期生活指导
怀孕的征兆有哪些
如何检测是否怀孕
需要关注的健康问题
如何提高免疫力
怀孕后做了不该做的事怎么办
孕期了怎么办
科学的饮食营养
补充蛋白质
准妈妈营养标准参考指标
准妈妈美味营养餐
每周胎教重点
写胎教日记
音乐胎教：卡布里的月光
音乐胎教：《紫丁香》
音乐胎教：《雨的印记》
音乐胎教：《森林中的一夜》
意念胎教：插上想象的翅膀
故事胎教：《三个和尚》
05周胎儿大脑和脊椎形成
准妈妈和胎儿的变化
准妈妈的变化
胎儿的变化
必知的孕期生活指导
情绪上有所转变
早孕反应早知道
推算预产期的方法
怀孕了，这些事情不能做
避开辐射强的物品
不可不知的产假大事件
需要关注的健康问题
了解腹痛是怎么回事
偶尔会出现胀气
科学的饮食营养
补充维生素B1
选择易消化的食物
准妈妈美味营养餐
每周胎教重点
微笑是的胎教
音乐胎教：《秋日私语》
名画欣赏：《蒙娜丽莎的微笑》
音乐胎教：《爱之梦》
故事胎教：《下金蛋的鸡》
语言胎教：《荷塘月色》
06周胚胎开始逐渐呈现雏形
准妈妈和胎儿的变化
准妈妈的变化
胎儿的变化
必知的孕期生活指导
体重增加
告诉周围的人自己怀孕了
需要关注的健康问题
引起自然流产的原因
怎样避免早期流产
科学的饮食营养
补充人体必需的营养
要少食多餐
准妈妈美味营养餐
本周胎教重点
美学胎教：画一幅动物简笔画
音乐胎教：《斯卡波罗集市》
运动胎教：手臂、骨盆倾斜与环绕运动环绕
故事胎教：《龟兔赛跑》
语言胎教：《面朝大海，春暖花开》
语言胎教：《终南山》
名画欣赏：毕加索《梦》
语言胎教：《小星星》
07周胎儿心脏形成
准妈妈和胎儿的变化
准妈妈的变化
胎儿的变化
必知的孕期生活指导
准妈妈很容易尿频
尽量让自己平静下来
如何改善早孕反应
关注胎儿心跳
需要关注的健康问题
为什么会出现先兆流产
什么情况下需要保胎
科学的饮食营养
补充钙质
在外就餐怎样吃才健康
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