作 者:(美)亨利·吉姆斯-霍斯(Henry Kimsey-House) 等 著;王宇 译 定 价:56 出 版 社:电子工业出版社 出版日期:2018年04月01日 页 数:212 装 帧:平装 ISBN:9787121338939 ●第1篇 共创式教练基础
●第1章 共创式教练模型
●第2章 共创式教练关系
●第2篇 共创式教练要素
●第3章 聆听
●第4章 直觉
●第5章 好奇心
●第6章 深化与推进
●第7章 自我管理
●第3篇 共创式教练的原则与实践
●第8章 自我实现
●第9章 自觉选择
●第10章 活在当下
●第11章 融会贯通
●词汇表
内容简介
亨利·吉姆斯-霍斯、凯伦·吉姆斯-霍斯、·桑达尔、劳拉·惠特沃思著的《共创式教练(转变思维蜕变人生)(第3版)(修订版)》被优选销量过百万的畅销书《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维誉为”教练技术指导的”,被《纽约时报》畅销书作者马歇尔·戈德史密斯誉为“每位渴望成功的经理和员工的应读物”。此次第3版扩展了原有的共创式模型,该模型自1998年问世后很快就享誉优选,并很终衍变为一个教练培训机构。本书内容丰富,包含了大量新鲜的教练指导案例、前沿的教练术语,以及一个拓展的、网络版的“教练工具包”,这其中包括35个练习、问卷调查、核对表和可重复利用的表格。此次修订除了正文重新梳理外,版式也做了更新。 (美)亨利·吉姆斯-霍斯(Henry Kimsey-House) 等 著;王宇 译 亨利·吉姆斯-霍斯 ,CPCC、MCC,20世纪80年代比较早的专业教练之一,教练培训学院(CTI)创新和体验式课程的创始人和核心设计者。CTI和其共创式的理念有效改变了优选35 000多名领导、管理者和教练。
凯伦·吉姆斯-霍斯,MFA、CPCC、MCC,教练培训学院(CTI)的CEO,较早的专业教练之一。
·桑达尔,靠前团队教练服务组织(TCI)的共同创始人,靠前知名的教练、培训师、作者和演讲者。劳拉·惠特沃思,共创式教练模型和教练培训学院(CTI)的创建人之一,1988年开始为高管、企业家和一些专业人士进行教练辅导。2007年2月28日因癌症离开人世。等
共创式教练(第三版,修订版)—— 赋能成长,激发潜能的深度对话艺术 在瞬息万变的现代社会,无论是在职场还是个人生活,我们都面临着前所未有的挑战与机遇。如何有效地引导他人发现内在的智慧,解锁无限潜能,并最终实现可持续的个人与组织成长?《共创式教练》(第三版,修订版)正是这样一本深度探索并实践教练艺术的宝典。本书并非简单地罗列技巧,而是旨在构建一种全新的认知框架,引领读者理解并掌握“共创式教练”的核心理念与实践方法,从而成为一名真正赋能他人的优秀教练。 理解共创式教练的精髓:超越指导,走向赋能 “共创式教练”并非传统的导师式或咨询式模式,它强调的是一种平等、合作、探索式的伙伴关系。教练不扮演“知道答案者”的角色,而是通过一系列精心设计的提问、聆听和反馈,引导被教练者(Coachee)自主思考,挖掘自身的资源、优势和可能性。这种模式的核心在于“共创”,即教练与被教练者共同创造解决方案,共同探索前进的路径。被教练者是自己生活的专家,而教练则是一位敏锐的引导者,帮助他们厘清思路,明确目标,并制定切实可行的行动计划。 本书第三版,经过精心修订,不仅保留了前两版的核心精髓,更融入了最新的行业洞察和实践经验。它对共创式教练的定义、哲学基础、核心原则进行了更为深入和系统的阐述,帮助读者建立起坚实的理论根基。