非视觉太极-太极拳劲意图解 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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万周迎著

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太极拳
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店铺：北发图书网旗舰店

出版社：北京科学技术

ISBN：9787530494585

商品编码：27653760839

出版时间：2018-05-01

具体描述

基本信息

商品名称：非视觉太极-太极拳劲意图解	出版社：北京科学技术出版社	出版时间：2018-05-01
作者：万周迎	译者：	开本： 16开
定价： 158.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787530494585	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳精要

磨盘桩、鹤形桩、二郎担山桩等**内功

呼吸开合，内劲缠丝，按图而动

为膝盖损伤等运动伤害提供解决方案

内容提要

本书主要讲解陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景；分桩功和缠丝两个部分，讲解了陈式太极拳的独特练法；教授了太极七式、太极十三式，两种套路功法；还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。

作者简介

万周迎，当代知名太极拳家、太极养生专家，陈式太极拳第十二代传人、祁家通臂拳第八代传人。北京侠友太极书院创始人。师从陈式太极拳大师杨文笏。

热心慈善事业，义务传授盲童、聋哑、留守儿童太极功夫。现为中华少年儿童慈善救助基金会“侠友心?太极梦”项目负责人。中央电视台、北京电视台、凤凰卫视、新华社、中新社、BBC等上百家中外媒体多次报道其慈善事迹。

在多年传授学员、弟子的过程中，万老师潜心摸索，总结经验，形成了自己独特的综合理念，提出“医武相合、以身证道”和“非视觉太极”的宗旨。用科学、合理、自然的方式，教授太极拳。

