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店铺： 晓寒深处图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553743738

商品编码：28795106439

丛书名： 唐诗胎教

开本：12开

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现代亲子教育的基石：家庭沟通与情绪管理实践指南 本书聚焦于现代家庭中日益凸显的亲子沟通障碍、儿童情绪失调问题，以及家长在面对孩子成长挑战时的应对策略。它并非提供传统意义上的胎教或故事阅读指导，而是深入探讨从婴幼儿期到青春期，家庭内部互动模式的构建与维护，旨在帮助父母建立起真正有效、充满理解与尊重的亲子关系。 --- 第一部分：理解“关系”的建立——沟通模式的重塑 本书的首要目标是引导家长审视当前家庭的沟通现状，并提供一套系统性的工具来优化互动质量。我们深知，优质的亲子关系是孩子所有后续学习和社交能力的基础。 第一章：从“说教”到“倾听”：有效对话的五大原则 本章详细剖析了传统家庭教育中常见的无效沟通陷阱，例如“贴标签”、“打断”、“说教式总结”。我们提出“五感倾听法”，强调家长在与孩子交流时，需要调动视觉、听觉、情感，甚至非语言线索的捕捉能力。 镜映技术（Mirroring）： 学习如何准确复述孩子表达的内容和感受，让孩子确信自己被真正理解。 开放式提问的艺术： 如何设计问题，引导孩子深入思考，而非仅仅给出“是”或“否”的简单回答。我们将提供针对不同年龄段（学龄前、小学、初中）的定制化问句库。 “我信息”的运用： 区分“你总是怎样”的指责性语言和“我感到……因为……”的感受陈述，有效降低孩子的防御心理。 第二章：非语言信号的解码与运用 我们花费大量篇幅探讨身体语言的重要性，指出在亲子互动中，肢体接触、面部表情和空间距离所传递的信息，往往比语言本身更具影响力。 “暂停”的力量： 学习在孩子情绪激动时，家长如何通过主动放慢语速、拉开安全距离等方式，为双方创造冷静思考的空间。 亲密接触的科学： 分析拥抱、拍背等简单动作对激活副交感神经系统的作用，从而实现快速的情绪安抚。 --- 第二部分：情绪风暴中的掌舵者——儿童情绪管理 本书的第二个核心板块，关注如何帮助孩子认识、接纳并调节自己的情绪，而不是简单地压抑或爆发。这要求家长首先成为孩子的情绪教练。 第三章：情绪词汇表的构建与情感教育的启蒙 对于年幼的孩子，他们往往只能用哭闹或攻击性行为来表达复杂的情绪。本章提供了一套循序渐进的情绪识别和命名指南。 从基础到复杂： 介绍“开心、难过、生气”到“嫉妒、沮丧、羞愧”等中高级情绪的识别。 情绪地图的绘制： 引导家长和孩子一起，将情绪与身体感受联系起来（例如，紧张时胃部会收紧），帮助孩子建立对情绪的身体感知。 第四章：应对“发脾气”（Tantrums）与冲突解决策略 我们摒弃了惩罚性的应对方式，转而采用基于理解和替代行为培养的策略。 “安全区”的设置： 教导家长如何在孩子失控时，引导他们进入一个预先设定的、安全的“情绪调整空间”，而非孤立或禁闭。 挫折耐受力的培养： 分析为什么过度保护会导致孩子抗挫折能力低下，并提供“适度难度挑战”的日常活动建议，以循序渐进地增强孩子的心理韧性。 冲突后的修复环节（Repair Process）： 强调冲突发生后，关系修复比单纯的道歉更重要。如何引导双方回顾事件、确认感受，并共同制定下次的预防措施。 --- 第三部分：家庭系统的优化——日常实践与长期规划 有效的亲子沟通并非偶发事件，而是一种贯穿于日常生活中的系统性实践。本部分着眼于如何将理论融入家庭结构。 第五章：界限的艺术：设立清晰、灵活的规则体系 本书认为，爱与规则是并存的。清晰的界限能带给孩子安全感，而非束缚感。 规则制定的“共识模型”： 如何邀请孩子参与规则的制定过程，增强他们对规则的内化和执行力。 坚持性与弹性的平衡： 探讨在不同情境下，家长应如何保持规则的一致性，同时又能在特殊情况下体现出灵活性和同理心。 第六章：家长的自我关怀与角色适应 我们强调，没有情绪稳定的父母，就没有情绪健康的孩子。本章专门为父母提供“减压舱”的建立方法。 “情绪备份”计划： 父母应如何识别自己的压力源，并建立一个可以在需要时向配偶、朋友或专业人士求助的系统。 角色切换的边界： 帮助父母区分“教育者角色”、“朋友角色”和“伴侣角色”之间的界限，避免在同一关系中承担过多互相冲突的责任。 第七章：跨代沟通的挑战与化解 在现代育儿过程中，祖辈的参与是常态。本章聚焦于如何巧妙地处理祖辈育儿观念与现代科学育儿理念之间的冲突。 尊重与坚持的平衡点： 提供具体的沟通脚本，帮助年轻父母在不伤害长辈感情的前提下，坚持科学的育儿方法。 信息传递的策略： 如何将复杂的育儿知识，以长辈易于接受和理解的方式进行转述。 总结而言，本书是一本面向现代父母的实操手册，它不关注 prenatal 学习或胎儿期的信息输入，而是聚焦于出生后，孩子与世界互动的核心能力——高质量的沟通和成熟的情绪调节能力。通过系统地学习并实践书中的方法，父母将能从根本上改善家庭氛围，为孩子的健全人格发展奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于一本探讨未来城市生态与可持续发展理念的著作，这本书的视角非常前沿和宏大，完全跳出了传统的城市规划范畴。它不像一般书籍那样只关注绿化率或者新能源，而是深入探讨了“社会代谢”与“物质循环”的哲学命题。作者提出了一种“城市器官论”，将城市看作一个有生命的、需要平衡新陈代谢的巨型生命体，强调食物、能源和废弃物在城市内部的最小化外部依赖性。书中对垂直农场、分布式能源网络以及“共享基础设施”的设想，既充满了乌托邦式的浪漫想象，又有着扎实的工程学基础支撑。最让我震撼的是它对“慢行交通系统”的论述，它不只是为了健康，更是为了重建社区的微观连接和人与环境的感官接触。读完这本书，我开始重新审视我居住的这片钢筋水泥森林，思考如何才能让它变得更具韧性和人情味。这是一本能改变你对未来生活方式看法的深度思考之作。

