基本信息
书名:肺结核合理用药与食疗
定价：25.00元
售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68
作者:尹国有
出版社：金盾出版社
出版日期：2017-03-01
ISBN：9787518610044
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：32开
商品重量：0.4kg
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内容提要
尹国有主编的《肺结核合理用药与食疗》以问答 的形式，简要介绍了结核病的概念、分类，肺结核的 临床表现、常用的辅助检查、中医对肺结核的认识， 以及诊断与预防等有关基础知识；详细阐述了肺结核 的西药治疗、中药治疗及饮食药膳调养方法。其文字 通俗易懂，内容科学实用，可作为肺结核患者家庭治 疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员 和广大群众阅读参考。
目录
作者介绍
文摘
序言
《康健之匙：病患自我管理指南》 引言： 在现代社会，疾病的预防和管理已成为个体健康生活中不可或缺的重要组成部分。我们关注的不仅仅是疾病的治疗，更在于如何通过科学的知识和有效的方法，提升生活品质，实现身心的全面康健。本书《康健之匙：病患自我管理指南》正是基于这一理念，旨在为广大病患朋友提供一份全面、实用、易于操作的健康管理工具箱。我们深知，当疾病来临时，病患本人及其家庭的积极参与和科学应对，是战胜病魔、恢复健康的关键。因此，本书将聚焦于病患在日常生活中可以主动采取的各项管理措施，从疾病知识普及到生活方式调整，从心理调适到康复支持，全方位地赋能病患，使其成为自身健康的“主导者”。 第一部分：认识你的疾病——构建坚实的知识基石 在任何疾病的管理过程中，充分了解所患疾病是迈出的第一步，也是最关键的一步。 ignorance 往往是恐惧和焦虑的根源，而科学的认知则能化解疑虑，增强信心。本部分将以通俗易懂的语言，深入浅出地解析各类常见疾病的病因、发病机制、典型症状、诊断方法以及预后情况。我们不会涉及具体的药物名称或治疗方案，而是侧重于帮助读者理解疾病的本质，掌握疾病的规律。 疾病的“是什么”： 详细阐述不同疾病的定义，它们如何影响身体的特定系统或器官。例如，对于心血管疾病，我们会解释动脉粥样硬化是如何形成的，心脏在其中的作用是什么；对于糖尿病，我们会分析胰岛素抵抗的原理，血糖波动对身体的长期影响。 疾病的“为什么”： 探讨疾病发生的内在和外在因素，包括遗传易感性、环境暴露、生活习惯、感染等。我们会强调个体差异的重要性，指出并非所有暴露于相同因素的人都会发病。 疾病的“怎么发现”： 介绍常见的症状表现，提醒读者关注身体发出的信号。这部分将包括一些容易被忽视的早期体征，以及何时应该寻求专业医疗帮助。 疾病的“未来走向”： 简要介绍疾病的自然病程，以及可能出现的并发症。重点在于强调早期干预和持续管理的重要性，以期改善预后。 第二部分：生活方式的智慧——重塑健康的日常 疾病的康复与管理，绝不仅仅局限于医院的治疗。相反，日常生活的点滴改变，往往能在潜移默化中发挥巨大的作用。本部分将深入探讨如何在日常生活中进行有效的健康管理，将健康理念融入衣食住行、起居作息之中。 科学饮食： 均衡膳食的原则： 强调食物多样性的重要性，介绍各类营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维）的功能以及在不同疾病管理中的作用。 个性化饮食建议： 针对不同疾病特点，提供宏观的饮食调整方向。例如，对于需要控制血糖的病患，我们会强调低GI食物的选择；对于需要控制血压的病患，我们会建议限制钠的摄入。本书不会提供具体的食谱，而是教授读者如何根据自身情况进行食物选择和搭配。 饮食禁忌与注意事项： 警示一些普遍不利于健康的饮食习惯，以及在特定疾病状态下需要避免的食物类型，但不会涉及具体的药物与食物的相互作用。 烹饪方式的选择： 倡导健康的烹饪方法，如蒸、煮、炖、烤，减少油炸、高盐、高糖的烹饪。 规律作息与充足睡眠： 睡眠的重要性： 阐述睡眠对身体修复、免疫系统功能、情绪调节的深远影响。 