怀孕分娩坐月子全程指导+怀孕吃什么宜忌速查【全2册】 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

商品参数

书 名：怀孕分娩坐月子

I S B N :9787533541316

出 版 社:福建科学技术出版社

出版时间:2016-11

印刷时间:2016-11

版 次：1版

字 数：280千字

页 数：256页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：75克

定 价：39.9元

书 名：怀孕吃什么宜忌速查

I S B N :9787533549374

出 版 社:福建科学技术出版社

出版时间:2016-9

字 数：360千字

页 数：276页

开 本：16开

包 装：平装

定 价：36.00元

编辑

无论什么样的日子过久了，都会感觉乏味。孕期生活每都感觉有所不同，那是因为宝宝每一日都在悄悄长大，妈妈每天都是全新的体验。这本书，不但让准妈妈感觉每一日的美好，更要把握孕期的方方面面，在意点点滴滴，不在乎琐琐碎碎，于是，平安的才是美好的

目录

《怀孕分娩坐月子》

自测 孕育能力自我评估

验孕测试
性生活质量测试
备孕男性“孕力”自测
备孕女性“孕力”自测
*章孕前早准备，宝宝健康有保障
调整生活方式，为孕育做积极准备
远离烟酒
适度加强锻炼
与宠物保持距离
告别染发、烫发
不要住在新装修的房子里
不要忽略生活中的饮食细节
尽量避开电磁辐射
整理物品，保持室内整洁
备孕男性也是优孕的关键人物
做足孕前准备，避免胎儿出生缺陷
孕前检查不可少
孕前检查的*佳时间
常规检查
病毒筛查
优生咨询
孕前的营养准备
保证平衡膳食
补充铁剂
碘的摄入
补充叶酸
孕前的身体准备
孕前月经调理
孕前体质调理
调整体重，选择匀称
疾病，放心怀孕
孕前的心理准备
你能接受身体上的变化吗
学会自我调解心情
怀孕的*佳时期
怀孕的*佳年龄
怀孕的*佳月份
的*佳时机
不利优孕的几种情况
新婚不久怀孕
在旅行途中怀孕
在服药期间怀孕
接触有毒物质后怀孕
女性绮?蛄鞑?蟀肽昴诨吃校
摘掉节育器后怀孕
子宫肌瘤手术后不久怀孕
宫外孕后怀孕
准父母应学会算的时间
排卵期的算法
用月经周期计算排卵期
观察宫颈黏液确定排卵期
记录基础体温确定排卵期
用排卵试纸测排卵期
怀孕时间的算法
末次月经算法
排卵日算法
三月期分法
妇产科月份算法
预产期的算法
经期正常者的预产期计算
经期不准者的预产期推算
怀孕期间也可以享受性生活
孕期“性爱”，准妈妈、准爸爸有话说
准爸爸如是说
准妈妈如是说
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