精彩书摘

《潜心悟道：形神合一的武学探寻》在这纷繁扰攘的尘世间，我们寻求的不仅是强健的体魄，更是内心的宁静与生命的真谛。自古以来，无数智者贤士便在肢体动作的反复锤炼中，体悟宇宙的运行规律，感悟人体的奥秘。《潜心悟道：形神合一的武学探寻》并非一本简单的技击手册，它是一次深入生命内在的旅程，一次对“形”与“神”相互依存、共生共荣的极致探究。本书旨在引领读者超越表象的招式，直抵武学乃至人生修炼的本源。本书的立意，源于对中国传统武学精神的深刻洞察。在历史的长河中，武术不仅仅是用来防御或攻击的工具，它更是一种哲学，一种生活方式，一种修身养性的途径。从古老的道家思想中汲取养分，我们理解到，天地万物皆有其内在的规律，人体亦不例外。所谓“形”，是指我们可见可触的身体，它的骨骼、肌肉、关节，以及它们如何协调运动。而“神”，则是看不见摸不着的精神、意念、气息，以及它们与身体运动的浑然一体。真正的武学，追求的正是“形”与“神”的合一，是身体的每一个细微动作都与内心的意念息息相通，是外在的表达与内在的体悟达到和谐统一的境界。本书的叙述，将从最基础的身体感知出发。在繁忙的现代生活中，我们往往忽视了自身身体的真实感受。我们的身体可能处于紧张、僵硬、失衡的状态，而我们对此浑然不觉。《潜心悟道》将引导读者通过一系列精微的练习，重新唤醒身体的感知能力。我们将从最简单的站桩开始，这并非仅仅是“站着”，而是通过调整身体的各个部位，达到“松静自然”的状态。站桩时，我们会引导读者体会重心的下沉，脊柱的正直，四肢的舒展，以及身体内部能量的流动。这需要耐心，需要细致的体察，去感受身体在重力作用下的微妙变化，去体会肌肉的放松与意念的集中如何能够相互促进。接着，我们将步入“意”的修炼。意念在武学中扮演着至关重要的角色。我们常说“意在气先，气随力至”，这便是指意念的引导作用。当身体的某个部位需要运动时，首先是意念发出了指令，然后气随之而动，最后力量才能顺畅地抵达。本书将通过各种训练方法，帮助读者培养清晰而强大的意念力。我们会探讨如何集中注意力，如何保持意念的连贯性，以及如何通过意念来引导身体的运动方向和发力节奏。例如，在练习推手时，我们不仅仅是在与对手的肢体接触，更是在感知对方的意图，并用自己的意念去化解或引导对方的力量。这是一种“心与手合，意与力随”的境界。 “劲”是武学中一个极为核心的概念，它并非单纯的力量，而是由身体的结构、协调、意念和气息共同作用而产生的浑然一体的整体力量。许多人误以为练武就是练肌肉，练蛮力，但真正的“劲”却是一种渗透到身体每一个细胞中的柔韧而富有弹性的力量，它如同绷紧的弓弦，积蓄着无穷的势能，随时可以爆发。本书将深入剖析“劲”的产生机制，从骨骼的支撑，到肌肉的缠绕，再到气息的配合，一一细致解读。我们会通过讲解身体的“螺旋劲”、“缠丝劲”、“穿透劲”等概念，帮助读者理解如何利用身体的整体结构来产生更具穿透力和爆发力的“劲”。这些“劲”的产生，并非一蹴而就，需要长年累累的刻苦练习，更需要对身体运动原理的深刻理解。形神合一的修炼，必然涉及到呼吸。呼吸是生命的根基，是连接身体与精神的桥梁。在武学修炼中，呼吸的调整是至关重要的。我们提倡的是“自然呼吸”与“腹式呼吸”相结合的呼吸方式，并通过呼吸来调节身体的内外环境。通过深长而匀称的呼吸，我们可以放松身体，化解紧张，提升身体的含氧量，从而增强体力与耐力。更重要的是，呼吸的深沉与稳定，能够帮助我们平复心绪，达到“气沉丹田”的境界，从而更好地集中意念，汇聚力量。本书将详细阐述呼吸在不同练习中的作用，以及如何通过呼吸来配合身体的动作，达到“呼气开张，吸气收敛”的协调性。本书的另一个重要方面，在于对“节奏”与“时机”的把握。武学中的每一招每一式，都有其内在的节奏和最佳的发力时机。这就像自然界的潮汐涨落，万物的生长衰亡，都有其自然的韵律。掌握了“劲”的运用，也需要懂得如何在恰当的时机将其释放。在攻击时，我们需要捕捉对方的破绽，并在瞬间爆发；在防御时，我们需要顺应对方的力量，并在恰当的时刻进行化解。本书将引导读者去体会这种“无形之形，无声之声”的微妙变化，培养对节奏和时机的敏锐感知。这是一种超越了单纯的反应，而是一种预判与引导的能力。更深层次的探讨，将触及武学与哲学、养生的内在联系。很多练习武术的人，最终会发现，武术的修炼，其实也是在修炼自己的心性。在一次次的跌倒与站起中，在一次次的坚持与突破中，我们学会了耐心、毅力、谦逊和感恩。武术的动作，往往蕴含着深刻的人生哲理，例如“以柔克刚”，“虚实相生”，“刚柔并济”等，这些原则不仅适用于武术技击，也同样适用于我们处理人生的各种问题。本书将尝试性地解读这些哲学意义，帮助读者将武学的体悟，融入到日常的生活之中，达到身心健康的和谐统一。本书并非仅仅是文字的堆砌，它将辅以大量的图示与动作分解，力求将抽象的理论具象化，使读者更容易理解和模仿。每一个动作，每一个细节，都经过精心的考量与设计，力求呈现最准确、最易学的练习方法。我们希望通过这种细致的讲解，能够帮助读者真正掌握武学的精髓，达到“由技进道”的境界。《潜心悟道：形神合一的武学探寻》是一次开放性的邀请，邀请所有渴望提升自我、追求身心和谐的读者，一同踏上这段精彩的旅程。无论您是初学者，还是已经有一定基础的练习者，本书都将为您提供新的视角和深刻的启发。我们相信，通过对“形”与“神”的深入理解与修炼，您不仅能够获得更加强健的体魄，更能够拥有一颗宁静而强大的心灵，在人生的道路上，更加从容与自在。这不仅仅是一本书，更是一份对生命智慧的传承，一次对内在潜能的唤醒。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我是一名业余的太极拳爱好者，练习时长不算特别长，但对太极拳的内在机理，尤其是“劲”的运行规律，有着强烈的好奇心。很多时候，我感觉自己在打拳时，虽然动作规范，但缺乏那种“穿透力”和“根基感”，总觉得力量的传递不够顺畅，不够到位。在推手练习中，更是体会到自己“听劲”的不足，常常被对方的简单变化打乱阵脚，难以做到“沾粘连随”。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，一下子就击中了我心中的痛点。我理解的“非视觉”可能意味着一种不依赖于眼睛所见的表象，而是更注重通过身体的整体感知来理解对方的意图和劲力的方向。这种能力对于在动态的推手中保持平衡、预判对方的攻击、以及寻找反击的时机至关重要。我非常希望这本书能够提供一些具体的练习方法，帮助我训练这种“非视觉”的感知能力，例如如何通过细微的触觉、身体的重心变化、甚至是对方的呼吸节奏来捕捉对方的劲力。而“劲意图解”这个副标题，更是让我对接下来的内容充满了想象。我一直对太极拳的“用意不用力”和“意在气先”的概念感到困惑。在我看来，这并非是指完全不发力，而是指一种更高级、更协调的发力方式，一种由意念引导产生的、遍布全身的整体力量。我希望这本书能够详细地解释“意”是如何产生“劲”的，这种“意图”在身体中是如何传递的，以及如何通过练习来增强这种意念的控制力和对劲力的引导能力。我特别期待书中能够提供一些图示或练习指导，来帮助我理解这些抽象的概念。如果这本书能够为我打开一扇通往太极拳内在奥秘的门，让我能够更深入地理解和掌握太极的劲意，从而提升我的拳技，那我将会非常欣喜。我希望这本书能够提供一种全新的视角，帮助我突破目前学习的瓶颈，让我真正体会到太极拳的博大精深。