改善睡眠质量的策略： 提供建立规律睡眠习惯、营造良好睡眠环境、睡前放松技巧等建议。 合理安排作息： 强调规律的作息有助于稳定身体的生物钟，提升整体健康水平。 适度运动： 运动的益处： 科学解析运动对心肺功能、肌肉力量、骨骼健康、体重管理、心理健康等多方面的积极作用。 运动方式的选择： 介绍不同类型运动的特点，如慢跑、游泳、瑜伽、太极等，并强调选择适合自身身体状况和疾病类型的运动。 运动强度与频率的把握： 提供循序渐进的运动原则，强调量力而行，避免运动损伤。 生活环境的优化： 室内环境： 强调保持空气流通、适宜的温湿度、减少室内污染源的重要性。 户外活动： 鼓励适度的户外接触，享受阳光，呼吸新鲜空气。 第三部分：心理健康的守护——情绪的疏导与自我关怀 疾病的打击，往往会给患者带来巨大的心理压力，焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪可能成为康复的阻碍。本部分将聚焦于病患的心理健康，提供有效的心理调适方法和自我关怀策略，帮助病患以积极乐观的心态面对疾病。 识别与接纳情绪： 情绪的普遍性： 帮助病患理解，在疾病面前产生负面情绪是正常的反应。 情绪的识别： 指导读者如何识别和命名自己的情绪，理解情绪背后的原因。 情绪的接纳： 强调接纳自身情绪的重要性，而非压抑或抗拒。 有效的心理调适技巧： 放松练习： 介绍深呼吸、冥想、渐进式肌肉放松等简单易行的放松技巧。 正念练习： 引导读者关注当下，减少对过去或未来的过度担忧。 认知重构： 帮助读者识别和挑战消极思维模式，培养积极的自我对话。 情绪表达： 鼓励通过倾诉、写作、艺术等方式健康地表达情绪。 建立支持系统： 家人与朋友的支持： 强调与家人、朋友保持良好沟通的重要性，寻求情感支持。 病友互助： 鼓励病患参与病友群或互助组织，分享经验，获得共鸣。 专业心理咨询： 在必要时，鼓励病患寻求专业的心理咨询和治疗。 培养积极心态： 感恩练习： 引导读者发现生活中的美好，培养感恩之心。 目标设定： 鼓励病患设定符合自身情况的短期和长期目标，增强成就感。 培养兴趣爱好： 强调转移注意力，从兴趣爱好中获得乐趣和放松。 第四部分：康复的路径与支持——积极应对，重拾活力 疾病的康复是一个动态且需要持续关注的过程。本部分将为病患提供关于康复路径的指导，以及如何获取和利用各类支持资源，帮助病患最大限度地恢复功能，重拾健康的生活。 了解康复的重要性： 强调康复不仅仅是身体功能的恢复，更是生活质量的提升。 康复的阶段性： 简要介绍康复可能经历的不同阶段，以及每个阶段的特点。 康复的资源与支持： 物理治疗与职业治疗（概念性介绍）： 介绍这些专业领域在帮助病患恢复运动功能、日常生活能力方面的作用，但不涉及具体治疗方法。 辅助器具的了解： 介绍一些常见的辅助器具及其功能，帮助病患了解如何提升生活便利性。 社工服务与社会支持： 介绍如何通过社区服务、公益组织等获得生活上的帮助和情感支持。 信息获取渠道： 引导病患如何从可靠渠道获取疾病和康复相关信息，并警惕虚假信息。 预防复发与监测： 建立长期健康管理意识： 强调即使康复，也需要保持健康的生活方式，定期体检。 识别复发信号： 帮助读者了解可能出现的复发迹象，并及时就医。 结语： 《康健之匙：病患自我管理指南》旨在成为病患朋友们在健康道路上的忠实伙伴。我们相信，通过科学的知识武装，积极的生活方式调整，以及坚韧的心理力量，每一位病患都能更好地管理自身健康，提升生活品质，活出精彩人生。本书不提供任何具体的医疗建议，所有关于疾病的诊断和治疗，请务必咨询专业医生。本书提供的所有信息，仅作为辅助病患自我管理的参考。
看到“食疗”这个词，我顿时觉得这本书的实用性大大提升了。很多疾病的治疗，单纯依靠药物往往是不够的，饮食调理在康复过程中扮演着至关重要的角色。对于肺结核，我脑海中立刻浮现出各种可以帮助增强体质、促进肺部修复的食物。这本书应该会详细列举一些适合肺结核患者的食物，比如富含蛋白质的禽肉、鱼类，富含维生素的蔬菜水果，以及能够滋补肺阴的食材。更重要的是，它可能会给出具体的食谱建议，甚至是一些烹饪方法上的指导，让读者知道怎么把这些有益的食物变成餐桌上的美味，而不是枯燥乏味的“药膳”。我相信，书中一定会强调，食疗并非替代药物，而是作为一种辅助手段，与药物治疗相辅相成，共同加速康复进程。