书名	嗨,一起跑步吧!：欧阳靖陪你打造完美的跑步生活
定价	49.80
ISBN	9787514328950
出版社	现代出版社
作者	欧阳靖
编号	1200938095
出版日期	2014-08-01
印刷日期	2014-08-01
版次	1
字数	无
页数	243

PART1女性的自信与坚定——马拉松带给我心理层面的影响PART2我与我的人生马拉松
2-1起跑线
2-2撞墙期
2-3再生期
2-4跑者的愉悦感
PART3打造完美的跑步生活
3-1跑步时尚穿搭
3-2跑鞋与跑步之间
3-3女生和运动内衣
PART4跑步新手入门指南
4-1起跑前暖身
4-2跑步后收操
4-3跑步姿势大解析
PART5适合跑者的幸福小料理
……

台.湾迄今为止畅销运动书！今夏强势登陆大陆！
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台.湾'女生路跑领潮人'欧阳靖以亲身经历
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欧阳靖英文名GinOy 出生于1983年9月7日台.湾台北市母亲是台.湾资历演员谭艾珍。家庭经历特殊父母皆为动保社运人士曾饲养数百只流浪狗。青少年时期罹患重度忧郁症长达六年后痊愈。做过夜店服务生、时尚杂志编辑、相片冲印师现为职业作家、模特、讲师。出版著作有长篇科幻存在主义小说'吃人的街'、摄影图文书'我们都是末日残存者'。曾以造型师身份入围D1四十二届金马奖很好造型设计。模特儿经历有：Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。兴趣是写作、VideoGame、社会议题、台.湾独立音乐。

欧阳靖的马拉松哲学。分享一个女生如何透过跑步重拾健康积极的自信人生让每个女生都能爱上跑步！
欧阳靖的跑步人生告白：畅谈迈向跑步的心路历程从肥胖、遭歧视霸凌、对运动充满挫折、罹患重度忧郁症到如何起跑、撞墙、再生很终体验跑者的愉悦感。
写给跑步新手的入门指南：起跑前暖身、跑步后收操、跑步姿势大解析、13套动作图解STEPBYSTEP 教你如何从不会跑、不爱跑到欲罢不能地跑下去。

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