DK新一代受孕怀孕分娩大全 孕产/胎教 书籍

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店铺: 读品汇图书专营店
出版社: 接力出版社
ISBN:9787544850247
商品编码:28331461645

具体描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:DK新一代受孕怀孕分娩大全 孕产/胎教 书籍
作者:[英] 米里亚姆·斯多帕德
定价:168.0
出版社:接力出版社
出版日期:2017-10-01
ISBN:9787544850247
印次:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开

  内容简介

      这是一部来自英国的高品质百科全书涵盖了从备孕、确认妊娠到分娩生育的全过程,针对受孕、怀孕、分娩三个阶段准妈妈和宝宝可能遇到的种种问题进行了实的介绍和分析,并结合案例进行建议。这是一部提供给孕产妇的百科全书,适合每个准备怀孕和正在怀孕期间的家庭。

      受孕部分,作者分析了怀孕的原理,介绍了怀孕的准备,包括营养的补充,对基因的考虑,心理的准备,以及目前比较流行的几种用于受孕的医学方法,从医学和实践的角度给备孕的家庭提供了全面的参考。


  怀孕部分,本书对各阶段孕妇和胎儿的发育情况做了详细的描述,给孕妇生理、穿衣、营养、心理等各方面提供指导,配以真实的孕妇图和彩超图,使孕妇更好地了解自己。同时,介绍了健康怀孕方法,如孕妇瑜伽、孕妇按摩等练习。

      分娩部分,书中综合了大众普遍关注的问题,比如顺产、剖腹产、水中分娩等情况,并指出了这些不同的分娩方式之间的差异,帮助正在困惑中的孕妇取舍。书中还介绍了如何照顾刚刚出生的婴儿,从抱的姿势、喂奶、换尿布、洗澡,帮助父母们处理这些看似平常但重要的行为。

      和其他育儿指导类书籍相比较,本书作者重视初为人父的准备,专门用一章介绍爸爸的育儿准备,如何与另一半共同度过这个神圣的时期。

  目录

媒体评论她是一位父母问题的专家,为读者提供丰富的、明智的和可行的建议。——英国《卫报》
她是医学前沿各个领域的,尤其是在解决父母问题的领域。——英国《每日电讯报》
米里亚姆?斯多帕德博士是照顾婴幼儿的专家,全的妈妈都该信赖她!——英国《新生儿》杂志


免费在线读第三章 爸爸的育儿准备
我们用这一章的篇幅专门来讲父亲。在这类书籍里,父亲们往往是默默无闻、鲜被提及的,我愿意纠正这种偏见。在你们的宝宝心中,爸爸妈妈没有什么差异,他需要的是爱和照顾。在养儿育女方面,男性不输给女性。况且,呵护、照顾宝宝,有利于建立长久而良好的父婴关系。
培养父婴感情
与你尚未出生的宝贝建立亲子互动和联结,越早越好。五六个月大的胎儿就能听见子宫之外的声音。如果你跟他说话,他在出生前就能逐渐辨识出你的声音。事实上,比起妈妈的声音,宝宝能更清晰地听见爸爸低沉的嗓音。下列做法有助于亲子关系的建立:
■ 轻柔地按摩宝妈的肚子,感受胎动。■ 对宝宝轻声细语,把脸贴在宝妈肚子上,亲吻宝宝。■ 听胎心的律动——用硬纸管,比如卫生纸的卷筒,可以放大宝宝的心跳声。■ 陪宝妈去做超声检查,亲眼观察宝宝的发育情况。■ 多阅读孕产资讯,与宝妈一起探讨。■ 给宝宝取一个代表宝宝个性的名字,跟他说话时,就可以呼唤他的名字。■ 查看产前辅导课的上课日期,讨论分娩事宜,并做好计划。宝妈分娩时,你可以陪伴她。
若想了解伴侣的感觉,不妨穿上“妈咪肚”体验一番。这是一种可穿戴的装置,用来模似孕期的多种生理变化。
宝贝也是你的
宝宝虽然在妻子身体里,但也流着你的血液。因此,你没要控制自己的情感和想法。如下是你要做的:■ 表达你的关切。■ 大方地和妻子谈及性事,使其不至于造成你们之间的隔阂。■ 参与所有相关安排和分娩计划的制定。■ 参加产前培训课。■ 陪妻子做产检,听宝宝心脏的搏动,在超声扫描仪上看他在子宫里活动。■ 去医院与医生和助产士沟通。■ 陪妻子分娩。
陪产
第三章 ?爸爸的育儿准备
我们用这一章的篇幅专门来讲父亲。在这类书籍里,父亲们往往是默默无闻、鲜被提及的,我愿意纠正这种偏见。在你们的宝宝心中,爸爸妈妈没有什么差异,他需要的是爱和照顾。在养儿育女方面,男性不输给女性。况且,呵护、照顾宝宝,有利于建立长久而良好的父婴关系。
培养父婴感情
与你尚未出生的宝贝建立亲子互动和联结,越早越好。五六个月大的胎儿就能听见子宫之外的声音。如果你跟他说话,他在出生前就能逐渐辨识出你的声音。事实上,比起妈妈的声音,宝宝能更清晰地听见爸爸低沉的嗓音。下列做法有助于亲子关系的建立:
■ 轻柔地按摩宝妈的肚子,感受胎动。■ 对宝宝轻声细语,把脸贴在宝妈肚子上,亲吻宝宝。■ 听胎心的律动——用硬纸管,比如卫生纸的卷筒,可以放大宝宝的心跳声。■ 陪宝妈去做超声检查,亲眼观察宝宝的发育情况。■ 多阅读孕产资讯,与宝妈一起探讨。■ 给宝宝取一个代表宝宝个性的名字,跟他说话时,就可以呼唤他的名字。■ 查看产前辅导课的上课日期,讨论分娩事宜,并做好计划。宝妈分娩时,你可以陪伴




