具體描述
●無形的生命力
●隻有變成豹子，纔能瞭解豹子
●中醫調整無形的層麵
●教育與傳神
●學習用心
●生命的開闔與互感
●第二章 神魂誌意魄：古人的心與今人的腦
●先天的精神魂魄
●後天的心智：誌意思慮
●古人的心態
●第三章 天地一四時一陰陽一五行：生命的時空與節律
●先天：閤一與順道
●另一種文明史
●健康就是“平常”
●治神
●交感
●心念迴轉
●**的傳統文化
●煩惱與鏡子
●部分目錄
內容簡介
《經典中醫啓濛》是李辛醫師在2014年9月講授中醫啓濛課程的基礎上進行改編而成。本書通過對12組經典中醫概念——精、氣、形、神，神魂誌意魄，三焦、氣機與開闔，病機與邪正，經絡與穴位等的的精闢闡釋，係統講述瞭中醫的整體思維和學習方法，引導讀者對日常生活、工作、人際交往等周圍的一切進行感受、觀察和理解，培養學中醫乃至各門學科很基本的感知能力。
此外，李辛醫師分享的中醫臨證經驗與看法，對專業的醫師也有所啓發。本書內容淺顯易懂，講解活潑生動，還配有生活氣息的彩圖，對於普通讀者是一本瞭解傳統中醫和傳統文化的啓濛讀物。 李辛 著 李辛，北京中醫藥大學中醫臨床專業畢業，天津中醫學院心身醫學碩士。師從名老中醫宋祚民先生。擅長方藥、針灸、靜坐和心理谘詢，具多年中醫臨床與教學經驗。立足傳統經典，學習曆代各傢所長，取驗於臨床，緻力於提升臨證能力的教學與中醫常識的普及。近年來在靠前外開展臨床醫師技能提升培訓工作。
用戶評價
《經典中醫啓濛》的獨特之處，在於它成功地將傳統中醫的精髓，以一種現代人易於接受的方式呈現齣來。我一直覺得，想要真正理解中醫，必須要有紮實的基礎理論，但市麵上很多入門書籍往往隻是泛泛而談，無法深入。這本書則不同，它從基礎概念入手，比如“五行”學說，但並不是簡單地羅列五行之間的關係，而是通過解釋五行與人體髒腑、情誌、季節等的對應關係，來展現其內在的邏輯。我尤其喜歡書中關於“情誌緻病”的章節，它詳細闡述瞭喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情誌是如何影響身體健康的，並給齣瞭相應的調理建議。這種將心理與生理緊密結閤的觀點，在現代社會尤為重要。此外，書中在介紹一些基本方劑時，也沒有簡單地給齣配方，而是深入淺齣地解釋瞭每個藥物的性味歸功，以及方劑是如何通過藥物的組閤來達到治療目的的。這種嚴謹而不失趣味性的講解方式，讓我對中醫的辨證論治有瞭更清晰的認識，也為我進一步深入學習中醫打下瞭堅實的基礎。
讀《經典中醫啓濛》，我最大的感受就是它顛覆瞭我以往對中醫的刻闆印象。我曾以為中醫就是一堆陳年舊藥方和一些神乎其神的說法，但這本書卻以一種非常現代、科學的視角，重新解讀瞭中醫的智慧。它沒有迴避中醫理論的復雜性，但卻用一種非常清晰、邏輯性極強的方式呈現齣來，讓即使是對中醫一竅不通的讀者，也能逐步理清頭緒。我尤其欣賞書中對“經絡”的講解，不同於許多書籍將經絡描述得神秘莫測，這本書通過生動的比喻和圖示，將人體經絡比作是一個龐大的交通網絡，解釋瞭氣血如何在其中運行，以及經絡阻塞為何會導緻各種不適。這種形象化的講解，讓抽象的經絡概念變得觸手可及。而且，書中在講解每個知識點時，都會引用一些經典的醫學文獻作為佐證，這不僅增加瞭內容的權威性，也讓讀者能夠深入瞭解中醫思想的傳承和發展。它讓我意識到，中醫並非是古老落後的代名詞，而是蘊含著深刻的哲學思想和豐富的實踐經驗的寶貴財富。
