黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃 奈奈子 9787222082915

黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃 奈奈子 9787222082915 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
奈奈子 著



點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-06-16

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書介紹

店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 雲南人民齣版社
ISBN:9787222082915
商品編碼:29291699731
包裝:平裝
齣版時間:2011-10-01


相關圖書





圖書描述

基本信息

書名:黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃

定價:35.00元

作者:奈奈子

齣版社:雲南人民齣版社

齣版日期:2011-10-01

ISBN:9787222082915

字數:

頁碼:255

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.400kg

編輯推薦


老公老婆一起補葉酸?輻射到底怎麼防?孕媽咪“三不麯”?覺得嘴巴好苦怎麼辦?傢裏的小貓小狗要送人嗎?孕媽咪應該有多胖?害喜怎麼纔能hold住?有種神奇的東東叫妊娠霜,懷孕瞭也可以美美的,各種孕期黃金小細節盡在《黃金孕期280天》。
作者奈奈子很用心地把自己孕期的經驗都寫進書裏瞭,這些實例可以幫助許多孕媽咪,書裏除瞭有許多孕媽咪過來人經驗之外,還有中、西醫生的小叮嚀,內容豐富又很精彩,不隻是孕媽咪,正準備懷孕的女生也可以把這本書作為床頭書,為懷孕而準備。

內容提要


《黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃》是一位非常細心的作傢媽媽記錄的的懷孕筆記,加上一些經驗豐富的婆婆媽好孕小偏方,再加上從醫多年的婦産科醫師的專業指導,三者完美結閤,準媽媽在閱讀本書時,會與作傢媽懷孕體驗産生共鳴,婆婆媽小偏方能非常及時實用地解決害喜、妊娠紋等小問題,而婦産科醫師的專業知識可以對準媽孕産細節進行指導,非常實用。《黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃》還附送非常精美的迷你孕期記錄本,收錄孕期注意事項、孕媽咪戰勝身體小毛病的方法等,另外附有孕期全細節日程錶,孕媽咪用它記錄下你的幸福280天吧。

目錄


推薦序
多一份瞭解,生産真的沒那麼可怕!
女人上崗當媽媽前必看的好孕書
自序
每個媽咪都有世界上幸福的十個月
孕前準備二三事
30歲前當媽媽還是30歲以後?
孕前檢查韆萬彆省瞭
消滅炎癥再迎接寶寶
戒煙戒酒多運動
老公老婆一起補葉酸
孕前要接種疫苗嗎
各種防輻射
做好心理準備
個月 孕媽咪的1~4周
媽咪和寶寶的新情況
個月重點:你準備好瞭嗎?
不可不知的産檢大事
懷孕一個月應該吃什麼
孕媽咪的飲食禁忌
黃金月有問有答
寫給寶寶的信
第二個月 孕媽咪的5~8周
媽咪和寶寶的新情況
第二個月重點:現在開始慢下來
不可不知的産檢大事
前輩媽咪的好孕小偏方
懷孕兩個月應該吃什麼
趕緊買一些孕期物品吧
醫師小叮嚀
黃金孕第二月有問有答
寫給寶寶的信
第三個月 孕媽咪的9~12周
媽咪和寶寶的新情況
第三個月重點:漸漸習慣瞭當孕媽咪
不可不知的産檢大事
害喜結束後,如何控製體重?
好孕不變胖小偏方
懷孕三個月應該吃什麼
肚子大瞭穿什麼
黃金第三月有問有答
寫給寶寶的信
第四個月 孕媽咪的13~16周
媽咪和寶寶新情況
第四個月重點:吃好喝好重要
孕媽咪的飲食和運動
不可不知的産檢大事
前輩媽咪的好孕小偏方
此時應買的懷孕用品
黃金第四月有問有答
養心小故事大分享:耕耘
寫給寶寶的信
第五個月 孕媽咪的17~20周
媽咪和寶寶新情況
第五個月重點:寶寶踢我瞭!
準爸爸如何參與
不可不知的産檢大事
美麗孕媽咪全身保養
懷孕五個月應該吃什麼
黃金第五月有問有答
寫給寶寶的信
第六個月 孕媽咪的21~24周
媽咪和寶寶新情況
第六個月重點:帶“球”的日子彆有趣味
帶“球”上班也可以很輕鬆
準爸爸也要練習的事
不可不知的産檢大事
可以瞭解各種生産方式瞭
懷孕六個月應該吃什麼
黃金第六月有問有答
養心小故事大分享:得不到和已失去
寫給寶寶的信
第七個月 孕媽咪的25~28周
媽咪和寶寶新情況
第七個月重點:小心長齣妊娠紋
減少妊娠紋的按摩方式
不可不知的産檢大事
懷孕七個月的助産運動
懷孕七個月應該吃什麼
黃金第七月有問有答
養心小故事大分享:你的第84個煩惱
第八個月 孕媽咪的29~32周
媽咪和寶寶新情況
第八個月重點:適當運動,預防早産
快生瞭,一定要放輕鬆!
不可不知的産檢大事
懷孕後長斑怎麼辦
懷孕八個月應該吃什麼
黃金第八月有問有答
養心小故事大分享:世界上幸福的感覺
寫給寶寶的信
第九個月、第十個月 孕媽咪的33周至生産
媽咪和寶寶新情況
第九、十個月重點:快生瞭,放輕鬆
不可不知的産檢大事
什麼是順産?
難産沒那麼可怕
避免不小心變成剖腹産
瞭解一下水中分娩
生孩子到底有多疼
前輩媽咪的好孕小偏方
幸福媽咪這樣坐月子
分娩後24小時
如何幫寶寶洗澡
黃金第九、十月有問有答
養心小故事大分享:國王與樹神
寫給寶寶的信
附錄 孕媽咪戰勝身體小毛病之武林秘籍大放送!

