'黃帝內經'和'本草綱目'中的女人養生藥膳速查全書無 9787508287867 金盾齣下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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齣版社：金盾齣版社

ISBN：9787508287867

商品編碼：28774462510

齣版時間：2013-12-01

圖書描述

書名	'黃帝內經'和'本草綱目'中的女人養生藥膳速查全書
定價	29.80
ISBN	9787508287867
齣版社	金盾齣版社
作者	無
編號	1200828311
齣版日期	2013-12-01
印刷日期	2014-01-13
版次	1
字數	無
頁數	333

D1一章'黃帝內經'中的女人養生智慧
女性健康麵麵觀
女性健康還需看陰陽
閤理飲食、睡眠充足、情誌調暢讓女人神清氣爽
健康排毒做個無毒女人
遵循“七損八益” 在性愛中養顔健身
經絡―“決生死、處百病”
運動―柔中寓剛身心受益
三期健康―月經期補血妊娠期
固胎絕經期養巢
九種女性體質特徵及其調理
平和體質
氣虛體質
血虛體質
陽虛體質
陰虛體質
氣鬱體質
血瘀體質
痰濕體質
濕熱體質
女性飲食養生
調好五髒調齣美麗容顔
階段養生以“七”為律
D1二章'本草綱目'解析女性保健養生治病的種食物
蓮子
白果蓮子烏雞湯
蓮子茯神豬心湯
小米
牛奶雞蛋小米粥
龍眼小米粥
黑米
黑糯米糕
黑米紅豆椰汁粥
薏苡仁
薏苡仁豬蹄湯
薏苡仁燉菱角
紅米
紅米粥
桂圓養生粽
小麥
麥仁紅棗粳米粥
麥仁花生雞肉粥
黃豆
黃豆豬蹄湯
小米黃豆粥
黑豆
蜜煉黑豆
黑豆牛蒡燉雞
紅豆
紅豆牛奶湯
節瓜紅豆生魚湯
綠豆
綠豆陳皮排骨湯
百閤綠豆菊花粥
黑芝麻
核桃仁芝麻糊
紅棗首烏芝麻粥
闆栗
栗子排骨湯
闆栗桂圓燉豬蹄
核桃仁
核桃枸杞蒸糕
虎皮核桃
白果
白果燉乳鴿
瑤柱白果粥
花生
蜜餞紅棗花生
章魚花生豬蹄湯
鬆子
大米鬆子仁粥
黃金粟米盞
腰果
紅豆腰果燕麥粥
西芹百閤炒腰果
豬蹄
紅燒豬蹄
黑木耳豬蹄湯
豬腰
三色炒腰片
碎腰花
豬肚
滋陰補涼豬肚湯
蓮子豬肚
豬肝
鬍蘿蔔紅棗豬肝湯
參芪枸杞豬肝湯
牛肉
杏汁牛柳
黃花菜炒牛肉
羊肉
風味羊肉捲
白蘿蔔煲羊肉
鴨肉
青螺燉老鴨
沙參玉竹燜老鴨
烏雞
淡菜首烏烏雞湯
百閤烏雞湯
鵪鶉
鵪鶉湯
茶樹菇蒸鵪鶉
鴿肉
天麻乳鴿湯
玉竹丹參燉乳鴿
驢肉
驢肉香粥
京味驢肉
蜂蜜
蜂蜜楊桃汁
女貞子蜂蜜飲
甲魚
枸杞燉甲魚
香菇甲魚湯
海參
蓯蓉海參鴿蛋
鮑汁扣遼參
墨魚
墨魚粥
百閤墨魚粒
鱔魚
豆芽燒鱔排
山藥鱔魚湯
鰻魚
鰻魚枸杞湯
大蒜燒鰻魚
鮑魚
二鼕燉鮑魚
蠔油扣網鮑
鯽魚
沙灘鯽魚
銀絲煮鯽魚
草魚
枸杞魚片粥
支竹大蒜燜草魚
帶魚
紅棗帶魚糯米粥
雪菜溜帶魚
三文魚
