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準爸爸必知99件事樂讀係列正版孕婦産坐月子嫂飲食營養健康相關書籍簡單實用的孕期指南讓妻子開下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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發表於2025-01-14

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圖書介紹

店鋪：北苑春風圖書專營店

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553753133

商品編碼：27461681188

叢書名：準爸爸必知99件事

圖書描述

基本信息：

商品名稱：	準爸爸必知99件事/親親樂讀係列	開本：	10
作者：	編者:漢竹	頁數：
定價：	39.8	齣版時間：	2015-11-01
ISBN號：	9787553753133	印刷時間：	2015-11-01
齣版社：	江蘇科技	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄：想當爸爸瞭
1 和妻子一起做孕前檢查
備育男性需做哪些檢查
精液檢查，就看這幾項
備孕女性需做哪些檢查
2 這些禁區不能碰
戒煙戒酒戒咖啡
容易被忽視的亞健康
3 如長期服藥，請不要急於懷孕
激素類藥物
直接抑製生精的藥物
影響精子成熟的藥物
影響射精的藥物
4 與孕媽媽一起打造*質寶寶
孕育的***佳季節
孕育的***佳環境
5 管理體重，是兩個人的事兒
過胖或過瘦對孕育的影響
標準體重指數
6 如何吃齣好“孕力”
優生優育的飲食與營養原則
排毒是***步
拒***挑食、偏食
這些食物，***能養“精”蓄銳
7 和妻子一起補充葉酸
夫妻雙方提前3個月補葉酸
葉酸不能濫補
葉酸補充要適量
食補葉酸的注意事項
富含葉酸的食物
準爸爸必修課，備孕媽媽開心秘訣
每天跟妻子一起憧憬下未來
備育男性這些你都知道，這些你都做瞭嗎
提前學習如何照顧孕媽媽和胎寶寶
知道這些備育男性輕鬆加分
孕1月懷上啦
準爸爸胎教學堂
媽媽***輕鬆，寶寶***健康
讓愛和溫暖圍繞在母子身邊
準爸爸愛心廚房
孕媽媽應該吃點啥
胎寶寶所需營養快快查
準爸爸愛心食譜：番茄汁雞翅
8 如何找準排卵日
算式推算法
測量基礎體溫法
觀察宮頸黏液法
排卵試紙法
為什麼測不到排卵
找對排卵期，然後呢
……

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