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作  者:(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B.Rosenberg) 著；阮胤华 译 定  价:33 出 版 社:华夏出版社 出版日期:2016年01月01日 页  数:190 装  帧:平装 ISBN:9787508086156 ●译序
●前言
● 让爱融入生活
●第二章 是什么蒙蔽了爱？
●第三章 区分观察和评论
●第四章 体会和表达感受
●第五章 感受的根源
●第六章 请求帮助
●第七章 用全身心倾听
●第八章 倾听的力量
●第九章 爱自己
●第十章 充分表达愤怒
●第十一章 运用强制力避免伤害
●第十二章 重获生活的热情
●第十三章 表达感激
●后记
●附录：非暴力沟通模式
●编后记

内容简介

《非暴力沟通》中有名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超过个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。 (美)马歇尔·卢森堡(Marshall B.Rosenberg) 著；阮胤华 译 马歇尔·卢森堡博士，由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。 ????“在行医时，我经常使用非暴力沟通。一些病人问我是不是心理学家，因为医生通常并不关心他们的生活方式以及对疾病的态度。非暴力沟通帮助我敏锐地觉察他们的需要，了解特定的时刻他们需要听些什么。这对改善与血友病人和艾滋病人的关系特别有用――此类医患关系常常受到强烈愤怒和痛苦的冲击。在过去的五年，有位患艾滋病的妇女接受了我的治疗。*近，她提到，我努力帮她寻找生活的乐趣，是她得到的*大帮助。非暴力沟通功不可没!在过去，一旦得知病人患了致命的疾病，我就心灰意冷，难以真诚地鼓励他们拥抱生活。通过运用非暴力沟通，我开拓了视野，找到了新的沟通方式。它与医疗活动相辅相成，我真是喜出望外。随着更频繁地投入非暴力沟通之舞，我更加热爱工作，并深得其乐。”
????――巴黎的一位医生
????还有些人把非暴力沟通运用于政治上。法国的一位内阁成员去看妹妹时，注意到妹妹和妹夫的沟通方式和以前很不一样。等
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