发表于2024-12-23
书[0名0]: | 心理[0学0]改变生活(原书[0第0]11版)|4536986 |
图书定价: | 55元 |
图书作者: | (美)[0史0]蒂文 J. 基尔希;卡伦·格罗弗·达菲;伊斯特伍德·阿特沃特 |
出版社: | [1机1] 械工业出版社 |
出版日期: | 2015/1/1 0:00:00 |
ISBN号: | 9787111490326 |
开本: | 16开 |
页数: | 318 |
版次: | 1-1 |
作者简介 |
[0史0]蒂文J.基尔希(StevenJ.Kirsh),纽约州立[0大0][0学0]杰纳西奥分校心理[0学0]教授,获得宾夕[0法0]尼亚州立[0大0][0学0]发展心理[0学0]博士[0学0]位。他的主要研究[0领0]域是媒体暴力对情绪再认和社[0会0]信息加工的影响。他先后出版了《儿童、青少年和媒体暴力:批判视角下的研究》([0第0]2版,2012)和《发展视角下的媒体和青少年》(2010)等书,并且发表了很多[0学0]术论文。 卡伦·格罗弗·达菲(KarenGroverDuffy),纽约州立[0大0][0学0]杰纳西奥分校荣誉退休教授,杰出贡献教授获得者。她在密歇根州立[0大0][0学0]获得社[0会0]和人格心理[0学0]博士[0学0]位。达菲博士是纽约司[0法0]系统的家庭调解员,她还是美[0国0]心理[0学0][0会0]成员。她出版了多本著作,包括《社区调节:从业者及研究者手册》和《社区心理[0学0]》。 伊斯特伍德·阿特沃特(EastwoodAtwater),蒙哥马利郡社区[0学0]院心理[0学0]教授。他在芝加哥[0大0][0学0]获得博土[0学0]位,曾在那里和卡尔·罗杰斯同窗。他的著作包括《青少年》([0第0]4版)和《人类关系》。 |
内容简介 |
《心理[0学0]改变生活》不是一本枯燥乏味的心理[0学0]理论书籍,也不是一本趣味十足的心理[0学0]故事集,而是一本与日常生活密切相关的经典心理[0学0]读物。它专为对心理[0学0]应用感兴趣的读者而著,通过把心理[0学0][0知0]识和原理应用到自己的生活中,从而使读者可以更清楚地了解自己的生活为什么[0会0]这样、应该是什么样子的,以及如何做出改变。 了解自己、了解他人,生活才能更快乐和美好。面对快速变化的外部世界,我们如何在各种挣扎、纠结中解决诸如交友、爱情、工作、健康等问题,三位心理[0学0]家相信只要读者运用书中的心理[0学0][0知0]识和方[0法0],就可以轻松解决现实生活中遇到的这些问题。 在本书中,除介绍了实用的心理[0学0][0知0]识和方[0法0]外,作者还根据社[0会0]的各种变化和心理[0学0]的[亲斤]进展,[亲斤]增了以下主题: 积[0极0]心理[0学0]在工作、生活中的应用。 手持设备,如掌上电脑和智能手 [1机1] 是如何 影响我们的生活的? 儿童是如何理解死亡的? 为什么我们[0会0]为自己的不端行为找借口? 如果有人告诉你他想自杀,你该怎么办? 如何识别”腹黑友”? 什么样的人有吸引力? 媒体对饮食障碍的影响有哪些? …… |
目录 |
前言 [0第0]1章 变化世界中的自我管理 / 1 社[0会0]变化 / 1 自我管理的挑战 / 5 个人发展 / 13 [0第0]2章 童年的拼图 / 17 各个流派的儿童发展观点 / 17 影响童年的关键因素 / 29 [0第0]3章 积[0极0]地老去——成年期 / 37 成年的发展 / 37 决定,决定,还是决定——成年早期 / 39 老样子,还是老样子——成年中期 / 41 [0优0]雅地老去——成年晚期 / 45 [0第0]4章 寻找自我 / 52 什么是自我概念 / 53 自我的组成成分 / 