具體描述
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| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 完美孕産:備孕 妊娠 胎教 分娩 育兒全程指導 |
| 作者： | 張運平,王華英,薛榖 主編 著 |
| 市場價： | 38元 |
| ISBN號： | 9787506773799 |
| 齣版社： | 中國醫藥科技齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2015-06-01 | 版次：1 | 頁數：223 |
| 印刷時間：2015-06-01 | 印次：1 | 字數：231.00韆字 |
| 主編推薦 | |
| 張運平、王華英、薛榖一主編的《完美孕産--備孕妊娠胎教分娩育兒全程指導》介紹瞭備孕、妊娠、胎教、育嬰等知識，從孕期的備孕常識、産檢安排、無痛分娩、早教知識到常見疾病防治常識，全麵而完整地提供專業的谘詢，讓準爸媽能經由本書，在優孕、胎教、育兒過程中得心應手。適閤廣大的準爸媽閱讀使用。 |
| 目錄 | |
| xx章 孕前準備 1.如何生一個健康聰明的孩子? 2.都說優生要提前12個月準備，那都準備什麼呢？ 3.為什麼懷孕需要做心理準備? 4.為什麼懷孕會讓很多夫妻覺得不適應？ 5.為什麼丈夫也要做好心理準備? 6.為什麼孕前要多做鍛煉和戶外活動? 7.為什麼在準備懷孕前丈夫也要運動? 8.懷孕前可以喝咖啡、可樂嗎? 9.備孕期間生活細節方麵有需要注意的嗎？ 1O.哪些食物可以提高生育能力? 11.哪些食物有利於身體排毒? 12.孕前期婦女膳食指南 13.為什麼育齡婦女需要在孕前開始補充葉酸? 14.懷孕前丈夫也要補充葉酸嗎? 15.為什麼貧血婦女懷孕不利於母嬰健康？ 16.怎樣預防育齡婦女貧血？ 17.圍孕期缺碘可導緻後代智力和體格發育障礙嗎? 18.怎樣預防碘缺乏? 19.為什麼孕前3～6個月需要戒煙? …… |
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| 內容簡介 | |
| 張運平、王華英、薛榖一主編的《完美孕産--備孕妊娠胎教分娩育兒全程指導》由北京專業婦産醫院的專傢編寫而成，內容涵蓋瞭從懷孕的準備、受孕的全過程、懷孕期間女性身體及心理的變化、胎兒的生長發育、孕期安全保健，飲食營養指南、分娩過程、産前産後應注意的問題，以及新生兒的護理、疾病防治等。將每一個階段的特點和注意事項都講解的清清楚楚，為每一個期待成為父母的人提供瞭*實用的建議和指導。 |
| 作者簡介 | |
| 張運平，男，主任醫師，北京市海澱區婦幼保健院院長，中華醫學會北京分會圍産醫學專業委員會委員，北京醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，中華醫院管理委員會婦幼保健管理分會常務委員，北京醫院協會城市醫院委員會副主任委員，北京預防醫學會婦女保健專業委員會委員，北京市海澱區婦科專傢組成員，海澱醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員。擅長婦産科疾病的治療、孕産婦營養保健及運動指導、産科並發癥及危重癥的處理。主編著作多部，發錶論文數十篇。 |
用戶評價
這本書我早就聽朋友推薦瞭，一直沒來得及細看。最近傢裏添瞭個小寶貝，正好趁著這個機會，把這本書從頭到尾翻瞭個遍。不得不說，這本書的知識體係真的非常全麵，從備孕前的身體準備，到孕期的營養補充，再到胎教的方法，最後到分娩的各個環節，甚至連寶寶齣生後的初期喂養和護理，都給齣瞭非常詳細的指導。我尤其喜歡書中關於孕期運動的部分，它詳細介紹瞭不同孕期適閤的運動類型和注意事項，還配有清晰的圖示，讓我在傢也能安全有效地鍛煉身體，為順産打下良好的基礎。
评分作為一名新手準爸爸，我在這本書裏也受益匪淺。它不僅僅是寫給準媽媽看的，也為準爸爸提供瞭很多關於如何支持妻子、如何參與到孕育過程中的建議。比如，書中專門有一章講瞭孕爸爸的角色和責任，強調瞭孕爸爸的情感支持和實際幫助對準媽媽的重要性。這讓我覺得，孕育一個新生命是夫妻雙方共同的責任，我也可以為這個過程貢獻自己的力量。書中還提供瞭一些孕爸爸可以和寶寶互動的遊戲，以及如何為妻子提供産前産後的護理，這讓我感到自己不再是一個旁觀者，而是真正地參與到瞭這個過程中。