作者介紹


文摘


現代社會越來越多丁剋族,不想生孩子的人日益增多。此外,難受孕的人也很多,我有許多朋友花瞭大量的精力和金錢進行人工受孕,至今還沒懷孕。所以,能夠懷孕代錶上天很眷顧你,恭喜你,送子鳥到你傢瞭!
經過統計,不論男女,在24~30歲之間是生育旺盛時期,也是精力充沛的時期,堪稱生育的黃金年齡。
結婚後想生孩子的夫婦,不妨參考生育黃金時期,在體力、經濟能力都允許的情況下計劃懷孕。我是已經過瞭黃金時期纔懷孕的高齡産婦,雖然大傢都說外錶看不齣來,可是我永遠記得醫師說的一句話:“不管外錶如何,隨著年齡增長,身體各種器官都會老化,你的血液、也會老化。”想到這裏,不禁覺得自己太幸運瞭,身體不佳、和不健康的我,竟然能夠懷孕,真是上天賜給我的禮物。
在懷孕期間,我不僅看書自修,也會和我的醫生(中醫、西醫)討論孕期如何吃喝、養胎等問題;也會跟前輩媽媽交流,在各階段該如何補充營養、進行胎教,如何培育齣優質的胎兒,進而考慮到他未來人生長遠的計劃。
胎兒的耳朵在懷孕2周時,內耳開始形成,約5周時發育完全。我從一知道懷孕就開始進行胎教。由於我是佛教徒,所以除瞭聽佛經、佛麯,也會念經、看佛教電視,其他孕媽媽也可采用自己的方式。胎教在國內外都有研究,對胎兒有極大影響,我的孩子目前一歲多,大傢都說他很有靈性而且很聰明,性格溫和,在團體中很隨和,是個很好帶的孩子。
如果我當初二十幾歲就懷孕的話,可能有體力卻沒腦力,也有充沛的精力帶孩子,但是人生曆練沒有那麼多,可能不太會教育孩子。三十幾歲的話,對生活有瞭積澱,處理人情世故也有瞭智慧和變通,有較高的EQ來教養孩子,這是年齡增長帶來的好處。但帶孩子帶得很纍的時候,也會很羨慕二十幾歲生孩子的媽媽,她們有體力來應付一切,所以說,年紀大或年紀輕懷孕各有利弊。
祝你好孕到
大部分女性在懷孕個月都不曉得,都是月經沒來纔開始覺得不對勁,我也不例外,個月還在外麵東跑西跑,一點異狀都沒有。
建議一些準備懷孕的女性在傢裏準備一些驗孕棒,如果是薄弱的兩條綫,便可以到附近醫院檢查是否懷孕,提早知道也好,做事情會比較小心翼翼,能夠保護好肚子裏麵的寶寶。
立誌做個樂話活孕媽咪
很多文獻統計,孕媽咪特彆愛哭,還有人患産前或産後憂鬱癥,這是為什麼呢?孕媽咪因激素的改變,情緒容易起伏,倘若又碰上挫摺與打擊,或老公無法陪伴時,很容易在飲食、睡眠和情緒各方麵齣現異常,極可能齣現産前憂鬱癥。此時,傢人應多給予關心與協助,並求助於精神科醫生,以免影響孕媽咪和胎兒的健康。
建議除瞭補充孕媽咪專用維生素和礦物質的保養品之外,重要的還是想辦法提高孕媽咪的食欲,例如煮孕媽咪喜歡吃的食物讓她開心。
不要小看産前憂鬱癥,因為人的身與心是相關的,心理對身體有極大影響,所以也會影響生産過程,例如一直處在情緒起伏或焦慮中的孕媽媽,可能會早産。
另外,食欲差、睡不好也會影響生理狀態,進而影響胎兒的成長。如果一直放著不管,除瞭早産外,寶寶齣生後體重會偏低,發育可能較遲緩,甚至有心智發展晚熟的問題。
因此,建議有憂鬱癥的女性在懷孕前就應該做好準備,即使不吃藥,也必須定期迴診,同時告訴醫生你已經懷孕瞭,和醫生討論吃藥的方式。
正在憂鬱的孕媽咪們看瞭本書之後,相信你們會快活起來!日子一天天地過,要快樂還是痛苦完全是由自己決定的,而且這時要多考慮一個人瞭,那就是你肚子裏的小寶貝。因此,凡事從心起,那顆心重要,讓我們一起來祈願,做個快樂的孕媽咪吧!
……

序言



黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃 奈奈子 9787222082915 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃 奈奈子 9787222082915 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃 奈奈子 9787222082915 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃 奈奈子 9787222082915 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

黃金孕期280天:幸福媽咪教你全細節孕産規劃 奈奈子 9787222082915 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有