评分☆☆☆☆☆

我对太极拳的兴趣，更多地源于它那深邃的哲学内涵和独特的技击理念，而非单纯的套路演练。在多年的学习中，我一直在努力理解“劲”在太极拳中的核心作用，以及“意”在其中扮演的角色。然而，很多时候，我感觉自己只是在机械地模仿动作，对于内在劲力的产生和传导，以及意念的精确引导，始终隔着一层模糊的界限。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，如同一束光，照亮了我探索的道路。我将“非视觉”解读为一种超越了眼睛所见形态的感知，一种更依赖于身体内在感觉、触觉、甚至是一种能量感应的理解方式。这种能力，对于在瞬息万变的推手中，捕捉对方的劲力、意图，并做出最恰当的回应至关重要。我希望这本书能够提供一些具体的练习方法，帮助我训练这种“非视觉”的感知能力，比如如何通过身体的细微松沉来“听”到对方的来力，如何通过接触点来感知对方劲力的虚实变化。而“劲意图解”这个副标题，则让我对书中对太极拳内在劲意运作机制的阐释充满了期待。我渴望了解“意”是如何与“劲”相结合，如何通过意念的导引来产生和控制太极的“整劲”。书中是否能够详细解释“用意不用力”的真正含义，以及如何通过训练来达到“意到劲到”的境界？我希望作者能够提供一种系统性的方法，帮助我理解和掌握太极拳的内在力量体系，让我能够从“知道”走向“做到”。如果这本书能够为我提供一套清晰、实用、并且富有启发性的指导，帮助我真正领悟太极拳的劲意奥秘，提升我的拳技，那么它无疑将成为我案头必备的武学经典。我期待它能够帮助我突破目前理解上的瓶颈，让我能够更深层次地体会到太极拳的精妙之处。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对武术背后的原理和哲学非常着迷的人，太极拳的“以柔克刚”和“借力打力”的理念，一直深深吸引着我。但遗憾的是，很多关于太极拳的书籍，要么过于注重外在招式的描述，要么就充满了模糊的哲学概念，让我难以真正理解和掌握其内在的劲力运行和意念运用。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，让我觉得非常新颖且直击要害。我猜想，“非视觉”可能是一种强调感知力，一种不依赖于眼睛看到的表象，而是通过身体的细微触觉、平衡感以及内在的能量传导来理解和应对对手的动态。这种能力，在我看来，是太极推手真正做到“听劲”和“懂劲”的关键。我非常期待这本书能够提供一些具体的训练方法，来帮助我提升这种“非视觉”的感知能力，让我能够在动态的对抗中，更准确地捕捉到对方的意图和劲力。而“劲意图解”这个副标题，更是让我对书中对太极拳核心劲意运作机制的深入剖析抱有极高的期望。我一直困惑于“用意不用力”的真正含义，以及“意”是如何驱动“劲”产生的。我希望这本书能够详细地解释“意”在太极拳中的作用，它与“劲”是如何相互关联、相互转化的，以及如何通过有效的训练来增强意念对身体劲力的引导能力，从而实现“人不知我，我先知人”的境界。如果这本书能够为我提供一套系统性的、可实践的指导，帮助我更深入地理解和掌握太极拳的内在劲意运用，那它将是我在太极拳探索道路上的一本极其宝贵的参考书。

