基本信息
書名:瑜伽之樹
定價:28.00元
作者:(印)艾揚格
齣版社:當代中國齣版社
齣版日期:2011-03-01
ISBN:9787801709554
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.259kg
編輯推薦
推薦“享瘦”閱讀: 瑜伽之光/完全修訂版(現代瑜伽創始人艾揚格,風靡全球的瑜伽經典之書,被西方人譽為”通往東方古老健康藝術的捷徑“,瑜伽教練和練習者的必讀作品)。
內容提要
目錄
部 瑜伽與人生
瑜伽是一
瑜伽之樹
個人與社會
東方與西方
生命的四大目標
孩童 愛與婚姻
傢庭生活 老
年
死亡
信心
第二部 瑜伽之樹
努力、覺知與喜悅
體位法的深度
樹根
樹乾
樹枝
樹葉
樹皮
樹液
花朵
果實
第三部 瑜伽與健康
整體健康
目標與副産品
瑜伽與吠陀醫學
實用的方法
謹慎的藝術
療愈康復的學問
作者介紹
文摘
序言
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