正版 怀孕妇图书籍 协和专家带你做产检 从备孕到分娩 孕期产检注意事项 孕早期菜谱** 专

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店铺: 学贯中西图书专营店
出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121261831
商品编码:26360766881
丛书名: 协和专家带你做产检

具体描述

基本信息:
商品名称: 协和专家带你做产检(精) 开本: 2
作者: 编者:马良坤 页数:
定价: 49.8 出版时间: 2015-07-01
ISBN号: 9787121261831 印刷时间: 2015-07-01
出版社: 电子工业 版次: 1
商品类型: 图书 印次: 1
目录: 孕前检查排除不利因素,怀上***棒的宝贝
阻止感染,孕前注射预防针
预习一下,孕期需要做哪些检查

PART 01 孕早期(1~12周)
怀孕啦,让胎宝宝安营扎寨
孕早期日程贴心安排
孕5周:验孕试纸、尿检或抽血确定怀孕
“中标”后有什么信号
孕5~8周:人绒毛膜促性腺激素(HCG)检查
孕5~8周:超声波确定胎囊位置,并排除宫外孕
孕6~8周:高龄或有过流产史的孕妈妈需要B超看胎儿心跳
孕11~14周:NT(Nuchal Translucency,颈项透明层)早期排畸检查
***次正式检查 孕8~12周:在医院建档
协和孕早期(孕1月~孕3月)一日带量菜谱**
孕早期营养生活胎教大小事
来自医生的建议
我的孕早期产检记录

PART 02 孕中期(13~28周)
做好排畸检查,别做糖妈妈
孕中期日程贴心安排
第二次正式检查 孕15~20周:唐筛,如没过需要做羊水穿刺或创DNA
第三次正式检查 孕21~24周:B超大排畸
第四次正式检查 孕24~28周:妊娠糖尿病筛查
人体成分的检测
协和孕中期(孕4月~孕7月)一日带量菜谱**
孕中期营养生活胎教大小事
来自医生的建议
我的孕中期产检记录

PART 03 孕晚期(29~40周)
定时监测,等候天使降临
孕晚期日程贴心安排
第五次正式检查 孕29~32周:妊娠高血压综合征筛查
第六次正式检查 孕33~34周:B超评估胎儿体重、胎心监护
第七次正式检查 孕35~36周:阴拭子、B超和内检检查相结合,决定分娩方式
早产预测
第八次正式检查 孕37周:检测胎动、胎心率,测量骨盆
第九次正式检查 孕38~42周:临产检查
了解分娩过程,选择合适分娩方式
新生儿的检查
协和孕晚期(孕8月~孕10月)一日带量菜谱**
孕晚期营养生活胎教大小事
来自医生的建议
我的孕晚期产检记录

PART 04 孩子出生42天,
要记得回医院检查
产后妈妈身体的变化
新生儿的身体
产后第42天:新妈妈和宝宝都要回医院检查
0~3岁宝宝定时保健全攻略
来自医生的建议
我和宝宝回院检查记录

附录01:帮助自然分娩的拉梅兹呼吸法
附录02:多运动,自然分娩

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精 彩 页: 内容提要:

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作者简介: 马良坤,北京协和医院妇产科教授,中华围产医学会青年委员,全国妇联特聘专家。

