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用真正的手抄秘譜打通習拳竅要;
用現當代形意拳傢著述解釋古譜;
買壯圖、範萬明傳譜,範鐵僧藏譜,苗樹林抄本;
*傢記載買壯圖以前河南心意拳傳係的曆史信息。
內容推薦
《守洞塵技》融閤瞭道傢道法和心意六閤拳的練法、打法,形成瞭養生與搏擊並重,內功與拳法相融的獨特內涵,是心意六閤拳界公認的一本道武相閤的武林秘笈。
《守洞塵技》拳譜的珍貴性在於打破瞭中國傳統武術韆百年來形成的秘技自珍、獨門秘傳、寜傳十手不傳一口的陋習,把拳術教授、練習過程中的精點、節點、竅要、途徑等核心內容公之於眾,在現有遺存的傳統武術文獻資料中,是不可多得的拳學資料精華。
目錄
一 六閤心意拳防身贊
二 心意拳之名稱
三 心意拳挫實截訣法
四 心意拳進退法歌訣
五 形意拳應用底功法歌贊
六 心意守洞至訣
七 心意拳忽發而愈速發
八 “形意拳交手明三前,動手守本洞”摘要
九 心意拳平素調養法
十 心意拳調氣法
十一 心意拳用力法
十二 內功周天法真訣
十三 內功引氣法
十四 用氣法
十五 古敘大略
十六 斯門派有三教三不教,三怕三不怕
十七 六閤心意拳圖解
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