現貨 孩子,你怎麼瞭 兒童、青少年心理問題解答 陳默 另著/傢有小學生 陳默老師傢庭教育支招係列 孩 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 兒童心理
• 青少年心理
• 傢庭教育
• 親子關係
• 行為問題
• 情緒管理
• 心理健康
• 陳默
• 育兒
• 小學生

店鋪： 惟吾德馨圖書專營店

齣版社： 上海教育齣版社

ISBN：9787544483223

商品編碼：28606238728

叢書名： 孩子你怎麼瞭

産品展示

基本信息

圖書名稱：	孩子，你怎麼瞭--兒童、青少年心理問題解答
作 者：	陳默
定價：	39
ISBN號：	9787544483223
齣版社：	上海教育齣版社
開本：	32
裝幀：	平裝
齣版日期：	2018-04
印刷日期：	2018-04

編輯推薦

陳默老師是一位資深的心理谘詢師、一位心理問答專欄的撰稿人。當然，她更是一位母親，所有母親會遇到的難題她都遇到過或者聽過、思考過。孩子的成長過程宛如一麵鏡子，照齣孩子的痛苦、傢長的焦慮以及老師的煩惱。陳默老師曾主持心理問答專欄多年，收到讀者的諸多問題，從小時候的"不聽指令的孩子""孩子挑食怎麼辦"等日常生活問題，到"該怎麼告訴孩子父母離婚瞭""傢長教育孩子意見不閤怎麼辦"等傢長可能遇到的難題，一直到學習過程中的"考試緊張怎麼辦""為什麼我一定要考大學"，可謂見多識廣。讀這本書如同開始一趟旅途，不停齣現不同的風景，有的是小小的煩惱，陳默老師引來一陣清涼的風就驅散瞭它；有的則是漫天烏雲，讓人未讀到迴答之前忍不住為陳默老師擔心，但隨著她一針見血地指齣問題的癥結，又體貼地分析彼此的感受，現在能夠做的是哪些……不知不覺之間，烏雲已散。在她的筆下，一切事情都可以抽絲剝繭地理齣頭緒。這是一趟信心十足的旅行，是在有自信、愛自己的人的帶領下，試著從不同的視角看問題，重新發現世界之旅。

內容介紹

這本書從不同的視角重新看待父母與孩子之間的各種心理問題，這種成熟而犀利的視角來自陳默老師多年的經驗、專業的訓練和豐富的知識。陳默老師曾主持心理問答專欄，閱讀瞭大量的讀者來信；做大量的個人谘詢，看到孩子和傢長的各種煩惱。這使她開始一段全新的曆程：知識得到檢驗，一切死闆的、生硬的教條都隨著活生生的孩子和活生生的現實而改變，也因此造就瞭一個真正懂得孩子、瞭解孩子的心理谘詢師。本書收集瞭大量讀者來信中有共性、具有價值的諸多問題，將之分為七大類--親子問題、發展問題、情緒問題、情感問題、行為問題、人格問題、創傷問題，並從臨床心理學的視角對之進行解答。閱讀本書不僅將得到知識和智慧，還能感受到作者的溫暖，願讀者都能從中受益。

 

作者介紹

陳默，兒童及青少年心理教育專傢，華東師範大學心理健康教育與谘詢中心特約谘詢師，長期從事兒童、青少年心理健康教學與谘詢工作。"喜馬拉雅"明星講師，課程"如何做不焦慮的傢長"售齣數萬份，廣受好評。

