正版 《懷孕280天wan美孕産期方案 mdash.貼心的孕期全程指導》孕婦懷孕 每天胎教 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

商品參數

書   名: 280天完美孕産期方案-*貼心的孕期全程指導

作   者:王琪

I S B N : 9787501993734

齣版社:中國輕工業齣版社

齣版時間: 2013年9月第1版

印刷時間: 2013年9月1日第1次印刷

字   數: 280000字

頁   數: 388頁

開   本: 16開

包   裝:平裝

重   量: 862g

定   價: 49.8元

目錄

*章 孕前準備決定寶寶質量

孕前6個月：做好孕前準備很重要

孕前5個月：夫妻都要將身體調整到*佳狀態

孕前3個月：科學規劃，健康備孕

第二章 孕1月迎接我的幸“孕”兒

第1天（第1周）尚未排卵的“準媽媽” 

第2天 做好要寶寶的營養準備

第3天 孕媽媽的液體黃金――葉酸

第4天 孕前用藥需謹慎

第5天 避開黑色受孕時間

第6天 遠離煙、酒、咖啡

第7天 胎教從什麼時候開始較好

第8天（第2周） 經期結束，準備排卵

第9天 居傢環境要舒適

第10天 把握科學的性生活，是孕育聰明又健康寶寶的前提

第11天 隻要功夫做得足，生男生女可由你

第12天 製定一個切實可行的營養計劃

第13天 不要忽視智力的遺傳因素

第14天 瞭解斯瑟蒂剋胎教，你也可以做到

第15天（第3周） 精子與卵子的相遇，開啓又一個生命神話

第16天 保護稚嫩的胚芽

第17天 孕早期居傢注意事項

第18天 上下班要注意安全

第19天 瞭解你的孕期特權

第20天 不宜入住新裝修的房子

第21天 準媽媽應遠離生活中常用化學製品的毒害

第22天（第4周）胎兒進入胚胎期

第23天 好情緒是胎兒健康的關鍵

第24天 這些懷孕徵兆你知道嗎

第25天 去醫院進行妊娠確診

第26天 如何選擇産檢醫院

第27天 養胎有道，懷孕初期要多休息

第28天 居傢生活要有所迴避

第三章 孕2月全副武裝對決妊娠反應

第29天（第5周）胎兒正在快速生長

第30天 孕吐開始發作，補充B族維生素是關鍵

第31天 飲食調整緩解孕吐

第32天 緩解孕吐的小食譜

第33天 遠離會對胎兒造成傷害的工作

第34天 流産的預防與保健

第35天 孕2月可以開始音樂胎教

第36天（第6周）胎兒齣現胎心，媽媽*艱辛的日子到來

第37天 孕期一定要吃健康的食用油

第38天 準媽媽要進行懷孕診斷

第39天 産前檢查不容忽視

第40天 産前檢查項目有哪些

第41天 調節飲食防過敏

第42天 胎教時間：品讀泰戈爾小詩《開始》

第43天（第7周）大腦發育關鍵期，不要忽視營養的補充

第44天 發生妊娠劇吐怎麼辦

第45天 孕期高熱的危害

第46天 孕早期感冒不可輕視

第47天 準爸爸烹製開胃菜

第48天 容易導緻胎寶寶畸形的因素

第49天 胎教時間：準備胎教卡片

第50天（第8周）胎兒像顆葡萄，媽媽盡快進入角色

第51天 孕期要少吃酸菜和醃菜

第52天 想象一下寶寶什麼樣

第53天 準媽媽室內不宜放置這些花草

第54天 斯瑟蒂剋胎教法：關注孕期生活規律

第55天 日常冷暖起居細節不容忽視

第56天 胎教時間：給胎兒講個童話故事吧

第四章 孕3月胎兒快速生長，接受*次産檢

第57天（第9周）新婚初孕防流産

第58天 職場準媽媽要注意工作環境

第59天 安全飲食保護胎兒

第60天 準媽媽注意預防病毒感染

第61天 孕早期要預防風疹病毒感染

第62天 給胎兒一個斑斕的七彩世界

第63天 胎教時 正版 《懷孕280天wan美孕産期方案 mdash.貼心的孕期全程指導》孕婦懷孕 每天胎教 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式