  编辑
★英国皇家医学院席专家40多年临床经验总结,超过1000万册

★囊括受孕、怀孕、分娩阶段的各项知识,专业,值得信赖


★强调爸爸不可或缺的角色和技巧,指导夫妇双方同时做好准备


★介绍新型受孕、分娩方式,解决备孕妈妈和新手妈妈的棘手问题


★400幅实拍指导照片,直观形象,指导性强
 




《科学备孕与优生指南》 内容提要: 本书旨在为计划怀孕的夫妇提供一套全面、科学、实用的备孕指导。它摒弃了传统泛泛而谈的建议,深入聚焦于生育健康、优化身体机能、环境因素调适以及心理准备等核心环节,帮助每一对有计划的父母,在生理和心理上都达到最佳的受孕状态,为孕育一个健康、聪明的下一代奠定坚实的基础。本书内容严谨,信息来源可靠,力求以最贴近现代生活的方式,解读复杂的生理过程与科学决策。 --- 第一章:构筑健康基石——孕前生理优化 本章详细阐述了在尝试受孕前,男女双方需要进行的系统性健康评估与优化。 1.1 男女双方的孕前体检与风险评估: 女性深度评估: 不仅仅关注基础妇科检查,更侧重于卵巢储备功能的精确评估(如抗穆勒氏管激素AMH、窦卵泡计数AFC的解读),甲状腺功能异常(TSH、FT3/FT4)对受孕周期的影响及管理方案。同时,详细解析遗传性疾病筛查(如地中海贫血、囊性纤维化等)的必要性与选择标准。 男性精子健康全景扫描: 超越传统的精液常规分析,探讨高阶指标,如精子形态学(Kruger标准)、DNA碎片化指数(DFI)的意义及其对胚胎质量的影响。针对生活习惯导致的精子活力下降,提供个性化的营养干预方案。 1.2 营养素的精准补充策略: 叶酸的黄金摄入窗口: 强调孕前至少三个月开始补充,并根据个体风险因素(如MTHFR基因多态性),探讨不同形式叶酸(如甲基叶酸)的选择。 关键微量元素的协同作用: 深入剖析维生素D(与免疫及激素调节)、辅酶Q10(对卵子线粒体功能的支持)、锌、硒等对生殖细胞成熟度的关键作用。我们提供了基于现代营养学研究的每日推荐摄入量和食物来源指南。 “孕前饮食地图”: 建立一套富含抗氧化剂、低精加工的饮食模式,强调地中海饮食结构在改善生殖内分泌环境中的积极作用。 1.3 慢性病的管理与受孕时机: 详细指导患有高血压、糖尿病、多囊卵巢综合征(PCOS)、子宫内膜异位症等慢性疾病的女性,如何通过药物调整(排除致畸风险药物)和生活方式干预,将自身健康指标稳定在最佳受孕范围,明确指出何时可以安全启动备孕流程。 --- 第二章:掌控生育节律——精确监测与周期调控 本章侧重于科学工具的使用,帮助夫妇精准定位受孕的最佳窗口期。 2.1 基础体温(BBT)的深度解读: 系统教授如何绘制和解读双相体温曲线,区分真假高温期,并结合体温波动分析黄体功能状况。 