它强调,真正的共创式教练,是建立在对人性深刻理解、对成长过程的尊重以及对个体独特性的珍视之上。它不仅仅是一种技术,更是一种思维方式,一种生活态度。 构建信任与安全:共创式教练的基石 任何形式的教练关系,特别是共创式教练,都必须建立在深厚的信任和安全感之上。本书详细阐述了如何在一个安全、保密、无评判的环境中与被教练者建立连接。这包括: 积极倾听的艺术: 不仅仅是听到对方的语言,更是要理解其背后的情感、价值观和未言明的需求。本书提供了多种积极倾听的技巧,如专注、共情、识别非语言信号,以及如何通过提问来深入理解。 建立同理心: 尝试站在被教练者的角度去感受和理解他们的处境,表达真诚的关心和理解,让他们感到被看见、被接纳。 创造无评判空间: 让被教练者感到可以自由地表达想法、感受和困惑,而无需担心被评判、指责或被告知“应该怎么做”。这种无评判的环境是探索和成长的沃土。 维护保密性: 严格遵守教练伦理,确保所有交流内容得到妥善保护,这是建立信任的底线。 本书通过大量的案例分析和实践指导,教导读者如何在每一次互动中,逐步构建起坚实的信任基础,为被教练者打开心扉,勇敢地进行自我探索。 强力提问的艺术:点燃思考的火花 提问是共创式教练的核心工具。好的提问能够引导被教练者跳出固有的思维模式,发现新的视角,激发出深层的洞察。本书深入剖析了强力提问的要义: 开放式提问: 鼓励被教练者进行更详尽的阐述,而非简单地回答“是”或“否”。例如,“在你看来,这件事最让你感到挑战的地方是什么?” 探究性提问: 帮助被教练者深入挖掘问题的本质,理解其背后的原因和影响。例如,“是什么让你产生了这样的想法?”“如果我们从另一个角度来看,会有什么不同?” 聚焦性提问: 将对话引向明确的目标和行动。例如,“如果我们设定一个最理想的结果,它会是什么样的?”“为了实现这个目标,你认为第一步可以是什么?” 假设性提问: 帮助被教练者想象不同的可能性,打破局限。例如,“如果没有任何限制,你会如何处理这件事?” 反思性提问: 引导被教练者审视自身的经验和感受,从中学习。例如,“从这次经历中,你最大的收获是什么?” 本书强调,提问并非随机的,而是有目的、有策略的。优秀的教练能够根据被教练者的反应和对话的进展,灵活运用各种提问技巧,像一位经验丰富的向导,引领被教练者在思想的迷宫中找到出路。第三版修订版特别增加了关于如何识别和应对被教练者思维误区,以及如何设计一系列提问来探索复杂情境的内容。 引导愿景与目标设定:为行动注入方向 清晰的愿景和明确的目标是驱动成长的双引擎。共创式教练的重要职责之一,就是协助被教练者清晰地描绘他们渴望实现的愿景,并将其转化为具体、可衡量、可实现、相关且有时间限制(SMART)的目标。本书提供了详细的步骤和工具,帮助教练引导被教练者: 探索深层渴望: 帮助被教练者超越表面的愿望,去发现内心深处真正的驱动力。 构想未来蓝图: 引导被教练者想象理想的未来状态,无论是职业发展、个人成长还是人际关系。 拆解目标: 将宏大的愿景分解为一系列可执行的小步骤,降低行动的门槛。 识别潜在障碍与资源: 帮助被教练者预见可能遇到的困难,并挖掘自身及外界可利用的资源。 建立行动计划: 制定清晰、具体、可操作的行动步骤,并设定完成的期限。 第三版修订版在目标设定的部分,特别增加了关于如何与被教练者共同应对目标设定的常见挑战,如目标模糊、缺乏动力、过度承诺等,并提供了更具前瞻性的指导。 应对挑战与深化洞察:教练的进阶之路 在教练过程中,总会遇到各种挑战,例如被教练者的抗拒、思维定势、情绪波动,或是对教练过程的疑虑。