运动损伤的预防治疗与恢复(彩印) 运动损伤解剖学运动康复运动解剖学运动康复书籍健身下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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高旦潇译

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发表于2024-11-29

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图书介绍

店铺：华彩图书专营店

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115450685

商品编码：27242762318

丛书名：运动损伤的预防

开本：16开

出版时间：2017-09-01

图书描述

商品参数

运动损伤的预防治疗与恢复(彩印)
	定价	128.00
	出版社	人民邮电出版社
	版次	1
	出版时间	2017年09月
	开本	16
	作者	【美】罗伯特·S.高特林（Robert S. Gotlin）
	装帧	平装
	ISBN编码	9787115450685

前言 vi

致谢 vii

损伤识别 viii

第1章体能训练和保养 1

第2章预防和治疗方法 15

第3章损伤的类型和评估 39

第4章脑震荡和头部损伤 55

第5章颈部和颈椎损伤 67

第6章肩部损伤 77

第7章手臂和肘部损伤 99

第8章手和腕关节损伤 121

第9 章胸部和腹部损伤 137

第10 章下腰背损伤 149

第11 章髋关节损伤 165

第12 章大腿和腘绳肌损伤 191

第13 章膝关节损伤 205

第14 章小腿和踝关节损伤 223

第15 章脚和脚趾损伤 235

第16 章中西医结合治疗 259

索引 272

关于编辑 281

关于撰稿人 282

内容介绍

在体育锻炼的过程中，人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位著-名医生和治疗师共同执笔，结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图，对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解，为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时，本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食，并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释，旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。

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