2.2 现代排卵预测技术的应用: 促黄体生成素(LH)试纸的阈值分析: 如何通过观察两条线的深浅变化,结合使用频率,避免“错过高峰”。 宫颈粘液的观察与分级: 详述“生蛋清样”粘液出现及其持续时间,作为体内激素水平变化的直观指标。 基础超声监测: 介绍在自然周期或辅助治疗中,如何通过卵泡大小和内膜厚度来预测排卵日和评估子宫容受性。 2.3 优化同房时机与频率: 根据精子在女性生殖道内存活时间的研究,提供最佳同房频率建议,强调在排卵前48小时内是受孕成功率最高的区间。 --- 第三章:环境与生活方式的“无形之手” 本章探讨外部环境和日常习惯对生殖细胞质量的潜在负面影响,并提供可行的规避策略。 3.1 毒理学暴露的风险规避: 内分泌干扰物(EDCs): 详细列举双酚A(BPA)、邻苯二甲酸酯类等常见于塑料制品、化妆品中的化学物质,并提供日常生活中替换、规避的具体操作指南。 环境污染与生殖健康: 讨论空气质量(PM2.5)和水质对精卵质量的间接影响,建议在备孕期采取的防护措施。 3.2 压力管理与睡眠质量的重塑: 皮质醇与生育力的关系: 解释长期慢性压力如何干扰下丘脑-垂体-性腺轴(HPA轴),导致排卵障碍或精子质量下降。 科学的减压工具箱: 介绍正念冥想、渐进式肌肉放松法(PMR)等经过验证的非药物性压力缓解技术,并提供具体的每日练习方案。 优化睡眠卫生: 建立理想的睡眠环境和作息规律,以支持褪黑素和生长激素分泌,这两者对生殖内分泌平衡至关重要。 3.3 运动与体重的平衡艺术: 探讨体重指数(BMI)与受孕几率的关系。对于超重或体重过轻的夫妇,分别给出科学的、可持续的增重或减重计划,强调适度、规律的有氧运动和力量训练对改善胰岛素敏感性和激素水平的积极作用。 --- 第四章:心理韧性与伴侣协作 成功受孕不仅仅是生理过程,更是双方共同面对的心理旅程。 4.1 应对“备孕焦虑”: 识别并区分正常的“期待感”与可能影响受孕的“临床焦虑”。提供自我监测情绪变化的工具,并指导如何在需要时寻求心理咨询的帮助。 4.2 建立高效的沟通机制: 指导伴侣双方如何在面对周期性失望时,有效表达需求、提供支持,避免将“受孕任务”转化为亲密关系中的压力源。强调庆祝每一个周期的努力,而非只关注最终结果。 4.3 伴侣角色的平衡: 鼓励男性积极参与到孕前准备中,从营养准备、环境优化到情感支持,确保双方是平等的“健康管理者”和“生命缔造者”。 --- 结语:耐心与希望的科学支撑 本书的最终目的,是赋予计划成为父母的个体以知识和掌控感。我们相信,通过科学的方法、细致的准备和积极的心态,可以最大限度地提升受孕的几率,使这段生命中最美好的期待,建立在最坚实、最健康的基础之上。我们将每一次的准备,都视为对未来家庭幸福的精心投资。

