具体描述
基本信息
书名：轻松备孕、助孕一本通
定价：39.00元
作者：陈咏玫
出版社：中国农业出版社
出版日期：2013-09-01
ISBN：9787109172654
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：20开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
想有个健康聪明的宝宝，提前做好怀孕的准备，了解怀孕过程中的各种艰辛尤为重要。陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》着重讲解了孕前备孕、怀孕后优生保健知识，包括孕产知识，情绪、心理调节，孕期检查，营养、锻炼知识，改变不良生活方式等，帮助准备怀孕的年轻夫妇以**状态怀上*棒的胎儿；以及孕期十个月中胎宝宝的发育，准妈饮食安排、日常生活保健、孕期不适与疾病应对、胎教常识与方法等。
内容提要
为了传奇，一直努力，为了圆梦，不敢停息。
终于，计划就要开始实施，怎样让宝宝健康来临？ 知识的准备，快乐的期待，陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》，它似一 位挚友， 是你备孕路上的私人顾问、和你一起期待生命的奇迹。《轻松备孕助孕一本通》告诉我们： 优生备孕有哪些要素？ 健康的身体，良好的时机，益于受孕的夫妻生活 方式。
助孕，该从何入手？ 细节决定成败：遗传优生指导，增强“孕力”的运动，凋理，帮助身体排毒。
目录
前附
1 做好妊娠的思想准备
2 为孕育，备上必要一课
3 重视孕钱检查与免疫
4 孕前调养，无病一身轻
5 让身体进入佳状态
6 运动助孕，为生命加分
7 均衡饮食，营养备孕
8 适合孕育的生活方式
9 助孕特别指导
作者介绍
陈咏玫，北京市海淀妇幼保健院产科副主任医师，从事妇产科临床工作20余年，对孕产妇的保健和分娩监护及产褥期指导经验丰富，特别擅长产前咨询、产前筛查、围生期保健及产科高危妊娠的诊治及处理。其优异的专业水平和良好的医德在孕产妇中有口皆碑。同时还参与多层次的研究工作，参与卫生部首发基金项目科研课题及国家十五公关课题，并在《中华妇产科杂志》上发表学术论文多篇。
文摘
序言
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