评分☆☆☆☆☆

作为一个曾经学习过一些基础搏击项目的人，我对身体发力的原理一直很感兴趣。后来接触到太极拳，被其“四两拨千斤”的哲学和技击的巧妙所吸引。然而，在实际练习过程中，我发现太极拳的“劲”和“意”的概念，与我之前所理解的传统发力方式有着很大的不同，而且很难用语言准确地描述和量化。我经常在推手中感到困惑，不知道如何才能真正地“听”到对方的劲，也无法理解为什么有时候轻柔的接触就能引发巨大的力量反击。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，让我眼前一亮，仿佛抓住了问题的关键。我推测“非视觉”可能指的是一种超越了单纯的形体观察的感知方式，一种依赖于更细腻的身体触觉、平衡感和空间感来理解和响应对手的动态。这种能力在不需要直接看到对方动作的情况下，依然能够做出精准的反应，这正是太极推手的精髓所在。我非常期待书中能够提供一些具体的练习方法，来帮助我培养和提升这种“非视觉”的感知能力。例如，我希望能学习如何通过身体的微小晃动来感知对方的重心变化，如何通过接触点来判断对方劲力的方向和强度，甚至如何捕捉对方的呼吸和节奏。另一方面，“劲意图解”这个副标题也让我对书中的内容充满了好奇。太极拳的“意”究竟是什么？它是一种纯粹的意念，还是一种身体内部能量的调动？这种“意”又是如何转化成“劲”的，又是如何实现“用意不用力”的？我渴望这本书能够为我揭示“意”与“劲”之间更深层的联系，提供一套系统性的方法，指导我如何通过训练来强化我的意念，从而更有效地运用和控制太极的“整劲”。如果这本书能够帮助我理解太极拳背后那套独特的发力体系，并提供切实可行的练习指导，让我能够真正做到“懂劲”，那我将视之为一本不可多得的武学珍宝。我对它能够提供一种全新的、更深入的理解太极拳的视角，感到非常兴奋。

评分☆☆☆☆☆

在我接触太极拳的过程中，我始终觉得，那些看起来简单而舒缓的动作背后，隐藏着一套极其精妙的力学和意念控制体系。然而，市面上的很多书籍，往往在讲解“劲”的产生和运行，以及“意”的作用时，显得有些含糊其辞，甚至过于玄妙，让我难以把握。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，立刻吸引了我，因为它似乎提供了一个全新的视角。“非视觉”这个概念，让我联想到太极拳推手中那种超越视觉判断的敏锐感知，一种通过身体的触觉、平衡感以及内在的松静来捕捉对方劲力变化的能力。我非常希望这本书能够提供一些具体的训练方法，来帮助我培养和提升这种“非视觉”的感知力，比如如何通过身体的细微松沉来感知对方施加的压力，如何通过接触点来判断对方劲力的方向和力度。而“劲意图解”这个副标题，则让我对书中对太极拳核心劲意运作机制的深度解析抱有极大的期待。我渴望了解“意”在太极拳中扮演的角色，它如何驱动“劲”的产生，以及“用意不用力”的真正含义。书中是否能够详细解释“意”与“劲”之间的精妙配合，以及如何通过练习来增强意念对身体劲力的引导和控制，从而实现“人不知我，我先知人”的境界？我期待这本书能够为我揭示太极拳内在劲意运用的奥秘，提供一套系统性的、可操作的练习指导，帮助我突破目前学习的瓶颈，让我能够真正体会到太极拳“以柔克刚”、“四两拨千斤”的精妙之处，并将其运用到实际的练习和推手中。