评分☆☆☆☆☆

最近淘到一本关于欧洲古典音乐史的普及读物，简直是打开了我听觉世界的新大门。这本书的厉害之处在于，它完全抛弃了枯燥的年代划分和复杂的乐理术语，而是以“故事”和“人物”为线索来串联起巴洛克到浪漫主义的演变。比如，书中对莫扎特童年时期在欧洲宫廷中那种既天才又无奈的处境描绘得入木三分，让人听他的《安魂曲》时，更能体会到那种宿命般的悲剧感。它教会我的不是如何去分析和弦走向，而是如何去“感受”音乐的情绪。作者非常擅长用非常形象的比喻来解释音乐结构，比如将赋格比作一场精妙的外交谈判，每一条旋律线都是一个角色，最终达成和谐统一。我发现自己现在听贝多芬的交响乐时，不再只是觉得“很宏大”，而是能清晰地听出主题如何在不同的乐器组之间传递、发展和对抗。这本书极大地丰富了我的艺术体验，让原本觉得高不可攀的古典音乐变得亲切而迷人。

评分☆☆☆☆☆

我终于读完了一本关于深度学习底层算法的专业书籍，过程简直是煎熬与兴奋并存的史诗级挑战！这本书的难度系数绝对是五颗星，它没有选择市面上流行的那种“快速上手”的路线，而是从最基础的线性代数和概率论开始，一步步推导出反向传播的每一个细节。作者的严谨程度令人发指，几乎每一个公式推导的中间步骤都不会省略，确保读者能够真正理解“为什么”是这样，而不是仅仅停留在会调包的层面。我花了大量的周末时间，配着咖啡和笔记本，对照着代码实现来反复啃读，尤其是对那些涉及到高维空间梯度的部分，简直需要闭关修炼。但是，当真正理解了那些复杂的数学模型如何转化为机器的“学习”能力时，那种成就感是无与伦比的。这本书无疑是为那些真正想成为AI领域核心研发人员准备的“内功心法”，它给我的不仅仅是知识，更是一种解决复杂问题的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

我最近在看的一本关于时间管理和个人成长的书籍，简直是为我这种拖延症晚期患者量身定做的“救命稻草”。这本书的核心理念不是教你如何用复杂的工具来规划日程，而是着重于培养一种“心流”状态下的高效能习惯。作者用了很多非常生活化的案例来阐述“要事第一”的原则，比如他分析了我们大脑在处理不同类型任务时的能量消耗曲线，这一点对我启发特别大。我以前总以为只要把待办事项列得够长就叫努力，但这本书让我明白，关键在于识别那些能带来最大复合效应的“杠杆任务”。书中的“番茄工作法”变种介绍也很有趣，它强调的不是时间长度，而是专注的“深度”。读完这本书，我开始有意识地去设计我的“黄金时间”，去处理那些需要深度思考的工作，而不是被邮件和琐事牵着鼻子走。效果立竿见影，工作效率提升了不止一个档次，更重要的是，我感觉自己对时间的掌控感大大增强，焦虑感也随之消退。这本书的排版也很清爽，阅读起来没有压力，非常适合在通勤路上翻阅。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近迷上了一本关于古代诗词的解读本，简直是打开了我对唐诗的新世界。这本书的选篇角度非常独特，它不仅仅停留在字面意思的解释上，更是深入挖掘了每一首诗背后的时代背景和诗人细腻的情感波动。比如，对于李白的《静夜思》，这本书的解读就让我看到了一个在异乡的游子那种复杂的心绪，那种对家乡的深深眷恋，远比我们从小背诵的“举头望明月，低头思故乡”要丰富得多。作者的文笔极其典雅，读起来就像是在品一杯上好的龙井茶，初入口微涩，回味却是无穷无尽的甘甜。它没有那种生硬的学术腔调，而是像一位温和的长者，循循善诱地引导你走进那个诗意盎然的年代。我尤其喜欢它对比不同版本注释的章节，那种精益求精的治学态度让人非常敬佩。这本书让我重新燃起了学习传统文化的激情，每次读完都感觉心灵得到了洗涤，那种韵味是现代快餐文化无法比拟的。如果说有什么遗憾，大概就是希望篇幅能再多一些，因为读得太投入，总觉得意犹未尽。