本书不仅分享了如何处理这些挑战的实用策略,更引导教练深入理解这些现象背后的原因,从而将挑战转化为成长的契机。 识别并转化阻力: 学习如何温和地探索被教练者的抗拒,理解其根源,并寻找突破点。 处理情绪: 了解如何在教练过程中,安全地处理被教练者的负面情绪,并帮助他们从中学习。 深化洞察: 通过引导反思、总结和连接,帮助被教练者从一次次体验中提取更有价值的洞察,并将其内化为行为改变的动力。 关于教练的伦理: 强调在教练过程中,教练始终保持专业界限,避免越界,并始终以被教练者的最佳利益为出发点。 修订版在这一部分的内容尤为丰富,增加了关于如何在复杂组织环境中进行教练,以及如何应对不同性格和沟通风格的被教练者的具体方法,并提供了更深入的心理学洞察,帮助教练更好地理解人类行为模式。 共创式教练在不同领域的应用 《共创式教练》(第三版,修订版)的应用范围极为广泛,它不仅仅适用于专业的教练行业,更可以武装每一个希望提升自己或帮助他人成长的人。 企业管理: 帮助管理者更好地激励团队,提升员工敬业度,优化绩效,培养领导者。 职业发展: 协助个人明确职业方向,提升职业技能,应对职业转型。 个人成长: 帮助个体探索自我,克服心理障碍,实现人生目标,提升幸福感。 教育领域: 赋能教师,激发学生潜能,改善教学效果。 家庭关系: 促进家庭成员之间的沟通与理解,构建更和谐的家庭关系。 本书通过大量的真实案例,生动地展示了共创式教练在各个领域取得的显著成效,让读者能够直观地感受到这种教练模式的强大生命力。 走向卓越的教练:持续学习与自我超越 成为一名卓越的共创式教练,并非一蹴而就,而是一个持续学习、实践和反思的过程。本书的第三版,特别强调了教练的自我成长与持续学习的重要性。 持续的自我觉察: 教练需要时刻关注自身的感受、偏见和局限,保持开放和学习的态度。 寻求反馈与监督: 鼓励教练积极寻求同行的反馈、参与教练督导,不断提升专业水平。 保持好奇心与求知欲: 对新知识、新理论、新实践保持敏锐的触觉,不断拓展自己的认知边界。 拥抱变化与不确定性: 在不断变化的世界中,保持灵活性和适应性,是优秀教练的必备素质。 《共创式教练》(第三版,修订版)不仅仅是一本书,更是一份开启潜能、赋能成长的邀请。它将引领您踏上一段深刻的自我发现与他我赋能的旅程,让您掌握这门艺术,成为那个能够点亮他人生命之光,并与他们一同创造无限可能的人。无论您是渴望提升领导力、促进团队协作,还是希望在个人生活中有所突破,本书都将为您提供最专业、最实用的指导,帮助您实现那些看似遥不可及的目标,活出更精彩的人生。
这本书简直像一本宝藏,让我对“共创式教练”这个概念有了全新的认知。我一直觉得教练这个职业需要一些天生的才能,但这本书让我明白,它更像是一门艺术,一门需要不断学习和实践的艺术。作者在书中深入浅出地阐述了共创式教练的核心理念,它强调的是一种平等、开放、互信的关系,教练不是站在高处指点江山,而是与被教练者并肩同行,共同探索解决方案。书中的案例分析非常精彩,每一个都让我感同身受,仿佛置身其中,体会着被教练者内心的挣扎与蜕变。我尤其喜欢作者对倾听和提问技巧的细致讲解,这远不止是简单的“听”和“问”,而是一种充满智慧的引导,能够激发被教练者内在的潜能。这本书也让我反思了自己在人际交往中的沟通方式,很多时候我以为自己很会沟通,但读完这本书才发现,自己还有很大的提升空间。它让我意识到,真正的沟通不是为了说服对方,而是为了理解对方,并在此基础上共同找到最佳路径。这本书的出版,无疑为渴望成长和改变的人们提供了一盏明灯,我强烈推荐给所有对个人成长、团队协作以及领导力发展感兴趣的朋友们。