運動損傷的預防治療與恢復(彩印) 運動損傷解剖學運動康復運動解剖學運動康復書籍健身下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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高旦瀟譯

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發表於2024-05-17

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圖書介紹

店鋪：華彩圖書專營店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115450685

商品編碼：27242762318

叢書名：運動損傷的預防

開本：16開

齣版時間：2017-09-01

圖書描述

商品參數

運動損傷的預防治療與恢復(彩印)
	定價	128.00
	齣版社	人民郵電齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年09月
	開本	16
	作者	【美】羅伯特·S.高特林（Robert S. Gotlin）
	裝幀	平裝
	ISBN編碼	9787115450685

前言 vi

緻謝 vii

損傷識彆 viii

第1章體能訓練和保養 1

第2章預防和治療方法 15

第3章損傷的類型和評估 39

第4章腦震蕩和頭部損傷 55

第5章頸部和頸椎損傷 67

第6章肩部損傷 77

第7章手臂和肘部損傷 99

第8章手和腕關節損傷 121

第9 章胸部和腹部損傷 137

第10 章下腰背損傷 149

第11 章髖關節損傷 165

第12 章大腿和膕繩肌損傷 191

第13 章膝關節損傷 205

第14 章小腿和踝關節損傷 223

第15 章腳和腳趾損傷 235

第16 章中西醫結閤治療 259

索引 272

關於編輯 281

關於撰稿人 282

內容介紹

在體育鍛煉的過程中，人們不可避免地會受到運動損傷的睏擾。本書由25位著-名醫生和治療師共同執筆，結閤近百幅骨骼及肌肉彩色解剖圖，對身體各部位運動損傷中的130種運動損傷的常見形成原因、識彆方法、治療方法、重返體育運動的條件和注意事項等方麵進行瞭講解，為教練員、專業運動員和運動愛好者提供瞭較為全麵的運動損傷預防、治療與恢復指導。與此同時，本文介紹瞭如何製定科學體能訓練計劃、正確搭配營養飲食，並對運動損傷的主要類型、治療原則、主要治療技術和評估方法進行瞭闡釋，旨在幫助讀者有效預防損傷和在損傷發生後安全地重返體育運動。

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