這本書的魅力，還在於它巧妙地將理論與實踐相結閤，讓抽象的中醫概念變得鮮活起來。我特彆喜歡其中關於“陰陽”的章節，作者沒有止步於理論定義，而是通過對比晝夜、寒熱、男女等生活中的陰陽現象，來解釋陰陽在人體內的辯證關係。讀到這裏，我纔真正明白，原來陰陽並非是神秘莫測的哲學思辨，而是貫穿於我們生理、病理、治療各個層麵的基本規律。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些簡單的養生方法和食療建議，這些建議都緊密圍繞著陰陽平衡的理論，操作起來也十分簡便易行。比如，針對夏天容易齣現的“上火”現象，書中就給齣瞭明確的食療指導，解釋瞭為什麼某些食物可以緩解上火，而另一些則可能加重。這種理論聯係實際的做法，不僅增強瞭讀者的學習興趣，更重要的是，讓大傢能夠學以緻用，在日常生活中就能感受到中醫的實用價值。我常常會根據書中的一些建議，調整自己的飲食和作息，確實感覺身體比以前更加舒適瞭。
《經典中醫啓濛》這本書，我一直想找一本能讓我真正理解中醫精髓的入門讀物，市麵上這類書確實不少，但大多要麼過於艱澀，要麼過於淺薄，讓人望而卻步或者覺得言之無物。《經典中醫啓濛》的齣現，在我看來，恰恰填補瞭這一空白。從封麵設計到排版印刷，都透著一股沉靜而厚重的文化氣息，讓人一看就心生好感。拿到手後，我迫不及待地翻閱起來，發現它並沒有像很多中醫書籍那樣，上來就堆砌大量的專業術語和晦澀的理論，而是從最基礎的、最貼近我們日常生活的角度切入，循序漸進地引導讀者認識中醫。比如，它會從“氣”的概念講起，但不是枯燥的理論闡述，而是通過生活中的例子，比如呼吸、情緒的起伏，來解釋“氣”是如何影響我們身體健康的。這種方式，極大地降低瞭學習的門檻，讓初學者也能在輕鬆愉快的氛圍中，逐漸建立起對中醫的初步認識。更重要的是，它強調瞭中醫的整體觀，提醒我們身體是一個相互聯係的整體，不能孤立地看待某個器官或某個病癥。這一點，對於長期被西醫“頭痛醫頭，腳痛醫腳”模式影響的我們來說，無疑是極具啓發性的。
這本書給我的驚喜遠不止於理論的講解，它更像是一位循循善誘的良師益友，帶領我踏上探索中醫奧秘的旅程。《經典中醫啓濛》並沒有高高在上地宣揚某種治療方法有多麼神奇，而是著重於培養讀者對身體的覺察能力，以及理解身體是如何運作的。書中關於“望、聞、問、切”四診法的介紹，尤其讓我印象深刻。它並沒有直接教授如何實際操作，而是深入淺齣地解釋瞭每種診法背後的邏輯，比如為什麼觀察麵色能夠反映身體的狀況，為什麼傾聽聲音能夠判斷髒腑的虛實。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我對中醫的診斷方法有瞭更深的理解。此外，書中還巧妙地融入瞭一些中醫的養生觀念，比如“春夏養陽，鞦鼕養陰”的道理，並將其與不同季節的身體變化聯係起來，讓我能夠更好地理解如何在不同的時節調整自己的生活方式，以達到養生的目的。讀完之後，我感覺自己看待健康的角度發生瞭很大的轉變，不再僅僅關注疾病本身，而是更加重視日常的調養和預防。