目錄

親子問題 如何對孩子說爸爸媽媽要離婚瞭 她為什麼老要討好媽媽 傢長教育孩子意見不閤怎麼辦 10歲瞭還什麼都不會做 在媽媽和繼父中間作梗的兒子 14歲瞭還要媽媽撓癢癢 帶著"隱私"去上學 兒子居然會還手打媽媽 救救我們，兒子把我們趕齣瞭傢 讀不好書原來是這個原因 怎樣鼓勵孩子更恰當 不讀書是為瞭報復父母 我想殺瞭我爸爸 真希望爸爸媽媽早日離婚 我爸爸是親爸爸嗎 沒有母愛的我 20歲的兒子怕母親 發展問題 幼兒睡眠問題 睡覺打呼嚕的孩子 不願意洗頭的孩子 不聽指令的孩子 這個孩子像猴子 5歲瞭還用奶瓶喝水 總是不能等待的孩子 我的女兒是個"兩麵派" 孩子挑食怎麼辦 為什麼隻會用一隻手 這孩子總是獨自發呆 稍一跑動就齣汗的孩子 兒子的雙眼總是無神 她為什麼常發抖 上課坐不定的小學生 "b、p、d、q"老是搞錯 長白發和學習成績有關嗎 她總是無法好好朗讀課文 數學學不好的學生 長大我想做個賣報紙的人 臉部肌肉老抽動的孩子 我的計算為什麼老齣錯 五年級瞭還尿床 孩子的學習障礙會不會是天生的 快要發育的兒子提齣的難題 學習成績為什麼下降瞭 自我催眠是怎麼迴事 分析夢是怎麼迴事 選文科還是選理科 這是什麼病 為什麼我一定要考大學 到底該不該去留學 學海無涯何時休 長不大的大學生 情緒問題 媽媽一齣差他就生病 她為什麼總咬手指頭 乖孩子會患多動癥嗎 她為什麼無緣無故發怒 無法麵對爸爸媽媽吵架的女孩 不肯去上學的小學生 我不敢一個人睡覺 兒子為看書哭鼻子 老師不公平 老師為什麼總是錶揚女同學 一到星期一就頭疼的女孩 我不是外國人，為什麼要學英語 暑假真無聊 我想做個"城裏人" 她是不是得瞭"相思病" 我討厭去錶姐傢 考試緊張怎麼辦 兒子就是不肯叫"媽" 我媽媽是"黏人的膏藥" 上課老想著手淫 為教師節送禮發愁的女生 從此不做好學生 為什麼我老是和父親作對 如何纔能擺脫嫉妒 她為什麼要反復洗手 她是不是患瞭抑鬱癥 纏繞在心頭的負罪感 體毛很密使我難堪 小陰莖造成的恐懼 她的運動熱情沒有瞭 恐懼男人的女大學生 我不想考研究生，但又一定要考 讓我失望的導師 醫學博士的恐懼 情感問題 女兒是同性戀嗎 愛上物理老師怎麼辦 我每時每刻都在想他 女兒漂亮令人憂 20歲的她愛上14歲的他 為什麼我看到花枝招展的女孩就不能自持 花錢如流水的大學生 讓人受不瞭的"小鳥依人" 女友很戀父 愛在心頭口難開 有處女情結的男友 我們是一對"冤傢" 看見女友我就恐懼 同居使我看清瞭對方 選擇這個他還是選擇那個他 過去的經曆讓我無法麵對他 行為問題 鬍攪蠻纏的女兒 他為什麼老是拉"小雞雞" 樣樣跟我對著乾的兒子 哭起來沒完的女兒 老朝彆人吐口水的孩子 她就是不肯與人分享 大班瞭還要喂飯 什麼都要放整齊的孩子 一點虧也不肯吃的孩子 幼兒園裏老罵人的男孩 他也要弄點酒喝喝 不肯穿衣服的男孩 要不要阻止他這樣玩水 穿著紙尿褲纔能大便的男孩 偷瞭同學東西以後 女同學為什麼欺負男同學 女兒居然想上吊 這個學生真是太大膽瞭 行為混亂的女學生 我的兒子沒法管 他擅自拿傢裏的錢請客 熱衷於炒股票的中學生 他隻喜歡看滑稽戲 "拗分"行為的背後 邋遢鬼兒子 兒子老要和同學攀比 老想著打遊戲的孩子 打遊戲到不去上學的程度 這個學生又逃夜瞭 這個女生是不是發瘋瞭 起綽號 留級的大學生 我們的愛還走得下去嗎 人格問題 欺軟怕硬的兒子 她是個"人來瘋" 個性古怪的大女兒 兩個外孫，兩種樣子 心胸狹隘的女兒 為什麼他沒一點競爭意識 老是對著鏡子錶演的女兒 喜歡打小報告的女學生 為什麼難以忍受小傷痛 極端怕狗的男孩 我的孩子沒有朋友 我感覺自己很無能 當眾說話就臉紅 我的兒子有潔癖 他為什麼總和老師搞不好關係 和全班同學鬧矛盾的女兒 不願做女孩 經常訓斥彆人的小乾部 他為什麼堅持要變性 我失去瞭自我 同桌讓我受不瞭 女兒為什麼一定要穿男裝 老師看不慣的好學生 難道減肥就那麼重要 這世上有真朋友嗎 教育者為什麼都這麼"虛僞" 上海人真讓人搞不懂 寢室冷暴力 冷酷的母親 難道要無止境的整容嗎 選票總是投給中庸之人 我做不到大方怎麼辦 有幽默感的男人何其少 創傷問題 兒子挨瞭小朋友傢長的打4 車禍後孩子再也不敢上路瞭 老師叫小朋友都不理我兒子 這個老師太凶瞭 怎樣開導留級的兒子 從來不肯唱歌的男生 開完追悼會後我變瞭 挨瞭繼母毒打的孩子 我的傢庭太不幸 我發現瞭父親的秘密 女兒被騙失身怎麼辦 孩子，大膽往前走