54 自我概念的核心特征 / 58 自我概念和个人成长 / 62 [0第0]5章 健康 / 67 身体意象 / 67 健康与身心关系 / 71 战胜疾病 / 81 促进全面健康 / 82 [0第0]6章 控制感 / 89 个人控制 / 89 决策 / 98 决策和个人成长 / 104 [0第0]7章 管理动 [1机1] 与情绪 / 106 理解动 [1机1] / 107 理解情绪 / 113 [0第0]8章 交朋友和维持友谊 / 127 与人结识 / 127 维持友谊 / 136 什么时候交朋友[0会0]变得困难 / 141 [0第0]9章 群体:归属、从众和[0领0]导 / 147 群体的分类 / 147 创建和加入群体 / 151 群体的运作形式 / 153 [0当0]群体出现混乱时 / 160 团队[0领0]导 / 164 [0第0]10章 工作和娱乐 / 170 工作 / 170 娱乐 / 187 [0第0]11章 性 / 192 性和共享伴侣关系 / 192 性反应 / 196 性取向 / 201 一些实际的性问题 / 204 [0第0]12章 爱与承诺 / 214 爱是万分美丽(并触手可感)的事物 / 214 寻找爱情 / 217 婚姻与其他承诺关系 / 220 适应亲密关系 / 223 离婚及其后果 / 230 [0第0]13章 压力 / 234 天哪!怎么[0会0]这样?——了解压力 / 234 呀!——压力反应 / 240 唷!——压力管理 / 246 [0第0]14章 理解心理障碍 / 254 心理障碍 / 255 焦虑障碍 / 259 心境障碍 / 263 其他心理障碍 / 269 [0第0]15章 寻求心理帮助 / 276 心理治疗:是什么?谁需要它 / 276 [0领0]悟疗[0法0]——一类谈话疗[0法0] / 281 认[0知0]和行为疗[0法0] / 285 其他治疗取向 / 288 心理治疗效果如何 / 295 寻求帮助 / 296 你什么时候应该寻求专业的心理帮助 / 297 [0第0]16章 死亡:临终与哀伤 / 300 死亡和临终 / 300 正确地看待生与死 / 308 有益的哀伤 / 315 译者后记 / 317 参考文献 |
编辑推荐 |
[0畅0]销美[0国0]30年的心理[0学0]入门经典 著[0名0]心理[0学0]家、情[0商0]研究专家张怡筠博士倾情推荐 写给每个希望了解自己和他人并提升生活质量的人 常有人问:“我对心理[0学0]感兴趣,该从哪里[0学0]起呢?”好问题!心理[0学0]与我们每个人息息相关,应该要很容易被读懂、被应用,然而好书难觅。这本书特别强调心理[0学0]在生活各方面的应用,能有效帮助读者了解自己、[0优0]化生活。如果你也对心理[0学0]感兴趣,这[0会0]是一本的起步书! 著[0名0]心理[0学0]家、情[0商0]研究专家张怡筠博士 作者在书中说:“心理[0学0]研究可以提供可靠的个人发展准则和关于自我掌控以及社[0会0]责任的指引。通过这本书,我们试图去展示现代心理[0学0]的准则,并发现帮助人们更好地理解自己和他人的方[0法0],从而使人们更有效率地利用环境,更好地发挥其潜能。” 《心理[0学0]改变生活(原书[0第0]11版)》很好地做到了这一点。它从各个方面给我们以指引:既有对自我价值的定位,也有对成长历程的全面分析,还有如何管理自己的健康、动 [1机1] 、情绪等,更有如何处理工作与娱乐、爱与承诺、压力、心理障碍、临终与哀伤等的技巧,以及如何寻求心理帮助的内容。 心理[0学0]可以改变生活,我们的未来也完全可以更美好。 |
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