发表于2024-12-23
·作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据
·无论你处于哪个年龄阶段,读完这本书,你将懂得拥抱中年,用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代
·《每日电讯》(Daily Telegraph)、《星期日泰晤士报》(Sunday Times)、《金融时报》(Financial Times)、伦敦晚报》(Evening Standard)、《自然》期刊(Nature)、英国作家大卫·昆提克(David Quantick)联袂推荐
中年是人生的黄金阶段,却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影:
?我要怎样才能看起来年轻一点?
?我变得不爱交新朋友,是我老了吗?
?到了这个年纪才想生小孩,是不是有些不切实际?
?面对工作和家庭的双重压力,我比以前不快乐吗?
?孩子们即将离家了,我该怎么办?
?在我身边的这个人是谁,我们为什么不像以前那么恩爱了?
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据,揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象,是数百万年演化出的完美礼物,它将中年人推向人生的高峰,并赋予他们无可取代的重要地位。
大卫?班布里基(David Bainbridge),英国剑桥大学临床兽医解剖学家,圣凯瑟琳学院(St Catharine’s College)的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练,在摄政公园动物学研究中心(Institute of Zoology)、皇家兽医学院(Royal Veterinary College)、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物的怀孕研究。曾出版科普作品,以动物学方法研究人类生理特性,包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。
“许多人觉得中年很可怕,幸亏这本书能纠正这种观念。”——《星期日泰晤士报》(Sunday Times)
“引人入胜,一个非常有趣的想法……书中没有陈词滥调,而是将目光聚焦在‘什么是中年?中年有什么意义?’上。班布里基给出的答案是,大脑容量的大小、对食物的需求,以及养育后代的想法促使人类演化出了中年。”——《金融时报》(Financial Times)
“发人深省……为大腹便便和更年期的中年危机提供了一个新的视角。”——《伦敦晚报》(Evening Standard)
“班布里基筛选出人类学、神经科学、生物学和生理学上精辟的研究发现,聪明地处理了(这个)难题。”——《自然》期刊(Nature)
“大卫·班布里基是这一主题叙述的优秀作家。读来易于理解,又让人安心,” ——大卫·昆提克(David Quantick),英国作家
前言 你没看过的中年故事
第*部 从热带大草原到郊区:为什么中年的重点完全不是变老
第*章 什么造就了中年人?
第二章 什么打击了中年人?
第三章 人类原来只能活到四十岁吗?
第四章 中年为什么那么重要?(首次尝试回答)
第五章 下垂?皱纹?毛发灰白?为什么?
第六章 中年发福很正常,不是吗?
第二部 这么多年了,依旧疯狂:中年头脑的胜利
第七章 巅峰已过,或是人生的全盛期?
第八章 为什么年纪愈大,时间过得愈快?
第九章 四十岁时,心智发展“成熟”了吗?
第十章 中年人真的比较忧郁吗?
第十一章 中年人的心灵脆弱吗?
第十二章 所以……中年心智活跃的秘诀是什么?
第三部 年纪愈大,胆子愈大:四十岁之后的恋情、爱、性、婴儿和人生
第十三章 性事告终?(概论)
第十四章 为什么女人的生育力就这么“关掉”了?
第十五章 危机?什么危机?
第十六章 中年人该生小孩吗?
第十七章 真的有“空巢症候群”吗?
第十八章 明天你还会爱我吗?
结语 山顶的风景
作者简介
致谢
参考文献
现在,让我们尝试着解释中年是什么、为什么我们会有中年。目前为止,我们已经探讨了中年的成因和来由。我们发现中年是人类一生发育过程的一部分,是“生命时钟”中数以千计的基因的交互作用,把我们的身体和头脑在不同年龄时塑造成不同的模样。我们也思考了几百万年的自然选择是怎么形成了这个计划,让我们拥有现代人类的寿命。我们发现,在中年时,发育的过程和老化、衰老的过程产生了冲突,而这样的冲突让中年变得别有意趣。我们还发现,人类在演化过程中(至少直到农业发展出来为止),大多时候都有许多成年人活到中年,甚至更长命的原因。因此,中年不只是现代的我们“活太久”所 中年的意义社科科学人类学黄金年代 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
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