三文魚刺身
魚片大蒜粥
魷魚
鞦葵拌魷魚
豉汁烤大吊筒
鱸魚
梅菜蒸鱸魚
當歸鱸魚湯
牡蠣
龍骨牡蠣燉魚湯
牡蠣糙米粥
蛤蜊
萵筍蛤蜊煲
文蛤蒸雞蛋
乾貝
乾貝葡萄柚沙拉
扳指乾貝
蝦
花豆炒蝦仁
碧螺蝦仁
銀魚
粉葛銀魚湯
花生炒銀魚
龜
龜肉魚鰾湯
烏龜百閤紅棗湯
海帶
味噌海帶湯
海帶蛤蜊排骨湯
雞蛋
星星蛋
韭菜煎雞蛋
鵪鶉蛋
枸杞馬蹄鵪鶉蛋
鵪鶉蛋燕窩粥
牛奶
杏仁核桃牛奶飲
牛奶木瓜甜湯
酸奶
楊桃酸奶汁
榴蓮酸奶
韭菜
核桃拌韭菜
枸杞韭菜炒蝦仁
山藥
蓮子山藥甜湯
山藥糯米粥
白菜
香菇白菜豬蹄湯
白菜黑棗牛百葉湯
菠菜
菠菜豬肝湯
西紅柿菠菜湯
莧菜
蒜蓉野莧菜
綠豆莧菜枸杞粥
芹菜
西芹百閤炒聖女果
芹菜開洋
花菜
紅椒炒花菜
花菜炒蝦仁
西紅柿
西紅柿雪梨湯
西紅柿紅棗湯
馬蹄
鬍蘿蔔馬蹄煲龍骨
銀耳馬蹄糖水
洋蔥
洋蔥牛肉絲
大蒜洋蔥粥
蓮藕
蜜製蓮藕
藕節蘿蔔排骨湯
萵筍
黑芝麻拌萵筍絲
萵筍木耳
馬齒莧
蒜蓉馬齒莧
銀魚馬齒莧
大蒜
金銀蒜蒸絲瓜
大蒜雞爪湯
香菇
玉米燒香菇
香菇雞粥
茶樹菇
茶樹菇蒸草魚
茶樹菇炒豆角
金針菇
竹蓀扒金針菇
小油菜金針菇沙拉
黑木耳
菊絲拌木耳
蔥香木耳
銀耳
蜜橘銀耳湯
銀耳汁
桑葚
桑葚青梅楊桃汁
桑葚沙拉
橙子
柳橙檸檬蜂蜜汁
橙子藕片
獼猴桃
獼猴桃薄荷汁
獼猴桃柳橙奶酪
葡萄
圓白菜葡萄汁
火龍果葡萄泥
檸檬
柿子檸檬汁
檸檬蜜水
蘋果
杏仁蘋果生魚湯
涼拌蘋果花豆
楊桃
楊桃柳橙汁
洛神楊桃汁
草莓
山楂草莓汁
草莓貢梨汁
西瓜
西瓜盅
瓜豆鵪鶉湯
山楂
山楂決明茶
山楂五味子茶
桂圓肉
桂圓山藥紅棗湯
蓮子紅棗銀耳湯
燕窩
木瓜冰糖燉燕窩
燕窩粥
當歸
葡萄當歸煲豬血
當歸煮芹菜
熟地
熟地黃雙味腸粉
蟬花熟地豬肝湯
何首烏
何首烏黑豆煲雞爪
何首烏茶
阿膠
番茄阿膠薏苡仁粥
甜酒煮阿膠
大棗
糯米紅棗
冰糖參棗汁
枸杞
銀耳枸杞高粱羹
黃芪枸杞茶
百閤
百閤扣金瓜
百閤炒紅腰豆
益母草
益母草蛋花湯
益母草茉莉花飲
赤芍
丹參赤芍飲
養陰百閤茶
紅花
蜂蜜紅花茶
鮮活美顔茶
鼕蟲夏草
蟲草燉老鴨
蟲草杏仁鵪鶉湯
靈芝
靈芝雞腿養心湯
靈芝鵪鶉湯
黨參
黨參牛尾湯
玉米黨參粥
白術
鈎藤白術飲
澤瀉白術瘦肉湯
艾葉
杜仲艾葉瘦肉湯
艾葉豬肝湯
芡實
四神湯
芡實鯽魚湯
杜仲
杜仲牛肉
杜仲狗肉煲
黃精
黃精牛筋煲蓮子
蓯蓉黃精骶湯
玫瑰花
玫瑰蜜奶茶
玫瑰杞棗茶
D1三章
調節女性亞健康的藥膳良方
白術
鈎藤白術飲
澤瀉白術瘦肉湯
艾葉
杜仲艾葉瘦肉湯
艾葉豬肝湯
芡實
四神湯
芡實鯽魚湯
杜仲
杜仲牛肉
杜仲狗肉煲
黃精
黃精牛筋煲蓮子
蓯蓉黃精骶湯
玫瑰花
玫瑰蜜奶茶
玫瑰杞棗茶
D1三章
調節女性亞健康的藥膳良方
反復感冒
黃芪山藥魚湯
杏仁白蘿蔔燉豬肺
蘇子葉捲蒜瓣
參芪燉牛肉
麵色萎黃
紅酒蘑菇燴幼鴿
枸杞黃芪蒸鱔片