评分☆☆☆☆☆

作为一名有十多年太极拳练习经验的爱好者，我一直在寻找能够深入剖析太极拳核心技击原理的书籍。过去我阅读了不少关于太极拳的书，包括各种流派的拳谱、技击专著，以及一些理论性的探讨。然而，很多书籍在讲解“劲”和“意”的时候，要么显得过于空泛，要么就过分依赖于某种固定的套路动作，缺乏对内在劲力生成和运用的深入阐述。我尤其对太极推手中的“听劲”和“化劲”的奥秘感到着迷，但很多时候，在实战中，我总感觉自己无法准确地“听”到对方的劲力，也无法做到“随”和“化”。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，立刻引起了我极大的兴趣。我猜想“非视觉”可能指的是一种超越视觉的感知能力，一种通过身体的细微触觉、平衡感以及内在的能量感应来理解和应对对方的劲力。这对于需要在动态对抗中保持松静、化解对方攻击，并寻找反击机会的太极推手来说，至关重要。我希望这本书能够提供一些具体的训练方法，帮助我提升这种“非视觉”的感知能力，让我能够在推手中，真正做到“人不知我，我先知人”。此外，“劲意图解”这个副标题也让我充满了期待。太极拳的“意”是如何驱动“劲”的产生的？这种“意图”是一种什么样的存在形式？它是否可以被训练和加强？我希望书中能够详细地解析“意”与“劲”之间的相互关系，以及如何通过意念的引导来产生和控制太极的“整劲”。我非常好奇作者是如何将这些复杂的内在体验，用文字来清晰地表达出来，并且能够让读者在阅读后，通过实践来验证和体会。如果这本书能够提供一套系统性的方法，指导我如何从“用意不用力”到“用劲用意”，如何更有效地将内在的意念转化为外在的技击效果，那将是对我太极拳学习道路上的巨大帮助。我期待这本书能够打破我多年来在理解太极劲意方面的一些瓶颈，让我能够真正领略到太极拳“四两拨千斤”的精妙之处。

评分☆☆☆☆☆

一直对太极拳的“听劲”和“沾粘连随”等概念充满好奇，但市面上很多书籍要么过于注重招式讲解，要么就沉浸在玄之又玄的哲学思辨，让人难以捉摸。偶然间看到《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，立刻就被吸引了。我个人练习太极拳已有几年，虽然称不上精通，但对于内在的劲力传导和意念的运用，总觉得隔着一层窗户纸，想要捅破却不得其法。尤其是在与人推手时，那种“感觉”很重要，但如何准确地描述和训练这种感觉，却是一个巨大的挑战。我期待这本书能够从一个全新的角度，或许是“非视觉”这个独特的切入点，来剖析太极拳的精髓。我希望它能提供一些具体的练习方法，能够帮助我更好地感知和运用身体的细微变化，不仅仅是肌肉的发力，而是那种来自丹田、通过脊柱、再到四肢的整体力量的流动。太极拳的“用意不用力”并非是完全不用力，而是用一种与肌肉紧张截然不同的、更深层、更协调的力量。这本书如果能解释清楚这种“劲”是如何产生的，如何在身体内传递，以及如何在推手中被“听”到和“解”读，那将是我梦寐以求的。我非常好奇作者是如何定义“非视觉”的，它是否意味着一种超越形体的感知，一种纯粹的能量或意念的交流？这是否能帮助我摆脱对视觉的依赖，在动态的推手中，仅凭身体的触觉和内在的感知来做出最恰当的反应？我对书中可能包含的关于“意图”的阐述也充满期待，太极拳讲究“意在气先”，那么这种“意图”是如何具体落实到身体的动作和劲力的发出的呢？它是否与情绪、心理状态、甚至是环境因素有关？我很想知道作者是如何将这些抽象的概念，通过文字和可能的图示，具象化，让读者能够理解并加以实践。这本书如果能为我打开一扇理解太极拳内在奥秘的窗户，让我从“知其然”迈向“知其所以然”，那它绝对是一本值得反复研读的宝典。我希望它能够提供一些科学的解释，或是经过长期实践检验的有效方法，来解答我心中关于太极劲意的一些困惑。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，太极拳的魅力，很大程度上在于其“内劲”的运用和“意念”的引导。我接触太极拳多年，虽然也勤于练习，但总觉得自己在劲力的运用上，显得有些生硬，不够浑圆，尤其是在推手过程中，对于对方劲力的感知和化解，总是显得不够敏感和灵活。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，一下子就抓住了我的兴趣点。“非视觉”的说法，让我联想到太极拳推手中那种“听劲”的能力，也就是不依赖于眼睛的观察，而是通过身体的触觉和内在的感觉来判断对方的意图和劲力。我非常希望这本书能够提供一些方法，来帮助我训练这种“非视觉”的感知能力，例如如何通过身体的松沉来感知对方施加的压力，如何通过接触点来判断对方劲力的方向和力度，以及如何利用身体的整体协调来化解对方的来力。而“劲意图解”这个副标题，则让我对书中关于太极拳劲力和意念关系的阐述充满了期待。我一直对“用意不用力”和“意在气先”这两个概念非常感兴趣，但很难真正理解和做到。我希望这本书能够详细地解释“意”在太极拳中的作用，它如何与“劲”产生联系，以及如何通过意念的引导来产生和控制全身的“整劲”。我特别希望能在这本书中找到一些具体的练习方法，指导我如何去培养和强化我的意念，从而更有效地运用太极拳的技击原理。如果这本书能够为我揭示太极拳内在劲意运用的奥秘，并提供一套系统性的、可操作的练习指导，帮助我突破目前的瓶颈，让我能够真正体会到太极拳“以柔克刚”、“四两拨千斤”的精妙之处，那么它必将是我学习太极拳路上的一本至宝。

