[旗舰店 现货]老年眼病自助手册 张颖 编著 9787117255028 2017年12月生活类图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117255028

商品编码：28153543093

丛书名： 老年眼病自助手册

目录

本书暂无目录

      内容提要

本书从症状出发，从治疗护理、日常保健、饮食等方面对老年眼病患者给予帮助，提供有效的自助查阅资料。

第一部分  了解我们的眼睛（包括眼解剖结构相关常识

第二部分  常见眼部症状问答--自助就医指南（眼痒，眼前黑影，眼红，视力突然下降等症状）

第三部分  老年常见眼病及防治须知

第四部分  老年人全身疾病相关眼病

第五部分  眼部用药与保健小常识

第六部分  老年人眼部营养与饮食

第七部分  眼科常见检查和治疗简介

选取老年患者感兴趣的问题，用较为通俗的语言阐述。

《守护视界：中老年眼健康实用指南》 内容简介： 随着年龄的增长，眼睛作为我们感知世界的重要窗口，面临着越来越多的挑战。视力模糊、干涩不适、畏光流泪，这些细微的变化常常被忽视，却可能预示着更严重眼部问题的悄然来临。针对中老年人群日益增长的眼健康需求，《守护视界：中老年眼健康实用指南》应运而生。本书旨在为您提供一套全面、科学、易于实践的眼健康管理方案，帮助您主动预防、早期发现、有效管理，让双眼重焕清晰与活力，享受更精彩的老年生活。 本书内容涵盖了中老年人最关注的眼部健康问题，从常见的眼部衰老现象，到可能威胁视力的各类眼病，再到日常的护眼之道，力求做到条理清晰，深入浅出。我们力邀眼科专家团队倾力打造，结合丰富的临床经验与最新的医学研究成果，以通俗易懂的语言，为读者解析眼部构造、功能，以及在衰老过程中可能出现的各种变化。 第一部分：认识我们的眼睛——衰老与你 在这一部分，我们将带领您深入了解眼睛的奥秘。从眼球的结构，到视网膜、晶状体、角膜等重要组成部分的功能，再到眼部神经系统的运作，让您对自己的眼睛有一个基础的认知。接着，我们将重点探讨年龄增长对眼睛带来的必然影响。许多人会经历老花眼的出现，阅读变得困难；眼球表面的泪液分泌可能减少，导致干眼症；眼睑皮肤松弛，甚至影响视野。我们还会介绍一些普遍存在的与年龄相关的眼部退行性变化，例如玻璃体浑浊（飞蚊症）的成因及应对。理解这些生理性变化，是科学护眼的第一步。 第二部分：常见的眼部“敌人”——疾病的预警与识别 随着年龄的增长，多种眼部疾病的风险也在增加，早期识别和干预至关重要。《守护视界》将对这些“敌人”进行详细的剖析。 白内障： 作为老年人最常见的眼科疾病之一，白内障会导致晶状体混浊，视力逐渐下降，看东西出现模糊、眩光等症状。本书将详细介绍白内障的病因、不同类型的特征、早期症状，以及目前的各种治疗方法，包括手术治疗的时机和术后注意事项。 青光眼： 青光眼是一种视神经受损的疾病，往往伴随着眼压的升高，但早期可能没有任何明显症状，一旦视力受损，往往是不可逆的。我们将在书中阐述青光眼的类型、发病机制、危险因素，强调定期眼压检查的重要性，并介绍药物治疗、激光治疗及手术治疗等多种手段。 黄斑变性： 黄斑是视网膜中心区域，对精细视觉至关重要。老年性黄斑变性（AMD）是导致中老年人视力下降和失明的主要原因之一。本书将详述黄斑变性的干性与湿性两种类型，讲解其早期征兆，如视物变形（直线变弯曲）、中心视野出现暗点等，并介绍目前有效的治疗策略，如药物注射、光动力疗法等。 糖尿病视网膜病变： 糖尿病患者因长期高血糖，容易损害视网膜血管，导致视力下降甚至失明。我们将深入浅出地解释糖尿病视网膜病变的发生发展过程，强调血糖控制对眼部健康的重要性，并介绍眼底检查、激光光凝、抗VEGF药物注射等治疗方案。 干眼症： 长期以来，干眼症被认为是一种不痛不痒的小毛病，但它会严重影响生活质量，甚至导致角膜损伤。