黑豆豬皮湯
玫瑰枸杞養顔湯
倦怠疲勞
太子參蓮子羹
節瓜山藥蓮子煲老鴨
黑豆牛肉湯
桂圓乾老鴨湯
睡眠障礙
雙仁菠菜豬肝湯
靈芝紅棗瘦肉湯
桂圓煲豬心
六神安神雞湯
腰酸腰痛
杜仲栗子鴿湯
六味地黃雞湯
黃芪豬腰湯
三仙燴豬腰
畏寒肢冷
生薑肉桂燉豬肚
吳茱萸栗子羊肉湯
三味羊肉湯
肉桂煲蝦丸
煩躁易怒
金針百閤雞絲
蜂蜜桂花糕
五色蒸南瓜
鬱金菊花枸杞茶
經前期緊張綜閤徵
南瓜百閤甜品
麥棗甘草排骨湯
山楂綠茶飲
枸杞茉莉花粥
經前期乳房脹痛
香附豆腐泥鰍湯
當歸川芎魚頭湯
玫瑰花益母草茶
柴鬍疏肝止痛茶
性冷淡
淮山鹿茸山楂粥
巴戟天海參煲
鮮人參煲乳鴿
黃精海參燉乳鴿
夜尿頻多
金櫻糯米粥
桂圓益智仁糯米粥
海螵蛸魷魚湯
桑螵蛸紅棗雞湯
食欲不振
燕麥核桃仁粥
山楂山藥鯽魚湯
鬍椒豬肚湯
山楂麥芽豬腱湯
自汗盜汗
浮小麥五味子黑豆茶
帶魚黃芪湯
五味子爆羊腰
砂仁黃芪豬肚湯
便秘
豬腸核桃湯
火麻仁粥
香蕉蜂蜜牛奶
薏苡仁煮土豆
肥胖
葛根荷葉田雞湯
芹菜蔬果汁
鮮筍魔芋麵
茯苓瓜皮湯
手腳抽筋
黃精蒸土雞
地黃對蝦湯
核桃藥膳湯
天麻苦瓜釀肉
頭暈目眩
核桃魚頭湯
黑豆蓯蓉湯
紅棗當歸雞腿
枸杞菊花粥
眼眶發黑
藥膳豬肝湯
鬍蘿蔔馬蹄煮雞腰
首烏核桃粥
枸杞葉豬肝湯
乳房下垂
黑木耳紅棗豬蹄湯
木瓜煲豬腳
牛奶燉花生
銀耳木瓜鯽魚湯
豬蹄鳳爪鼕瓜湯
豐胸美顔湯
D1四章
經、帶、胎、産女性特殊期的藥膳養生
月經先期
益母草紅棗瘦肉湯
黃精黑豆塘虱湯
黃芪燉生魚
金針生地鮮藕湯
月經後期
黨參老母雞湯
當歸羊肉湯
柴鬍菊花枸杞茶
川芎肉桂薑茶
月經先後不定期
佛手瓜白芍瘦肉湯
補腎烏雞湯
韭菜花燉豬血
柴鬍疏肝茶
月經過多
黑豆益母草瘦肉湯
菊葉三七豬蹄湯
小薊生地飲
洋參燉乳鴿
月經過少
藥材蒸土雞
首烏北芪雞
川芎雞蛋湯
山楂二皮湯
經期延長
田七雞蛋湯
國藥燉烏雞湯
益母草煮西芹
竹葉茅根茶
月經間期齣血
百閤熟地黃湯
歸芪烏雞湯
旱蓮茜草豬肝湯
三七粉粥
痛經
歸參燉母雞
何首烏炒豬肝
上湯益母草
艾葉煮雞蛋
閉經
當歸熟地燒羊肉
參歸棗雞湯
川芎桃仁青皮飲
玫瑰調經茶
帶下過多
芡實蓮子薏苡仁湯
白果煲豬肚
覆盆子米粥
綠豆莧菜枸杞粥
帶下過少
狗脊熟地烏雞湯
枸杞桂圓銀耳湯
山藥益智仁扁豆粥
首烏紅棗熟地粥
先兆流産
杜仲寄生雞湯
豬肚炒蓮子
白術紅棗粥
菟絲子大米粥
習慣性流産
阿膠牛肉湯
蓮子芡實瘦肉湯
艾葉煮鵪鶉
菟絲子煲鵪鶉蛋
妊娠嘔吐
陳皮話梅雞
木瓜燉豬肚
豆蔻陳皮鯽魚羹
生薑牛奶
妊娠腫脹
山藥黃芪鯽魚湯
赤小豆煲乳鴿
茯苓蓮子粥
鮮車前草豬肚湯
妊娠貧血
首烏黃精肝片湯
阿膠豬皮湯
蓮子紫米粥
地黃烏雞湯
妊娠高血壓綜閤徵
山藥蓮子粥
百閤紅豆甜湯
杜仲燉排骨
葛根粉甜粥
妊娠咳嗽
白果蒸雞蛋
川貝釀雪梨
杏仁鵪鶉湯
山藥銀杏瘦肉粥
産後血暈
熟地龍骨煲鼕瓜湯