1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动,取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编及主要创作多部科普书籍。
图书名称:从零开始的室内植物养护指南:打造你的都市绿洲 图书简介 在这快节奏的都市生活中,越来越多的人开始渴望在自己的小空间里拥抱自然,为生活增添一抹生机与宁静。然而,对于初入植物世界的新手来说,面对琳琅满目的绿植和各种养护知识,往往感到无从下手。本书旨在成为您最贴心、最实用的植物养护启蒙读物,它将带领您从最基础的“零”开始,系统地、循序渐进地构建起一个健康、繁荣的室内“微型生态系统”。 本书完全侧重于室内观赏植物的日常养护、病虫害防治以及空间美学搭配,不涉及任何关于孕期健康、产检流程、营养食谱或妇产科知识的内容。我们的目标是让即便是“植物杀手”也能蜕变为成功的园艺爱好者。 第一部分:选择你的第一位“绿色伙伴”——植物初识与环境评估 本部分将帮助读者在购买植物前做好充分的准备工作,避免盲目跟风导致植物夭折。 1. 认识你的居住环境:光照、温度与湿度的秘密评估。 光照分析: 详细区分“直射光”、“散射光”、“明亮非直射光”和“低光照环境”。提供简易的“光照测试卡”制作方法,教您如何准确判断家中不同角落的光照强度。 温度与通风: 讨论不同植物对温度的敏感区间,特别强调空调、暖气对植物生长的潜在影响,以及如何优化室内通风结构。 湿度管理基础: 为什么南方植物在北方冬季会“干枯”?介绍加湿器、托盘法和喷雾法的优缺点及适用场景。 2. 新手友好型植物图鉴:生存能力超强的“傻瓜”植物推荐。 多肉与仙人掌类: 介绍玉露、十二卷、胧月等易于打理的品种,重点讲解“少浇水”原则的执行标准。 耐阴系长青植物: 推荐虎皮兰、金钱树、白掌等,详细说明它们在光线不足环境下的“生存之道”。 藤蔓与垂吊植物入门: 如常春藤、绿萝等,教授初期扦插繁殖的简单技巧。 第二部分:从土壤到水滴——日常养护的科学操作 本部分深入探讨植物生长的基础要素,强调科学而非经验主义的养护方法。 1. 介质的艺术:盆土配比的“万能公式”与进阶。 告别纯园土!讲解泥炭土、椰糠、珍珠岩、蛭石等基质的功能。 针对不同植物科属(如兰科、天南星科、多肉植物)推荐基础配方比例,并教授如何根据季节调整配方。 2. 浇水圣经:何时浇水比浇什么水更重要。 “见干见湿”的量化标准: 如何通过触感、重量和湿度计判断土壤深层的需水状态。 浇透的意义: 解释为什么每次浇水都要保证水从盆底流出,以及如何处理积水问题。 水质的选择: 讨论自来水晾晒的必要性,以及雨水、软水的优势。 3. 营养补充:施肥的“薄肥勤施”原则。 区分氮磷钾(N-P-K)在植物生长中的作用(叶片、开花、根系)。 介绍缓释肥、水溶肥的使用时机和浓度控制,明确指出“休眠期”禁止施肥的绝对规则。 第三部分:解决“疑难杂症”——病虫害识别与绿色防治 本部分完全专注于植物健康管理,教授读者如何识别早期信号并采取有效措施,避免使用高毒性化学农药。 1. 症状速查表: 根据叶片变黄、斑点、卷曲、徒长等常见症状,快速定位可能的问题根源(水、光、虫害)。 2. 室内常见虫害诊断与隔离: 重点讲解蚜虫、红蜘蛛、介壳虫和白粉虱的形态特征、藏匿位置及爆发的诱因。 3. 家庭绿色防治方案: 物理清除法: 如何用棉签、强水流清除早期虫害。 自制环保喷雾: 详细介绍酒精擦拭法、印楝油(Neem Oil)稀释使用方法,以及稀释肥皂水的应用技巧。 预防为主: 强调通风和适度控水是最好的预防手段。 第四部分:让植物美化空间——换盆、繁殖与造型设计 本部分关注植物的长期美观和可持续性发展,帮助读者将兴趣转化为实际的园艺技能。 1. 换盆的时机与技巧: 判断植物是否“根系拥挤”的标准;如何安全脱盆、修剪烂根和处理老旧土壤。 2. 无痛繁殖术: 分享最受欢迎的几种无性繁殖技术:水培法(如绿萝、富贵竹)、叶插法(如多肉、非洲堇)和分株法(如虎尾兰)。 3. 植物与家居风格的融合: 探讨如何根据现代简约风、北欧风或复古风选择植物的形态、颜色和花盆材质,实现室内空间的视觉平衡与和谐。 本书特点: 案例驱动: 每一个养护技巧都配有清晰的图示和“失败案例分析”,让读者少走弯路。 工具箱清单: 提供一份详细的室内园艺入门工具采购清单,从基础园艺铲到湿度计,应有尽有。 季节性维护日历: 提供按四季划分的养护重点提示,确保植物在不同气候变化下都能得到适当照顾。 本书旨在通过系统的知识传授和实操指导,帮助每一位读者成功地在自己的家中培养出充满活力和美感的室内植物景观。

用户评价

评分

关于“备孕到分娩”这个宏大的时间跨度,我注意到本书在分娩准备和产后恢复这两个至关重要的阶段,信息量明显不足,甚至可以说是一种“虎头蛇尾”。在进入分娩环节时,它匆匆介绍了顺产和剖腹产的流程,但对于选择哪种方式的利弊分析,特别是针对高龄产妇或有特定合并症的孕妇,讨论得非常简略,缺乏案例支撑。更令我失望的是,它几乎没有涉及无痛分娩的具体操作流程、风险评估以及家属在其中可以扮演的角色。这在现代产科是极其重要的一环,但书中只是寥寥数语带过。而到了产后恢复部分,内容更是敷衍,主要集中在新生儿护理的基本常识上,却很少关注到产后妈妈身体和心理的重建。例如,关于盆底肌修复的必要性、产后恶露的观察要点、以及如何应对产后脱发和身体形态的恢复,都只是点到为止。这让这本书的实用价值大打折扣,因为产后恢复才是很多妈妈在出院后最迷茫的时期。我需要的是一本从头到尾都提供细致指导的工具书,而不是一本只在孕中期产检部分用力过猛,却忽略了“战役结束”和“战后重建”的指南。