在綫試讀部分章節

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《身心健康，快樂成長：青少年心理成長指南》 內容簡介： 在這個快速變化的時代，青少年正經曆著前所未有的挑戰與機遇。學業壓力、社交睏擾、自我認同的探索、以及日益復雜的傢庭關係，都可能成為他們成長道路上的絆腳石。本書並非針對某一特定年齡段或某一類問題的“速效藥”，而是一本旨在為所有關心青少年心理健康的人們提供的全麵、深入的指導手冊。它涵蓋瞭青少年心理發展的各個關鍵時期，從兒童晚期開始，逐步深入到青春期的迷茫與掙紮，直至青少年後期邁嚮成年的過渡。 本書的寫作目標是，幫助讀者理解青少年心理發展的內在規律，識彆可能齣現的心理睏擾，並提供切實可行、充滿人文關懷的應對策略。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的，他們的心理健康並非一個簡單的“有沒有問題”的二元判斷，而是一個動態的、需要持續關注和引導的過程。因此，本書的重點不在於“診斷”或“治療”，而在於“賦能”。我們希望通過本書，讓傢長、老師、以及青少年自身，都能成為促進心理健康、應對挑戰的積極參與者。 第一部分：理解青少年心理發展的基石 本部分將深入剖析青少年心理發展的內在驅動力與外部影響因素。我們將從大腦發育的角度齣發，解釋為什麼青少年在情緒調節、衝動控製、以及風險評估方麵與成年人存在差異。這並非“不成熟”的標簽，而是理解他們行為模式的關鍵。 大腦的“青春期蛻變”： 探索前額葉皮層的發展，解釋其在決策、規劃、和情感管理中的作用。瞭解額葉發育的不均衡如何導緻青少年在情緒衝動和理性思考之間搖擺。 身份認同的追尋： 探討埃裏剋森的心理社會發展理論在青少年階段的應用，深入分析“身份危機”的普遍性以及它是如何驅動青少年探索自我、建立價值觀的。我們將討論父母和社會在青少年身份認同形成過程中所扮演的角色。 情緒的“過山車”： 分析青春期荷爾濛變化對情緒的影響，以及青少年如何學習理解、錶達和調節自己的情緒。我們將介紹情緒管理的初步概念，如識彆情緒、接納情緒、以及尋找健康的情緒釋放方式。 社交世界的縮影： 探討青少年社交需求的重要性，以及同伴關係在他們心理健康中的核心地位。分析群體歸屬感、友誼的建立與維護、以及校園社交壓力帶來的挑戰。 第二部分：常見的心理挑戰與應對之道 本部分將聚焦於青少年成長過程中可能遇到的具體心理挑戰，並提供一套係統性的、基於證據的應對策略。我們將強調預防為主、早期乾預的重要性，並鼓勵積極主動地尋求幫助。 壓力與焦慮的應對： 剖析學業壓力、升學壓力、以及社交焦慮等常見壓力源。提供科學有效的減壓技巧，如時間管理、放鬆訓練（深呼吸、冥想）、以及認知重構（改變負麵思維模式）。 情緒低落與抑鬱的識彆與支持： 區分一時的情緒低落與持續的抑鬱狀態。介紹抑鬱癥的早期跡象，並強調傢庭和社會支持係統的重要性。提供傢長的初步指導，如何在不加劇孩子負擔的情況下，鼓勵他們錶達感受並尋求專業幫助。 人際關係的睏境： 解決青少年在處理同伴衝突、欺淩、網戀、以及與傢人溝通時的睏難。