紅棗枸杞雞湯
靈芝核桃枸杞湯
蟲草瘦肉粥
産後腹痛
丹參三七燉雞
當歸生薑羊肉湯
雞血藤雞肉湯
桃仁紅米粥
産後惡露不絕
當歸芍藥多味排骨
枸杞黨參魚頭湯
當歸墨魚粥
無花果煲豬肚
産後汗證
人參蒸嫩雞
黃芪牛肉蔬菜湯
十全大補烏雞湯
人參雞肉粥
産後缺乳
蝦仁豆腐湯
金針黃豆煲豬蹄
通草絲瓜對蝦湯
蓮子土雞湯
産後抑鬱
百閤蓮子排骨湯
當歸燉豬心
酸棗仁蓮子茶
玫瑰香附茶
産後肥胖
山楂荷葉澤瀉茶
草本瘦身茶
茯苓豆腐
泡菜燒魔芋
産後小便不通
螺肉煲西葫蘆
玉米須鯽魚煲
老鴨豬肚湯
馬蹄茅根茶
急性乳腺炎
金針菇金槍魚湯
銀花茅根豬蹄湯
蓮藕赤小豆湯
大黃公英護乳消炎茶
苦瓜牛蛙湯
絲瓜銀花飲
陰道炎
魚腥草銀花瘦肉湯
黃花菜馬齒莧湯
土茯苓綠豆老鴨湯
苦參黃柏飲
尿道炎
車前子荷葉茶
苦瓜黃豆牛蛙湯
D1五章
常見女性疾病的藥膳調養
陰道炎
魚腥草銀花瘦肉湯
黃花菜馬齒莧湯
土茯苓綠豆老鴨湯
苦參黃柏飲
尿道炎
車前子荷葉茶
苦瓜黃豆牛蛙湯
綠豆茯苓薏苡仁粥
闆藍根西瓜汁
盆腔炎
生地木棉花瘦肉湯
蓮子茅根燉烏雞
薏苡仁黃芩酒
丹參紅花陳皮飲
宮頸炎
紅豆炒蘆薈
涼拌魚腥草
雞蛋馬齒莧湯
半枝蓮蛇舌草茶
不孕癥
蟲草海馬燉鮮鮑
菟絲子燴鱔魚
肉桂茴香燉鵪鶉
龜闆杜仲豬尾湯
卵巢早衰
鎖陽羊肉湯
鬆茸鴿蛋海參湯
小鮑魚湯
蓮子補骨脂豬腰湯
乳腺增生
青皮炒兔肉
佛手元鬍豬肝湯
田七薤白雞肉湯
柴鬍橘皮飲
乳腺癌
佛手老鴨湯
排骨苦瓜煲陳皮
生地綠豆豬大腸湯
蒲公英茶
子宮脫垂
鮮人參燉雞
黨參淮山豬肚湯
黃芪豬肝湯
補中玉米排骨湯
子宮肌瘤
田七木耳烏雞湯
桂枝土茯苓鱔魚湯
三術粥
紅花木香飲
功能性子宮齣血
田七燉烏雞
墨魚雞肉湯
艾蒿茶
丹參槐花酒
子宮內膜異位癥
當歸豬手湯
清燉甲魚
赤芍生地丹參飲
青皮紅花茶
子宮內膜癌
雞血藤鮮菇雞湯
田七鼕菇燉雞
土茯苓靈芝燉龜
魚腥草烏雞湯
更年期綜閤徵
甘草紅棗燉鵪鶉
熟地當歸雞
藥膳燉海參
核桃沙參湯

青年(14-20歲),普通成人

'黃帝內經'中蘊藏著有關女性以食養生、養顔方麵的無窮智慧強調以內養外通過內養收獲健康之美。'本草綱目'集華夏醫藥之大成更是一部女性食養秘籍收錄瞭大量有關女性養生、滋陰養顔、氣血雙補的本草飲食良方。'黃帝內經和本草綱目中的女人養生藥膳速查全書'由梁惠風所著 '黃帝內經和本草綱目中的女人養生藥膳速查全書'深入挖掘'黃帝內經'和'本草綱目'中的女人食養智慧萃取本草養生精華精xuan漢方藥膳400餘道令女性以天然、溫和、有效、無刺激的方式調節亞健康癥狀改善自身體質安然度過經、帶、胎、産等特殊時期調治常見婦科病護養嬌美容顔實現由內而外的健康從頭到腳的美麗是專屬*國女性的漢方養生經。

'黃帝內經'和'本草綱目'中的女人養生藥膳速查全書無 9787508287867 金盾齣下載 mobi epub pdf txt 電子書格式