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张湖德张红编

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发表于2024-12-28

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图书介绍

店铺：暗香盈袖图书专营店

出版社：中国人口出版社

ISBN：9787512707559

商品编码：26727449661

丛书名：十月胎教细节全知道-专家指导版

开本：16开

出版时间：2010-09-01

图书描述

图书基本信息
商品名称：	胎教专家全程指导(畅销版)9大专家孕育新时尚
作者：	张红张湖德
市场价：	29.8
：
ISBN号：	9787802026872
出版社：	中国人口出版社
尺寸及重量：	17*22.5 0.4kg
页数：	283

商品类型：	胎教

内容简介

编辑推荐

当你准备怀孕、已经怀孕、初为父母时，是否希望自己是一个掌握正确孕育知识的全面手，而不是不知所措？当你面对书架上数百种图书，是否希望自己能慧眼识珠，而不是不知如何选择？其实掌握权都在你自己的手中。首先，在购买图书时要看作者是否为这方面的专业人士，只有专业人士才会在具有丰富实践的基础上为你提供值得信赖的方案。其次，要看这些知识是否具有实用性，能为你所用。当你选择对了，就会发现，原来一切如此简单。
为了给读者提供、全面、系统、具有亲和力、实用性的怀孕、胎教、坐月子和育儿知识的图书，我们组织具有丰富临床实践经验的专家学者亲自撰写，并且由九大专家组成了专家顾问团对全套书进行审定。
我们的专家顾问团
梁济民（中国优生科学协会原常务副会长）、籍孝诚（国际知名儿科专家，北京协和医院儿科专家）、李崇高（中国优生科学协会专家委员会主任委员）、李红霞（北京大学第九临床医学院妇产科主任、学科带头人）、程淮（中国婴幼儿潜能开发-2049计划项目主任）、张湖德（中央人民广播电台医学顾问）、杨孜（北京医科大学第三医院妇产科主任医师，博士生导师）、潘俊峰（北京市海淀妇幼保健院院长助理）、郭建国（国家育婴师职业培训首席教授）

内容简介

由中央人民广播电台医学顾问、北京中医药大学东方医院妇科医生担任主编，介绍了胎教始于孕前的全新理念、国四季安胎养胎的中医良方、逐月实施的具体胎教方案、实用有效的安胎养胎食谱。全书共分11章，包括胎教从孕前开始，孕一月——环境胎教、孕二月——心理胎教、孕三月——音乐胎教、孕四月——营养胎教、孕五月——运动胎教、孕六月——视觉胎教、孕七月——美学胎教、孕八月——语言胎教、孕九月——抚触胎教和孕十月——临产胎教。全书图文并茂，配有孕妇宜采取的6种正确姿势和孕期瑜伽的8张彩色插图，孕妇根据每月胎教重点，实施正确的胎教方法，一定能生出健康、聪明的宝宝。

作者简介

张湖德，中国著名中医养生专家，妇幼保健专家，毕业于北京中医药大学，现任中央人民广播电台医学顾问，曾在三十几家出版社出版过180多部著作。如《中华养生宝典》、《养生博览》、《怀孕知识百科》、《怀孕1000问》、《怀孕优生全书》、《怀孕优生小百科》、《实用关系大全》

第一章胎教从孕前开始
一、胎教的基础是有计划怀孕
1.计划好佳生育年龄
2.按科学规律择时受孕
3.如何计算预产期
二、孕前做好胎教计划
1.要熟悉胎教理论与方法
2.胎教的具体内容
3.胎教的具体安排
三、胎教总动员
1.各尽其则、各司其能
2.准妈妈应尽的责任
3.准爸爸在胎教中应负的责任
4.家庭成员在胎教中要做的事情
5.同事在胎教中要做的事情
四、准妈妈孕前要补血
五、准爸爸要养精、固精
1.精子的数量变少了
2.精子的质量下降了
3.远离影响精子数量和质量的因素
4.保精、养精宜注意“七损八益”
5.宜常吃养精、宝精的营养佳肴
六、让身体达到佳受孕条件
1.优生的关键在于肾
2.保养肾气的养肾功
3.食补肾气
4.养神重要
七、哪些疾病会遗传给宝宝
1.了解遗传病
2.不可忽视的基因检查
3.小儿先天性心脏病的预防
4.预防胎儿唇腭裂
我的怀孕计划
第二章孕一月——环境胎教
一、妈妈宝宝变化尽掌握
1.胎儿的发育
2.母体的变化
二、及时发现怀孕
1.每天测定基础体温
2.验尿HCG（绒毛膜促进性腺激素）
3.化验血HCG
4.B超检查
三、环境胎教
1.什么是环境胎教
2.宫内环境
3.居室环境
4.厨房环境
5.自然环境
四、四季环境
1.春季
2.夏季
3.秋季
4.冬季
五、根据体质选择不同的营养胎教
1.阳虚体质调养方案
2.阴虚体质调养方案
3.血虚体质调养方案
4.气虚体质调养方案
5.肝郁体质调养方案
六、补充叶酸
1.必须从怀孕前开始服用
2.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”
七、营养胎教食谱
1.必吃的营养食物——脑细胞开始形成阶段
2.营养食谱
八、孕期保健
1.选择药物要慎重
2.预防先兆流产
3.解决先兆流产有办法
4.孕期乳房变化早知道
九、孕妇瑜伽
我的胎教月记
第三章孕二月——心理胎教
第四章孕三月——音乐胎教
第五章孕四月——营养胎教
第六章孕五月——运动胎教
第七章孕六月——视觉胎教
第八章孕七月——美学胎教
第九章孕八月——语言胎教
第十章孕九月——抚触胎教
第十一章孕十月——临产胎教