本书将详细讲解干眼症的成因、类型、自我诊断方法，以及包括人工泪液、睑板腺按摩、热敷、饮食调整在内的居家护理和专业治疗。 眼睑疾病： 倒睫、麦粒肿、霰粒肿、眼睑内翻外翻等眼睑问题，虽然看似局部，却也可能影响视力或引起不适。我们将对这些常见眼睑疾病的成因、症状及处理方法进行介绍。 其他常见问题： 此外，本书还将触及翼状胬肉、结膜炎、角膜炎等其他可能影响眼部健康的常见问题，帮助读者了解其特点和应对措施。 第三部分：主动出击——科学的眼部日常护理与保健 预防胜于治疗。本书将为您提供一套行之有效的眼部日常护理方案，将护眼融入您的生活点滴之中。 饮食营养： 均衡的营养是维持眼部健康的基础。我们将详细介绍对眼睛有益的营养素，如维生素A、C、E、叶黄素、玉米黄质、Omega-3脂肪酸等，并推荐富含这些营养素的食物。同时，也会提醒您避免可能对眼睛不利的饮食习惯。 用眼习惯： 现代生活中，长时间近距离用眼已是常态。本书将指导您如何养成科学的用眼习惯，例如： 阅读与写作： 强调光线充足、保持适当距离、定时休息。 使用电子产品： 讲解20-20-20法则（每看20分钟屏幕，休息20秒，看20英尺以外的物体），调整屏幕亮度和对比度，使用防蓝光眼镜等。 户外活动： 鼓励增加户外活动时间，阳光对眼睛的益处，以及户外活动的注意事项。 眼部按摩与训练： 我们将介绍一些简单易学的眼部按摩手法和眼部训练操，这些练习可以帮助放松眼部肌肉，促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳。 环境因素： 室内光线、空气湿度、防风防尘等环境因素对眼睛健康同样重要。本书将提供相关的改善建议。 眼部卫生： 保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以及正确使用眼药水等基础卫生知识。 第四部分：及时就医——何时需要寻求专业帮助？ 了解何时需要看医生是避免延误病情的关键。《守护视界》将为您提供清晰的就医指南。 典型症状警示： 当出现视力突然下降、眼前出现闪光感或大量飞蚊、视物变形、眼痛、眼红、畏光、分泌物增多等症状时，应立即就医。 定期眼科检查： 强调不同年龄段、不同健康状况人群进行定期眼科检查的重要性。我们将根据您的具体情况，建议您多久进行一次全面的眼科检查，包括验光、眼压测量、散瞳检查眼底等。 高危人群的特别关注： 对于有糖尿病、高血压、家族眼病史、长期服用某些药物（如皮质类固醇）的人群，我们将重点提示其眼部健康的特殊风险，并建议更频繁的专业筛查。 就医流程与准备： 告知您如何选择合适的眼科医生和医院，就诊前需要准备哪些信息（如病史、家族史、用药史），以及在就诊过程中如何与医生有效沟通，描述您的症状。 第五部分：生活方式的调整——让眼健康成为生活的一部分 本书不仅仅是一本眼病手册，更是一本倡导健康生活方式的指南。我们将探讨如何通过整体生活方式的调整来促进眼部健康。 规律作息： 充足的睡眠对于身体的修复和眼睛的恢复至关重要。 适度运动： 规律的体育锻炼有助于全身血液循环，包括眼部血液循环，对预防和控制一些全身性疾病（如糖尿病、高血压）从而保护眼睛有积极作用。 心理健康： 长期压力、焦虑、情绪波动也会影响身体机能，包括眼睛。本书将提及保持积极心态、学习压力管理技巧的重要性。 戒烟限酒： 吸烟和过量饮酒都被证实会对眼睛健康产生不利影响，我们将阐述其中的具体危害，并倡导健康的生活习惯。 特别鸣谢： 本书的出版离不开众多眼科专家的辛勤付出和宝贵建议。他们用严谨的科学态度和丰富的临床经验，为本书的内容提供了坚实的支撑。 《守护视界：中老年眼健康实用指南》致力于成为每一位中老年朋友身边最贴心的眼健康管家。我们希望通过这本书，能够帮助您更科学、更主动地关爱自己的眼睛，让您在人生的晚年，依然能够拥有一双明亮、健康的眼睛，去欣赏世间的美好，去感受生活的喜悦。请翻开这本书，让我们一起，守护您的视界！

