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內容提要本書分備孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、嬰幼兒期膳食和學齡前膳食指南五部分,介紹瞭不同階段人群的營養需求特點、膳食營養補充要點和常見問題解答,列舉瞭不同人群的食譜,並通過圖片展示,使讀者能夠很容易地掌握飲食搭配和量的控製。
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