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吃到自然瘦(全新增订版)

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邱锦伶 编

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发表于2024-12-19

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图书介绍

店铺： 博库网旗舰店
出版社： 湖南科技
ISBN：9787535794291
商品编码：26632505960
开本：16
出版时间：2018-03-01

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图书描述

基本信息

  • 商品名称：吃到自然瘦(全新增订版)
  • 作者：邱锦伶
  • 定价：55
  • 出版社：湖南科技
  • ISBN号：9787535794291

其他参考信息（以实物为准）

  • 出版时间：2018-03-01
  • 印刷时间：2018-03-01
  • 版次：1
  • 印次：1
  • 开本：16开
  • 包装：平装
  • 页数：265
  • 字数：218千字

编辑推荐语

邱锦伶著的《吃到自然瘦(全新增订版)》为您量身打造自己专属的瘦身法，不节食、不运动； 13种体质自测表+42道越吃越瘦的三餐食谱和零嘴+2道消水肿饮品+4款调体质好汤，轻松吃到自然瘦； 全新增订升级，新增50%内容，包含大陆之前从未出版过的的《择食2：邱锦伶的瘦身食堂》； 吃到自然瘦三餐吃法详细讲解：三餐食谱表及例菜、为什么要好好吃肉、蔬菜淀粉水果选择哪些吃好、蛋奶豆为什么不主张吃； 特赠：各种常见疾病忌口建议表； 软精装，可平摊，方便翻阅。

作者简介

邱锦伶，已出版畅销书： 《吃到自然瘦》（即将升级为《择食圣经：吃到自然瘦》） 《瘦孕》（即将升级为《瘦孕圣经：美孕妈的好孕饮食法》） 北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师 择食学生遍布** 孙俪、舒淇、蔡依林、柴智屏、朱孝天等众多明星的养生顾问


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