发表于2025-01-11
张小燕编著的《孕前准备+生儿生女速查》实用性强、科学**、内容系统,是准备怀孕的妈妈不可缺少的一本保健书。首先,书中详细介绍了有关怀孕的统筹安排、遗传、优生等知识。其次,本书将孕前准备分为180天,从饮食、心理、生活方式、运动健身、工作习惯及注意事项等方面,伴你度过孕前“***”的每**。 本书不仅可以使孕前准备*加充分,孕期及产后的生活*轻松快乐,*重要的是可以让孕育*科学,家人*放心,宝宝*聪明。
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Part 1 掌握优生常识,备孕*棒一胎
成功受孕**的4要素
要素1:功能正常的卵巢
要素2:畅通无阻的输卵管
要素3:健康良好的子宫
要素4:质和量兼具的精子
成功受孕**的4个“*佳”
*佳的受孕年龄——男女各有侧重
*佳的受孕季节——秋季
*佳的受孕时间——排卵期
*佳受孕体位——男上女下
了解遗传对优生的影响
10类人需做好优生咨询
了解遗传的奥秘
智力具有一定的遗传性
了解血型遗传规律表
外貌特征的遗传关系
容易把病传给孩子的几种情况
近亲结婚易导致出生缺陷
经科学证实的有趣遗传
孕前需要特别注意的事项
重度贫血患者不能怀孕
可以考虑怀孕的乙肝患者
哪些乙肝患者不能怀孕
糖尿病患者受孕前须“过三关”
心脏病患者孕前应进行咨询
肾病患者应根据病情选择怀孕
孕前应注射的常用疫苗及时间
Part 2 备孕**阶段:孕前180~150天
做好怀宝宝的心理准备
孕前做好心理准备很重要
心情不好真的会影响怀孕
孕前7种心理会影响受孕
孕前如何做好心理准备
如何消除孕前心理压力
做一次全面的孕前检查
孕前检查到底有多重要
哪些人*需要进行孕前检查
备孕女性孕前检查项目
备孕男性孕前检查项目
高龄女性的孕前检查项目
孕前剔除牙病防患于未然
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Part 3 备孕第2阶段:孕前150~120天
Part 4 备孕第3阶段:孕前120~90天
Part 5 备孕第4阶段:孕前90~60天
Part 6 备孕第5阶段:孕前60~30天
Part 7 备孕第6阶段:孕前30天到怀孕
Part 8 备孕专题:随心所爱,生儿育女自己定
附录 孕期常会出现的异常情况
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