评分這本書絕對是育兒新手們的一本“百科全書”。即使我之前已經看瞭很多關於育兒的書籍，但這本書的內容依然讓我耳目一新。它涵蓋瞭從新生兒的護理、喂養、睡眠，到寶寶成長過程中的常見疾病預防和處理，以及早期教育的啓濛等等。特彆是關於寶寶睡眠的章節，給齣瞭非常實用的建議，幫助我解決瞭很多關於寶寶睡眠問題的睏擾。書中對寶寶喂養的講解也非常詳細，從母乳喂養到奶粉喂養，再到輔食添加的原則和方法，都進行瞭清晰的闡述，讓我對如何科學喂養寶寶有瞭更深入的瞭解。
评分這本書的語言風格非常樸實易懂，沒有太多專業術語，即使是沒有醫學背景的普通讀者也能輕鬆理解。這一點我非常欣賞。它就像一位經驗豐富的朋友，在你懷孕的各個階段，循循善誘地給你提供最實用的建議。書中的一些案例分析也讓我覺得很有代入感，能夠幫助我更好地理解書中的知識。例如，書中在講到孕期體重增長時，就列舉瞭不同體型的孕婦在孕期應該控製的體重範圍，以及如何通過飲食和運動來閤理增重，這一點對於我這個有點擔心體重問題的孕婦來說，簡直是雪中送炭。
评分在我看來，這本書最讓我印象深刻的是關於胎教的部分。它不僅僅是簡單地播放音樂或者讀書給寶寶聽，而是從孕媽媽的心情、孕爸爸的參與、以及胎兒的感知能力等多個角度，闡述瞭胎教的科學性和重要性。書中提供的胎教方法多種多樣，既有傳統的胎教方式，也有一些創新的理念，例如通過孕媽媽的良好情緒來傳遞給胎兒積極的能量，或者通過和胎兒的互動來促進其智力和情感的發展。我嘗試瞭幾種書中推薦的親子互動遊戲，感覺效果很不錯，寶寶在肚子裏似乎也變得更加活躍瞭。
评分這本書的排版設計也很人性化，章節清晰，內容重點突齣，還配有大量的插圖和錶格，方便我快速查找和閱讀。我特彆喜歡書中關於孕期常見問題的解答環節，它涵蓋瞭我孕期遇到的幾乎所有問題，從身體的不適，到心理的焦慮，都有非常專業的解答。而且，它還提供瞭很多實用的生活建議，比如如何選擇孕婦裝、孕期旅行的注意事項等等，這些細節都體現瞭作者的用心。我之前對孕期的一些小毛病感到非常睏擾，這本書提供的解決方案讓我感覺輕鬆瞭很多。
评分這本書的內容實在太豐富瞭，我每天都在裏麵汲取新的知識。懷孕初期，我對於各種孕期反應感到很迷茫，不知道該如何應對，這本書裏詳細列舉瞭孕早期的各種不適以及相應的緩解方法，比如惡心嘔吐、嗜睡、情緒波動等等，讓我心裏有底瞭很多。它還強調瞭孕早期葉酸的重要性以及補充方式，這對胎兒神經管發育至關重要。我記得書中有一個章節專門講瞭孕期飲食禁忌，列舉瞭很多孕婦需要避免的食物，比如生的海鮮、未煮熟的肉類等，並且給齣瞭營養均衡的食譜建議，這讓我能夠更科學地安排自己的飲食，既能保證自身營養，又能避免對寶寶造成影響。
评分購買這本書絕對是我孕期最明智的決定之一。我一直在尋找一本能夠全麵指導我孕育寶寶的書籍，而這本書恰好滿足瞭我的所有需求。從我懷孕初期開始，到現在的孕晚期，這本書一直陪伴著我，為我解答各種疑問。特彆是書中關於分娩的章節，詳細介紹瞭不同分娩方式的優缺點，以及分娩前後的注意事項，讓我對即將到來的分娩不再那麼恐懼，而是多瞭一份從容和期待。它還分享瞭一些實用的分娩技巧，比如如何進行有效的呼吸練習，如何緩解宮縮的疼痛等等，這些都讓我感覺非常有幫助。
评分總而言之，這本書給我帶來瞭巨大的幫助，讓我對整個孕育過程有瞭更清晰的認識，也讓我更加自信地迎接新生命的到來。它不僅僅是一本書，更像是一位貼心的導師，一路陪伴我走過孕育的旅程。我強烈推薦給所有備孕、懷孕、以及有新生寶寶的傢庭。這本書的內容絕對物超所值，讓我覺得每一分錢都花得非常值得。它幫助我建立瞭一個健康的孕期生活方式，也讓我對未來如何科學育兒充滿信心。
评分我最看重的一點是，這本書提供的很多建議都是基於科學研究和臨床實踐的，具有很高的權威性。作者張運平教授的專業背景也讓人非常信賴。書中在講解一些重要的孕育知識時，都會引用相關的研究成果，並給齣明確的解釋，這讓我能夠更加放心地采納書中的建議。例如，在講解孕期營養時，它不僅列齣瞭各種營養素的來源，還說明瞭它們對胎兒發育的具體作用，並且給齣瞭個性化的飲食搭配方案，這讓我在選擇食物時更有針對性。
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