【9.9专区】孕产期同步营养速查手册(经典双色图文版) 孕妇科学饮食孕期书籍孕前备孕孕前/孕下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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孙晶丹编

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发表于2024-11-15

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图书介绍

店铺：广结良缘图书专营店

出版社：中国纺织出版社

ISBN：9787506473668

商品编码：28321214466

丛书名：孕产期同步营养速查手册(经典双色图文版)幸福

开本：16开

出版时间：2011-05-01

图书描述

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	孕产期同步营养速查手册
作者：	null 主编著 [主编]孙晶丹编
市场价：	32元
ISBN号：	9787506473668
出版社：	中国纺织出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2011-05-01	版次：1	页数：287
印刷时间：2011-05-01	印次：1	字数：358.00千字

孕前营养指导
1．孕前必备常识
孕前营养储备的重要性
夫妇孕前应补充哪些营养素
孕前补充营养的*佳时间
应注意避免各种食物污染
准爸爸优生注意饮食
孕前补益调身不可少
孕前丈夫也需要补充营养
孕前丈夫须预防微量元素缺乏
育龄女性孕前的五个营养隐患
育龄男性的三个营养隐患
孕前女性应提前补充叶酸
孕前男性也应摄取叶酸
计划怀孕的女性应慎用维生素
停用避孕药后不宜立即怀孕
避孕期间不宜怀孕
长期服用药物的女性不宜立即怀孕
想做妈妈就应远离毒品
孕前夫妇要谨慎用药
孕前夫妇不能吃安眠药
2．孕前饮食宜忌
孕前妇女宜吃的食物
孕前应改变不良饮食习惯
适宜孕前排毒调养的食物
孕前夫妇不宜食用棉子油
孕前夫妇要戒烟
孕前夫妇要戒酒
孕前夫妇不宜食用腌熏食品
孕前避免食用含咖啡因的食品
过敏性体质的人慎食致敏食品
孕前不宜食用辛辣食品
孕前不宜食用高糖食品
孕前不宜摄入过多的蛋白质
十大垃圾食品应少吃
3．孕前营养食谱
改善排卵障碍的食谱
改善输卵管障碍的食谱
改善宫颈障碍的食谱
改善受精卵着床障碍的食谱
孕前营养保健莱肴
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