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孕产期饮食运动同步全书杨静黑龙江科学技术出版社孕产期健康饮食轻松养胎安心运动孕期科学饮食健康下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-06-08

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图书介绍

店铺：书论图腾图书专营店

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538891430

商品编码：27835577781

丛书名：孕产期饮食运动同步全书

图书描述

产品展示

基本信息

图书名称：	孕产期饮食运动同步全书
作者：	杨静
定价：	29.80
ISBN号：	9787538891430
出版社：	黑龙江科学技术出版社
开本：	16
装帧：	平装
出版日期：	2017-6-1
印刷日期：	2017-6-1

编辑推荐

新手妈咪都需要的怀孕枕边书！指导妈咪孕期科学饮食、安全运动、健康孕育。

孕1～3月应该吃什么？如何动？安心怀孕不害喜！孕4～6月应该吃什么？如何动？宝宝稳步发育健康成长！孕7～10月应该吃什么？如何动？胖宝不胖妈，生产好顺利！坐月子吃什么？产后什么时候开始运动？新生儿如何护理？……许多许多疑问的答案，都在本书中等待与你分享。

内容介绍

对于孕产妇而言，吃是头等大事。如何聪明地吃、安全地动是关系孕妈与胎宝宝健康的重大课题。全书分为四个章节，针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题，给予准爸妈全面的孕期饮食运动指导，无论是妈妈们各时期该补充哪些营养素，这些营养素有哪些食材，怎样烹调出各时期开脾又健康的美味佳肴，还是依据孕产妇常见的病症，妥善运用饮食方式进行调理，达到安全、又健康的养生疗法，书中都有详细的介绍，图文并茂的方式让你读得明白，吃得放心。

作者介绍

静，女，长沙市第一医院妇产科主任医师，妇产科副主任，湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，中南大学长沙市一临床学院兼职教授。对妇产科常见病、多发病，产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣，擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。

在线试读部分章节

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