评分

这本书关于孕早期和孕中期情绪波动的章节,说实话,读起来更像是老式的、说教式的育儿指南。它反复强调“孕妇要保持积极乐观的心态”,语气中带着一种不容置疑的权威感,但完全没有触及到情绪波动的真正根源——荷尔蒙的剧烈变化、身体的不适感、对未来的不确定性等等。我遇到的问题是,当我因为孕吐严重而感到抑郁、对丈夫发脾气时,我需要的不是被告知“你要开心起来”,而是理解和被接纳。这本书里关于情绪管理的建议,停留在“多出去走走”、“和家人沟通”这种非常基础的层面,却完全没有提及如何识别孕期抑郁的早期信号,更没有提供任何求助渠道。这对于一个可能正处于情绪低谷的读者来说,简直是疏忽大意。我期待的是,专家能分享一些更具同理心的视角,承认孕期情绪的复杂性和失控感,并提供一些实用的、非药物性的情绪调节工具,比如呼吸练习的详细步骤,或者如何有效地向伴侣表达自己真实感受的“剧本”。现在的版本读下来,感觉就像是面对一位不了解现代女性生活压力和心理困境的“老教授”,知识是有的,但共情能力似乎严重缺失,让人在情绪低落时,无法从中获得真正的力量和慰藉。

评分

这本号称“协和专家带你做产检”的孕期书籍,我拿到手的时候,心里是充满期待的。毕竟,第一次为人父母,对孕期的每一步都格外谨慎,希望能有权威的指导。然而,当我翻开目录,开始认真阅读后,那种期待感却渐渐被一种说不清道不明的失落感取代了。首先,它在孕期营养和食谱方面的讲解,实在是过于笼统和模板化了。比如,它用了大篇幅去介绍“均衡膳食”的重要性,这我理解,但对于一个生活在具体环境中的孕妇来说,我更需要的是实操性强、能解决燃眉之急的内容。我期待看到的是,针对不同孕周可能出现的孕吐反应、血糖波动,有没有提供具体的、容易采购和制作的“救急”食谱。书里提到的几道菜谱,要么食材过于复杂,在日常超市难以配齐,要么制作过程耗时过长,完全不适合需要快速准备营养餐的职场妈妈。更让我感到困惑的是,它对不同体质孕妇的个性化饮食建议几乎是空白的。难道所有孕妇的营养需求都是一模一样的吗?如果我本身有轻微的贫血倾向,或者有孕期便秘的困扰,我需要的不是泛泛而谈的“多吃蔬菜水果”,而是针对性的、专业级的食疗方案。这本书给我的感觉更像是一本高中生物课本的孕期扩展版,知识点罗列清晰,但缺乏将知识落地到实际生活中的“泥土气息”。我希望它能多一些“过来人”的经验分享,或者更细致地解析某些传统孕期禁忌背后的科学原理,而不是停留在表面的科普层面。这种深度上的不足,实在让人觉得这份“专家指导”的含金量有待商榷。

评分

我买这本书主要目的是想搞清楚产检项目背后的意义和时间节点,希望它能像一个私人导游一样,带我穿梭于复杂的医疗术语和预约流程之间。结果这本书的叙事方式让我感到非常跳跃和晦涩。它似乎默认读者已经具备了相当的医学常识,对某些专业术语轻描淡写地带过,导致我这个初次接触孕期医学知识的人,读起来需要频繁地停下来查阅其他资料来补充背景知识,这完全违背了我购买参考书的初衷——寻求一站式的便利解读。特别是关于唐氏筛查和无创DNA(NIPT)的对比分析,讲解得不够深入和客观。它只是简单地列出了两者的准确率和费用,但没有详细分析在什么情况下,更推荐选择哪一种,以及选择无创DNA后,如果结果依然有“低风险”或“高风险”的表述时,后续需要如何应对的心理和程序准备。我希望专家能用更通俗易懂的语言,将这些高风险决策点的权衡利弊掰开了揉碎了讲,而不是只给出冰冷的数据。而且,书中对于“产检恐惧症”的讨论也显得非常表面化,只是简单地鼓励“放松心情”,却没有提供任何针对性的、可操作的放松技巧或应对焦虑的专业资源推荐。这让这本书的“指导性”大打折扣,更像是一份官方的检查项目清单说明书,而非一本真正能陪伴孕妇度过紧张时期的心灵慰藉读物。

评分

让我感到非常困惑的一点是,这本书的结构和语言风格在不同章节之间存在着极大的不一致性。在介绍一些基础的孕期生理变化时,语言是相对严谨和学术化的,像教科书一样,每一个生理过程都要用上好几个复杂的医学名词;但转到讨论“孕期夫妻关系”或“胎教”这些偏向生活艺术的部分时,笔锋又突然转向了非常口号式和理想化的叙述。比如,它用大段文字赞美“父爱如山”在孕期的重要性,并倡导“全家一起迎接新生命”,这些理念固然美好,但它没有提供任何实用的方法论来指导那些夫妻关系本就存在裂痕,或者伴侣因为工作原因无法全程参与的家庭。如何在这种现实困境下,依然能保持积极的亲子联结?书中完全没有涉及。这种“理论与实践脱节”的现象,使得这本书在试图成为一本全面的育儿百科的努力中显得很割裂。我需要的是一种稳定、清晰、基于现实考量的指导语境,而不是在科学严谨和心灵鸡汤之间来回摇摆的阅读体验。整体来看,它像是一个知识点汇编,但缺乏一位经验丰富的导师,将这些点串联成一条顺畅、贴合现代人生活实际的成长路径。

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