用户评价

评分

最让我惊艳的是它关于“分娩准备”和“新生儿护理”那一块的深度剖析。很多书在临产前就戛然而止了,但这一本却细致到让人心安。它详细介绍了不同分娩方式的利弊分析,甚至有关于疼痛管理策略的图解演示,从拉玛泽呼吸法到无痛分娩的流程,都写得非常客观和详尽。产后护理部分更是我的“救命稻草”。新生儿的拍嗝、换尿布的正确手法,甚至是判断宝宝是否饥饿或不适的细微信号,都有配图说明。我记得我刚出院回家时,面对哭闹不止的宝宝手足无措,幸好这本书里关于“安抚技巧”的那几页,我当时反复查看,里面提到的一些小窍门,比如“摇晃的艺术”和“白噪音的运用”,真的帮了大忙。这本书的实用性,是经得起新手父母在真实情境中反复检验的。

评分

要说有什么地方让我印象深刻,那就是这本书在胎教和亲子互动方面的独特见解。它没有陷入那些过于玄乎的“天才教育”的误区,而是非常务实地提出了如何在日常生活中进行有效的早期刺激。比如,关于“听觉刺激”,它建议的不是播放特定的古典音乐,而是鼓励父母多和宝宝说话,描述周围的环境,这种贴近生活的建议才真正具有操作性。我特别喜欢它关于“视觉刺激”的那一节,里面展示了不同月龄宝宝适合看什么颜色的卡片、图案的复杂程度,以及如何控制观看时间,这让我知道,原来看似简单的亲子互动背后,蕴含着这么多的科学依据。这本书让我体会到,高质量的陪伴,并不需要昂贵的早教工具,而是源于父母对宝宝发展规律的理解和恰当的回应,这对我建立积极的育儿观帮助太大了。

评分

这本书的权威性和可靠性是我选择它的主要原因。我观察到它引用的数据和建议似乎都来源于最新的医疗共识,而不是过时的经验之谈。举个例子,在谈到孕期运动时,它不仅区分了不同孕周的适宜运动类型,还特别强调了哪些动作是绝对禁忌的,并且用非常明确的警告标识区分开来。这种对安全性的极致关注,让我在执行书中的建议时心里非常有底气。此外,它还专门开辟了一章介绍“现代生育观念与选择”,比如关于产前诊断的介绍,它没有进行价值判断,而是平衡地列出了现有技术的作用、局限性以及相关的伦理考量,引导读者根据自身情况做出理性决定,而不是盲目跟风或恐慌。这种严谨、中立的叙事风格,体现了其专业水准。

评分

说实话,我买过不少孕期书籍,很多都是东拼西凑或者观点陈旧的。但这一本《DK新一代受孕怀孕分娩大全》给我的感觉是,它的信息更新非常及时,而且视角非常全面。它不仅仅关注生理上的变化,更深入探讨了孕期和产后的心理健康。特别是关于“伴侣参与”的部分,写得特别到位。它没有把孕期和生产仅仅看作是准妈妈一个人的“任务”,而是强调了夫妻双方共同面对和成长的过程。比如,里面提供了一些实用的沟通技巧,教导如何与伴侣有效交流孕期的情绪波动和需求,以及如何一起为宝宝的到来做准备,这对我来说,比知道多少种维生素该吃更重要。这种人文关怀和对家庭关系的重视,让这本书的价值远超一般指导手册,它更像是一个家庭成长的向导,引导我们以更积极、更健康的心态迎接新生命。

评分

这本《DK新一代受孕怀孕分娩大全》简直是为我这种新手爸妈量身定做的宝典!我最欣赏它的是那种无与伦比的条理性和详尽程度。从备孕期的各种检查、营养补充,到确认怀孕后的每周身体变化图解,再到孕期的常见不适如何应对,简直是面面俱到。我记得有一次我半夜突然肚子一阵隐痛,心慌得不行,翻开书里“孕期不适”那一章,里面详细列出了各种疼痛的类型、可能的原因,以及何时需要立即就医的警示信号,那清晰的图示和直白的文字,一下子就让我镇定下来,知道该怎么判断和处理。而且它不是那种干巴巴的医学术语堆砌,而是用非常直观的方式呈现,比如关于胎儿发育的章节,那些彩色的、高清晰度的插图,让我仿佛能亲眼看到宝宝的成长过程,极大地缓解了我对未知的好奇和焦虑。这本书的排版设计也做得非常出色,关键信息一目了然,即便是第一次接触这些知识的人也能快速找到自己需要的部分,真正做到了“工具书”的实用价值最大化。

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