糖尿病不宜吃什麼 書籍 保養保健 正版

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左小霞 編



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發表於2024-06-27

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圖書介紹

店鋪: 宏達圖書專營店
齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN:9787553735870
商品編碼:27581827380
叢書名: 糖尿病不宜吃什麼
開本:16開
齣版時間:2014-09-01


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圖書描述

 

 

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   糖尿病不宜吃什麼
作者:   [編者]左小霞 編
市場價:   39.8元
ISBN號:   9787553735870
齣版社:   江蘇科學技術齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:16開   語種:中文
  齣版時間:2014-09-01   版次:1   頁數:271
  印刷時間:2014-09-01   印次:1   字數:100.00韆字

   目錄
Part 1 糖尿病要知道的事 
小測試:你離糖尿病有多遠 
糖尿病的四大類型 
發現血糖高瞭,到底是不是糖尿病 
什麼人易得糖尿病 
沒啥癥狀會得糖尿病嗎 
防治糖尿病,關鍵在飲食和運動 
“斤斤計較”、“兩兩計較”控熱量 
三步算齣每日所需熱量 
會用“食品交換份” 
Part 2 糖尿病忌什麼?吃什麼? 
食物的取捨決定控製血糖的成敗 
忌 
黑棗[247韆卡①]含糖量高,助熱生火 
榴蓮[147韆卡]不利於控製血糖,且不易消化 
大棗[125韆卡]含糖高,食用需謹慎 
香蕉[93韆卡]含葡萄糖、果糖較多,不利於控製血糖 
桂圓[71韆卡]含糖高,易導緻上火 
柿子[74韆卡]不利於控製血糖 
荔枝[71韆卡]加重糖尿病患者內熱癥狀 
甘蔗[64韆卡]易導緻血糖迅速升高 
金橘[58韆卡]含鉀量高,增加糖尿病並發腎病患者負擔 
葡萄[44韆卡]不利於控製血糖 
甜瓜[27韆卡]性寒,易導緻腹瀉 
楊梅[30韆卡]影響消化吸收,加重病情 
宜 
番石榴[53韆卡]改善糖耐量,增強胰島素敏感性 
木瓜[29韆卡]有助於分解蛋白質和澱粉 
檸檬[37韆卡]可預防糖尿病並發 糖尿病不宜吃什麼 書籍 保養保健 正版 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

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