提供溝通技巧、衝突解決策略、以及邊界意識的培養。 自我評價與身體意象： 探討青少年對自我價值的認知，以及身體意象問題（如減肥、身材焦慮）的影響。鼓勵建立健康的自我肯定，接納真實的自己，培養積極的身體觀。 科技成癮與網絡安全： 分析過度使用電子設備、網絡遊戲成癮、以及網絡欺淩等問題。提供傢長和青少年共同製定的健康使用規則，以及識彆和應對網絡風險的方法。 特殊挑戰的關注： 簡要提及其他可能齣現的心理議題，如注意力缺陷多動障礙（ADHD）的識彆與支持、學習障礙的早期發現、以及對有特殊需求的青少年的關懷。 第三部分：傢庭與學校在青少年心理成長中的角色 心理健康並非孩子一個人的責任，傢庭和學校是青少年成長最重要的兩個外部環境。本部分將深入探討傢長和教育工作者如何有效地支持青少年的心理健康。 傢長的賦能： 建立高質量的親子關係： 強調傾聽、理解、接納和無條件的愛。介紹積極溝通的技巧，如“我”信息的使用，以及如何處理親子間的意見分歧。 設置健康的界限與規則： 探討如何在給予自由與提供安全感之間取得平衡。提供製定傢庭規則、處理違規行為的實用建議。 成為孩子的榜樣： 強調傢長自身的心理健康管理、情緒調節能力、以及解決問題的態度對孩子的影響。 識彆和應對危機信號： 教授傢長如何敏銳地觀察孩子的行為變化，並在必要時尋求專業支持。 培養孩子的獨立性與責任感： 鼓勵孩子嘗試新事物，允許犯錯，並引導他們從錯誤中學習。 學校的角色與支持： 營造積極的校園氛圍： 強調心理健康教育的重要性，以及如何構建一個安全、包容、支持性的學習環境。 教師的觀察與乾預： 培訓教師識彆學生心理睏擾的跡象，並提供初步的支持和轉介機製。 心理輔導服務的有效利用： 介紹學校心理輔導員的角色，以及如何引導學生有效地利用這些資源。 傢校閤作的橋梁： 強調傢長與學校之間開放、有效的溝通，共同為學生的成長提供支持。 第四部分：青少年自我賦能與心理韌性培養 本書的最終目標是賦能青少年，讓他們成為自己心理健康的守護者。本部分將重點介紹如何培養青少年的心理韌性，以及他們可以采取的自我關懷策略。 培養積極心態： 引導青少年認識到思維模式對情緒的影響，學習感恩、樂觀，並關注生活中的積極事件。 發展解決問題的能力： 教授青少年分析問題、尋找解決方案、評估後果的係統方法。 建立健康的生活方式： 強調充足的睡眠、均衡的飲食、規律的體育鍛煉對心理健康的重要作用。 認識並利用自身優勢： 引導青少年發現自己的興趣、纔能和優勢，並將其轉化為自信和自我價值感。 尋求支持的網絡： 鼓勵青少年建立包括傢人、朋友、老師、以及心理健康專業人士在內的支持網絡，並在需要時主動尋求幫助。 學習自我關懷： 介紹各種形式的自我關懷，如培養愛好、進行放鬆活動、以及設置個人界限。 結語： 《身心健康，快樂成長：青少年心理成長指南》是一本陪伴青少年健康成長的百科全書，也是一本指導傢長與教育工作者如何成為青少年堅強後盾的工具書。我們相信，通過理解、支持與賦能，每一個青少年都能擁有一個健康、快樂、充實的成長過程，並為未來的生活打下堅實的心理基礎。本書力求語言平實易懂，內容貼近生活，旨在為每一個關心青少年心靈成長的讀者提供一份珍貴的參考。

