校园足球教师教练员培训教材8册
守门员技术教学与训练 9787564426873 30.00
五人制足球与沙滩足球 9787564426835 40.00
校园足球比赛 9787564426811 35.00
足球技术教学与训练 9787564426859 60.00
足球教学训练计划文件的制订 9787564426828 20.00
足球竞赛规则图解 9787564426842 25.00
足球损伤预防与体能营养恢复 9787564426934 25.00
足球战术教学与训练 9787564426866 40.00
总定价:275.00元
绿茵逐梦,点燃校园足球激情——全新足球教学与训练系列指南 这是一套专为点燃校园足球热情、提升青少年足球技能而精心打造的综合性教学与训练指南。本系列图书深入浅出地解析足球运动的精髓,涵盖了从基础技术到进阶战术,从专项训练到比赛指导的各个关键环节,旨在为广大校园足球教师、教练员、以及热爱足球的青少年提供一套系统、实用、易于掌握的教学训练解决方案。 第一卷:守门员技术教学与训练——坚不可摧的最后一道防线 门将,是足球场上最孤独也最关键的位置。他们的每一次扑救,每一次指挥,都直接影响着比赛的走向。本卷将以专业、详尽的视角,深入剖析守门员所需具备的各项核心技术,并提供一套科学、系统的训练方法。 技术解析: 站位与预判: 详细讲解不同比赛情境下门将的最佳站位,如何通过观察对方球员的跑位、身体姿态、球的飞行轨迹等信息,进行精准的预判。内容将涵盖判断球的落点、速度、旋转等要素,以及如何调整重心,保持最佳的反应准备姿态。 接球技术: 从最基础的“海绵式”接球,到高空球、低平球、侧飞球的各种接球方法,都将进行细致的动作分解和示范。重点讲解如何利用身体的各个部位,以及不同部位接球时的发力技巧和身体协调性。 扑救技术: 覆盖各种类型的射门扑救,包括低扑、侧扑、高扑、鱼跃扑救等。每种扑救技术都将详细阐述起动时机、蹬地发力、身体舒展、抱球动作等要点,并辅以大量图示和动作要领提示,帮助读者清晰理解。 出击技术: 讲解何时出击、如何快速有效地出击,以及出击后的控制球权和二次处理。内容将包括判断来球性质(是直接射门还是传球),与后卫线的沟通配合,以及出击后的稳定落地与重心控制。 分球与组织: 强调门将在比赛中的组织作用。详细讲解如何运用脚下技术将球准确地分发给后卫或边后卫,以及如何通过长传球来发动快速反击。内容将涉及不同传球方式(地滚球、高吊球、过顶长传)的运用技巧和时机选择。 指挥与沟通: 门将是球队的“场上教练”。本卷将重点阐述门将如何通过有效的语言和手势,指挥后卫线站位、盯人,提醒队友注意危险区域,以及如何与教练组保持信息畅通。 训练方法: 体能训练: 专为门将设计的体能训练计划,包括力量、爆发力、敏捷性、耐力等方面的训练。例如,专门针对腿部力量和核心力量的练习,以提高扑救和跳跃能力;敏捷梯、折返跑等来提升反应速度和变向能力。 技术专项训练: 针对每一项技术进行分类和强化的训练方法。例如,通过设置不同角度、不同力度的射门,来模拟比赛中的各种扑救情境;通过传接球练习,来提高门将的脚下技术和传球精度。 比赛模拟训练: 将各项技术融入到模拟比赛的环节中,让门将能够在接近真实比赛的压力下进行训练。例如,1对1扑救、任意球防守、角球防守等。 心理素质训练: 门将的心理素质至关重要。本卷将提供一些提升专注力、抗压能力、自信心的方法,如赛前心理调适、克服失误的技巧等。 第二卷:五人制足球与沙滩足球——快速反应与灵活变通的绿茵新篇 五人制足球(Futsal)和沙滩足球(Beach Soccer)作为足球运动的衍生项目,以其独特的规则、场地和比赛节奏,展现出别样的魅力,对球员的个人技术、战术意识和体能提出了更高的要求。本卷将带您深入了解这两种运动的精髓。 五人制足球(Futsal): 规则特点与战术: 详细解析五人制足球与传统十一人制足球在场地大小、球员人数、比赛节奏、换人规则等方面的差异,以及这些差异如何影响战术的制定和执行。例如,小场地带来的频繁攻防转换,对球员的跑动能力和决策速度要求更高;无边线和角球战术的特点。 核心技术训练: 强调五人制足球中个人技术的精细化和实用性。重点讲解: 盘带与控球: 在狭小空间内的精准控球,利用身体保护球,以及变向、假动作等技巧。 传球与接球: 快速、准确的地面传球,利用墙壁进行传递(“墙壁传球”),以及在受迫情况下的精准接球。 射门技术: 强调精准度和变化,如近距离推射、推远角、巧射等。 防守技巧: 紧逼防守、抢断、封堵传球线路等,如何在小范围内进行有效的个人和团队防守。 战术体系: 介绍常用的五人制足球战术,如“菱形站位”、“平行站位”,以及如何根据对手情况进行调整。讲解阵地进攻和快速反击的策略。 