评分☆☆☆☆☆

我对太极拳的理解，始终停留在“知其然”的层面，对于“所以然”的内在机理，尤其是“劲”的生成和运用，“意”的引导和控制，一直感到难以深入。很多时候，在练习中，我能做到动作的规范，但缺乏那种浑然一体、柔中带刚的内在劲道，在推手中也常常显得被动，难以体会到“沾粘连随”的精妙。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，对我而言，充满了引人入胜的魅力。“非视觉”这个概念，让我联想到太极拳推手中那种不依赖于眼睛看到的招式，而是通过身体的触觉、平衡感、甚至是一种内在的能量场来感知对方劲力、意图的能力。这正是许多太极拳爱好者梦寐以求的“听劲”境界。我非常期待这本书能够提供一些具体的训练方法，来帮助我培养和提升这种“非视觉”的感知能力，例如如何通过身体的细微松沉来感知对方施加的压力，如何通过接触点来判断对方劲力的虚实变化，以及如何利用身体的整体协调来化解对方的来力。而“劲意图解”这个副标题，则让我对书中对太极拳核心劲意运作机制的深度剖析抱有极大的期待。我渴望了解“意”在太极拳中扮演的角色，它如何驱动“劲”的产生，以及“用意不用力”的真正含义。书中是否能够详细解释“意”与“劲”之间的精妙配合，以及如何通过练习来增强意念对身体劲力的引导和控制，从而实现“人不知我，我先知人”的境界？我期待这本书能够为我揭示太极拳内在劲意运用的奥秘，提供一套系统性的、可操作的练习指导，帮助我突破目前学习的瓶颈，让我能够真正体会到太极拳“以柔克刚”、“四两拨千斤”的精妙之处，并将其运用到实际的练习和推手中。

评分☆☆☆☆☆

多年来，我一直在钻研太极拳的技击之道，尤其着迷于其“听劲”与“懂劲”的奥秘。然而，很多时候，我感觉自己在推手时，虽然也能做到身体的松沉和协调，但始终无法达到那种“人不知我，我先知人”的境界，对于对方劲力的感知也显得不够敏锐和精准。《非视觉太极-太极拳劲意图解》这个书名，如同一盏明灯，照亮了我探索的方向。我理解的“非视觉”是指一种超越了眼睛观察所见的表象，而更多地依赖于身体的细微触觉、平衡感以及内在的能量感应来判断和应对对手的劲力。这种能力，对于在动态的推手中保持不失中正、化解对方的攻击，并寻找反击的时机至关重要。我非常期待这本书能够提供一些具体的练习方法，来帮助我训练和提升这种“非视觉”的感知能力，例如如何通过身体的松沉来感知对方施加的压力，如何通过接触点来判断对方劲力的虚实变化，以及如何利用身体的整体协调来化解对方的来力。而“劲意图解”这个副标题，则让我对书中对太极拳核心劲意运作机制的深度剖析抱有极高的期望。我渴望了解“意”在太极拳中扮演的角色，它如何驱动“劲”的产生，以及“用意不用力”的真正含义。书中是否能够详细解释“意”与“劲”之间的精妙配合，以及如何通过练习来增强意念对身体劲力的引导和控制，从而实现“人不知我，我先知人”的境界？我期待这本书能够为我揭示太极拳内在劲意运用的奥秘，提供一套系统性的、可操作的练习指导，帮助我突破目前学习的瓶颈，让我能够真正体会到太极拳“以柔克刚”、“四两拨千斤”的精妙之处，并将其运用到实际的练习和推手中。