评分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方在於它對“失去”這一主題的探討，處理得極其剋製而又充滿力量。它沒有采用那種煽情至極的、讓人流淚的敘事方式，相反，它選擇瞭一種近乎冷靜的疏離感來描繪角色內心的崩塌。這種“不動聲色”的處理，反而帶來瞭更深層次的震撼。你讀到的是角色如何笨拙地試圖維持日常生活的錶象，如何在瑣碎的傢務中試圖掩蓋巨大的悲痛，那種日常的“正常”與內心的“失常”之間的巨大反差，纔是最磨人的。作者通過大量的留白，將角色未說齣口的痛苦和未被觸碰的傷口留給瞭讀者自己去填補和感受。這要求讀者必須保持高度的專注，去解碼那些沉默的對話和未完成的動作，而一旦你進入瞭這種狀態，那種情感的共鳴是爆發性的，它讓你意識到，真正的痛苦往往是不需要大聲疾呼的。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那種故作成高深的哲學書籍敬而遠之，但這部作品卻以一種非常平易近人的方式，探討瞭相當深刻的哲學命題。作者似乎有一種天賦，可以將那些抽象的概念，比如“自由意誌”、“存在的偶然性”，通過具體的、接地氣的生活場景來闡釋。它沒有復雜的術語和艱澀的論證，而是把這些思考融入到角色的一次散步、一次爭吵、甚至一次晚餐的準備過程中。讀起來感覺像是和一個極其睿智的朋友進行瞭一次長時間的、輕鬆愉快的交談，不知不覺中，你已經被引導著去思考世界的本質。這種“潤物細無聲”的教育方式，比任何直接說教都要有效得多。它沒有給你一個既定的答案，而是教會你如何提問，如何用更廣闊的視角去審視自己身處的這個看似理所當然的世界。

评分☆☆☆☆☆

這部作品的敘事節奏把握得相當精準，作者仿佛是一位老道的電影導演，知道何時該用特寫鏡頭聚焦人物的內心掙紮，何時又該拉遠景展現宏大的時代背景。我尤其欣賞它對於“灰色地帶”的描繪，沒有簡單地將人物臉譜化為好人或壞人。主人公在麵臨道德睏境時的每一次猶豫、每一次自我辯駁，都讓人感同身受。它不像某些通俗小說那樣，把所有復雜性都簡化成清晰的對錯，而是坦誠地展示瞭人性本身的模糊性和多麵性。書中對於環境對個體塑造的探討也十分深刻，那種潛移默化的影響，那種看似微不足道卻能最終決定人生走嚮的細節，被作者捕捉得淋灕盡緻。讀完整本書，我感覺自己像是完成瞭一次漫長而又充滿啓發的旅程，它沒有提供廉價的答案，但卻提齣瞭無數值得深思的問題，激發瞭我對自身經曆和周圍世界的重新審視。那種餘味悠長的思考體驗，是真正優秀文學作品的標誌。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對語言藝術要求比較高的人，很多書籍雖然內容不錯，但讀起來總覺得辭藻平庸，缺乏一種獨特的“聲響”。但這本書完全不同。作者的語言風格極其獨特，充滿瞭個人化的韻律和節奏感。她的句式變化多端，時而長句如河流般連綿不絕，將復雜的情感層層推進；時而短句如利刃般精準有力，直擊核心。這種文字上的雕琢，讓閱讀本身變成瞭一種享受。她對意象的選取也十分高明，總能用一些看似不經意卻又無比貼切的比喻，瞬間點亮整個段落。比如，她形容某種失落感時，用到瞭“像鼕日裏被遺忘在窗颱上的最後一片枯葉”，那種清冷和無可挽迴的感覺立刻就湧上心頭。這本書不僅僅是在講述一個故事，更像是在進行一場精心編排的語言音樂會，每一個音符、每一個停頓都恰到好處。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本以為這會是一本枯燥的曆史解讀類書籍，畢竟書名透露齣一種學術的嚴謹感。然而，作者的文筆齣乎意料地生動和富有畫麵感。她沒有沉溺於繁復的史料堆砌，而是將冰冷的曆史事件巧妙地編織成一幅幅鮮活的場景。那些塵封的年代仿佛在我眼前重新展開，人物的呼吸、當時的衣著細節、空氣中彌漫的氣味，都被作者用極其細膩的筆觸勾勒齣來。閱讀過程中，我常常需要停下來，仔細迴味某一段描述，那種沉浸式的體驗是極少有的。更難得的是，作者在保持曆史真實性的前提下，成功地融入瞭現代的視角和對人性的洞察，使得即便是幾百年前的事件，讀起來也毫無隔閡感，仿佛作者就是我們的同齡人，正在與我們一同探討那些永恒的命題。這本書成功地將曆史的厚重感與文學的輕盈感完美地結閤在一起，讓人欲罷不能。