评分☆☆☆☆☆

这本书我最近刚拿到手，虽然名字叫《老年眼病自助手册》，但里面关于眼睛保健的知识实在太扎实了！我一直以为关于眼睛的书都是讲一些眼保健操或者滴眼药水的，但这本书从眼球的结构、常见眼病的病因、早期症状，到各种治疗方法的原理，都讲得特别透彻。比如，它详细解释了什么是黄斑变性，为什么会发生，以及现在有哪些治疗手段，比如光动力疗法、注射药物等等，还对比了它们的优缺点。我之前看新闻说老年人容易得青光眼，这本书里专门辟了一个章节，把青光眼的类型、诊断方法、手术和药物治疗都讲了一遍，甚至连不同药物的作用机制都做了科普。更让我惊喜的是，它还提到了很多非药物疗法，比如饮食调理、运动对眼健康的影响，甚至还包括心理调适。读完之后，我对自己的眼睛健康有了一个全新的认识，不再是那种一知半解的状态，感觉自己真的掌握了主动权，能够更科学地去预防和应对眼部问题了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和内容都超出我的预期，本来以为是一本比较枯燥的医学科普书，但拿到手之后才发现，它不仅内容详实，而且排版清晰，图文并茂，让人阅读起来非常舒适。书中对各种眼部疾病的讲解，都做到了深入浅出，既有科学的原理阐述，又有具体的实践指导。比如，在介绍糖尿病视网膜病变时，它不仅仅是列举症状，还详细分析了糖尿病对血管的影响，以及如何通过控制血糖来延缓病情的进展。此外，这本书还非常注重眼部保健的预防性措施，它会告诉你如何通过日常的饮食、运动、以及用眼习惯来保护眼睛，让你在疾病发生之前就做好充分的准备。我还特别喜欢书中关于“眼部健康生活方式”的建议，比如如何选择合适的枕头、如何保持室内空气湿润等等，这些看似细枝末节的地方，却对眼部健康有着意想不到的影响。总的来说，这是一本兼具科学性和实用性的图书，非常值得推荐给所有关心眼部健康的人。

评分☆☆☆☆☆

我老伴儿眼睛最近不太好，老是说看不清东西，去医院检查医生说是白内障，医生给说了一些治疗方法，但是回家我听得云里雾里的，总觉得不踏实。后来在网上搜，看到了这本书，叫《老年眼病自助手册》，想着买来给老伴儿看看，也能让我自己多了解一些。拿到书以后，我俩都惊叹不已！里面关于白内障的解释，比医生说得还要详细，它不仅说了白内障是怎么形成的，还分析了不同类型白内障的特点，以及手术治疗的各种方式，比如人工晶体植入，还介绍了不同晶体的优缺点。更重要的是，这本书还讲了术后如何护理，有哪些注意事项，这下我们心里就有底了。除了白内障，书里还讲了好多其他老年人常见的眼病，比如糖尿病视网膜病变、老年黄斑变性等等，讲得都很清楚，还有图片对比，一看就明白。这本书真的太实用了，简直是老年人眼部健康的“百科全书”。

评分☆☆☆☆☆

我是一位退休在家的老人，退休前身体一直挺好，但最近这几年，眼睛开始出现各种问题，看东西模糊、眼干眼涩，有时候还会流泪。之前也听人说过一些眼病，但总觉得离自己很远。这次偶然翻到这本《老年眼病自助手册》，简直是及时雨！书里面讲的知识太贴心了，一点点地讲解了各种老年人常见的眼病，比如干眼症，它详细分析了干眼症的原因，比如泪液分泌不足、蒸发过快等等，还给出了一系列缓解和治疗的方法，从生活习惯的调整，到药物治疗，再到一些眼部按摩手法，都介绍得很详细。我照着书里的方法做了几次眼部按摩，感觉眼干眼涩的情况真的有所改善。书里还讲到了老年人如何保护视力，比如如何正确用眼、如何选择合适的眼镜，还有一些关于眼部疾病的早期预警信号，让我能够及时发现问题，并采取相应的措施。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期使用电脑和手机的上班族，我一直担心自己的眼睛会出问题，所以对眼部健康的知识很感兴趣。这本《老年眼病自助手册》虽然名字听起来是给老年人看的，但里面很多关于眼部保健的内容，对于我们年轻人来说同样适用，甚至可以说是“超前”的预防。比如，书中详细分析了电子屏幕辐射对眼睛的伤害，以及如何通过调整用眼习惯、使用防蓝光眼镜等方式来减轻伤害。它还提到了很多护眼食物的营养成分和对眼睛的具体益处，比如叶黄素、维生素A、DHA等等，这些都是我之前没太关注过的。更让我觉得有价值的是，它还介绍了如何通过一些简单的自测方法，来初步判断自己眼睛是否存在潜在问题，比如视力下降、视野缺损等，并给出了相应的建议。这本书的语言风格很平实，没有那些晦涩难懂的医学术语，就像一位经验丰富的医生在和你聊天一样，让人感觉很亲切，也很容易理解。