训练方法: 提供针对五人制足球特点设计的训练内容,如小场地攻防演练、传接球连续性训练、射门训练等。 沙滩足球(Beach Soccer): 场地与规则的挑战: 分析沙滩足球独特的沙地场地对球员跑动、技术发挥的影响。讲解沙滩足球的特有规则,如球的性质、犯规判罚等。 特殊技术要求: 高空球控制: 沙地环境下,球的滚动阻力大,高空球的控制变得尤为重要。讲解如何运用胸部、大腿、头等部位进行停球和卸力。 凌空抽射与倒挂金钩: 沙滩足球以其华丽的进球著称,凌空射门和倒挂等技术是其标志。本卷将深入剖析这些技术的动作要领和发力技巧。 沙地上的跑动与变向: 讲解在松软沙地上有效发力、保持平衡和快速变向的技巧。 战术特点: 沙滩足球攻防转换快,场面激烈。本卷将介绍其独特的攻防战术,如前场压迫、长传冲吊、以及利用沙地特点进行防守。 训练建议: 提供适应沙地训练的方法,如增加核心力量训练,提高身体柔韧性和平衡能力。 第三卷:校园足球比赛——策略、技巧与公平竞赛的实践 比赛是检验训练成果的最佳平台,也是提升球员综合能力的关键环节。本卷将聚焦校园足球比赛的各个方面,从比赛的准备、临场指挥,到赛后总结,再到贯穿始终的公平竞赛理念,力求为校园足球的发展注入新的活力。 赛前准备与策略制定: 对手分析: 如何收集对手信息,分析其优势和劣势,制定有针对性的比赛策略。 球队战术演练: 如何在训练中模拟比赛情境,演练比赛中的战术套路,提高球员的执行力。 临场准备: 球员的心理调适、装备检查、热身的重要性与方法。 临场指挥与人员调整: 战术执行与调整: 如何在比赛中观察场上形势,及时进行战术调整,应对对手的变化。 换人策略: 何时换人、换谁、换人对战术和士气的影响。 激励与安抚: 教练在比赛中如何通过语言和肢体语言激励球员,以及如何安抚情绪失控的球员。 裁判判罚与规则解读: 关键规则解读: 详细解读校园足球比赛中常见的规则,如越位、犯规、界外球、角球、任意球等,帮助教练和球员准确理解规则。 与裁判的有效沟通: 强调教练员应尊重裁判判罚,与裁判保持良好沟通,避免不必要的冲突。 赛后总结与反思: 技术与战术复盘: 如何通过观看比赛录像、与球员交流等方式,对比赛中的技术动作和战术执行进行细致复盘。 心理与体能评估: 评估球员在比赛中的心理状态和体能消耗,为后续训练提供依据。 经验与教训总结: 引导球员和教练团队从比赛中学习,总结经验,吸取教训,为下一场比赛做好准备。 公平竞赛与体育精神: “快乐足球,健康成长”的理念: 强调校园足球的根本目的是促进青少年身心健康发展,培养团队合作精神和坚韧不拔的意志。 尊重对手、尊重裁判、尊重比赛: 贯穿比赛始终的体育道德教育,鼓励球员以积极、友好的态度参与比赛。 如何处理冲突与违规行为: 提供处理比赛中可能出现的冲突、不当言行等问题的指导。 套装特色: 本套装并非简单的图书堆砌,而是精心设计的系列化教学内容。每一卷都紧密关联,构成一个完整的校园足球教学与训练体系。无论是从个体技术的打磨,还是从团队战术的演练,亦或是从比赛的实践与升华,都力求为校园足球的普及与发展提供全方位的支持。 目标读者: 各级各类学校体育教师,尤其是负责足球教学的教师。 校园足球教练员、足球俱乐部教练。 渴望提升足球技能和足球知识的青少年球员。 关心青少年足球发展的家长和教育工作者。 本书价值: 这套系列图书不仅仅是技术手册,更是一份关于如何“教”足球、“练”足球、“赛”足球的智慧结晶。它将帮助您: 系统构建教学体系: 为教师和教练员提供清晰的教学思路和训练计划。 提升球员竞技水平: 帮助球员掌握扎实的技术,培养良好的战术意识。 推广足球文化: 传播积极健康的足球理念,点燃校园足球的热情。 培养全面发展的人才: 在足球运动中,塑造青少年坚韧、自信、合作的品格。 翻开这套书,就如同开启了一段关于足球的探索之旅。愿它能成为您在校园足球道路上的得力助手,共同为中国校园足球的蓬勃发展贡献力量,让每一个踢球的孩子都能在绿茵场上绽放光彩,追逐属于他们的足球梦想!
我尝试着用其中一个关于青少年守门员心理建设的章节去指导我组里一个容易在失球后情绪崩溃的孩子。说来也怪,书中提出的那些看似简单的沟通技巧和赛后复盘方法,竟然取得了立竿见影的效果。我深刻体会到,这本书的价值远超一本单纯的“技术手册”。它涵盖了教练员在面对不同年龄段、不同心理素质的年轻球员时所需具备的全面素养。从技术细节到战术设计,再到心理疏导和比赛组织,它像一把全方位的瑞士军刀,为校园足球教练提供了应对各种复杂场景的工具箱。这本书不仅仅是教会我们“如何训练”,更是教会我们“如何成为一名受学生爱戴、受家长认可的优秀校园足球导师”。我个人认为,它已经超越了“教材”的范畴,更像是一部关于校园足球教练艺术的哲学著作。