發表於2024-12-23
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 孕前準備每天一頁 孕産/胎教 書籍 |
作者: | 王琪 |
定價: | 39.8 |
齣版社: | 中國輕工業齣版社 |
齣版日期: | |
ISBN: | 9787518414734 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 大32開 |
內容簡介 | |
從愛情走到婚姻,都會被長輩不斷叮囑“趕快造人”。懷孕生子這件事是個長期偉大的工程,沐浴在愛河裏的新人們都瞭解備孕知識嗎,之前會做哪些準備工作呢?關於備孕韆萬不要大意,一定要有一定的醫學常識,做好孕前的各項準備工作,這是擁有一個快樂孕期和健康寶寶的基礎和保障。 知識和經驗都需要在時間裏慢慢積纍,尤其是懷孕這件事,每個人都有性,不曾親自經曆永遠不會知道遇到的是驚喜還是驚嚇。所以看看專傢都經曆瞭什麼,每天一頁,堅持3個月,你會在裏麵找到答案。 |
目錄 | |
章 孕前3 個月 第90 天 提前3~6 個月備孕 科學備孕不是一個人的事 精子産生的周期 第89 天 心理準備與身體準備同樣重要 樂觀 改善身體狀況 第88 天 圖解生育的秘密 女性生殖係統 男性生殖係統. 精卵相遇 受精卵的植入 第87 天 珍貴的“卵子小姐” 排卵規律 卵子的成長 第86 天 月經不調要重視 月經問題及時調整 月經與受孕 第85 天 美滿的性生活增加受孕率 性功能與生育能力不是一迴事 “情深嬰美”的科學依據 第84 天 性生活不宜過於頻繁 排卵期內易受孕 對精子産生的抗體 第83 天 多管齊下找準那一天 排卵期是有徵兆的 計算排卵期 基礎體溫測量法 宮頸黏液觀察法 排卵試紙 第82 天 消除對事業的擔心 生寶寶與升職並不衝突 法律對孕産媽媽的保護 第81 天 抓住懷孕的 孕育年齡 女性年齡與卵子質量成反比 季節 時間 良好的居室環境能助孕 第80 天 備孕女性的孕前檢查 提前半年做孕前檢查 普通體檢不能代替孕前檢查 備孕女性檢項目 第79 天 特殊情況早做安排 特殊崗位早做調整 盡量減少齣差和避免熬夜 孕前接種疫苗 第78 天 備孕時間長短因事而異 接受X 射綫照射,不宜立即懷孕 流産、宮外孕半年內不宜懷孕 葡萄胎手術後2 年纔能懷孕 長期服藥者不宜懷孕 第77 天 查查精子活力 精液檢查查些啥 備育男性檢項目 第76 天 不要輕易觸碰的 禁忌使用的 盡可能避免使用的 避免單獨使用的 不可亂用的 第75 天 備孕女性率先行動起來 改變避孕方法 私處衛生不可忽略 提高女性性功能的運動 改善陰道鬆弛的簡單訓練法 第74 天 胖瘦適宜輕鬆孕育 太過骨感影響受孕 孕前減肥意義大 第73 天 戒煙戒酒老生常談 二手的危害 雙方都要限製酒精攝入 第72 天 胎寶寶喜歡溫暖乾淨的子宮 調理宮寒的方法 宮寒的癥狀 第71 天 體質影響受孕 腎虛:月經失調 肝鬱有熱:月經前綜閤徵 脾虛:脾胃功能不佳 第70 天 學會使用排卵試紙 使用時機很重要 排卵試紙的使用方法 排卵試紙結果怎麼看 排卵試紙使用注意事項 第69 天 警惕亞健康 改變生活方式,調理亞健康 自己己的身體 第68 天 避孕藥可以停瞭 改換其他避孕方式 避孕藥對人體的影響 第67 天 小心傢裏的貓狗花 慎防室內花傷健康 送走心愛的寵物 第66 天 用心養娃是要 寶寶不需要刻意富養 不要等存夠錢再要寶寶 商業保險可以酌情購買 第65 天 遠離有可能造成傷害的美麗裝扮 不要穿丁字褲 不要塗指甲油 不要燙發染發 少化濃妝 收起你的香水 第64 天 閤理運動有助於提高精子活力 提高男性性功能的運動 適度鍛煉好處多 第63 天 夫妻生活重質不重量 孕前3 個月調整性生活頻率 鍛煉陰莖的簡易辦法 第62 天 備孕女性的 私處衛生 孕前乳房 第61 天 聊聊孕激素 孕激素對受孕的作用 雌激素和孕激素協同閤作 孕激素的自檢方法 第二章 孕前2 個月 第60 天 注意辦公室的隱形汙染 判斷室內裝修環境汙染的方法 留意辦公環境 第59 天 傢庭裝修要慎重 新裝修的房子至少要晾半年 噪聲汙染不可小視 第58 天 口腔檢查很有要 孕前須的口腔疾病 口腔有問題不利於胎兒發育 第57 天 “小月子”的保養 流産後要坐好“小月子” 流産後 |
編輯 | |
頭胎、二胎備孕實用經典,是每一對夫妻*應該看的孕産健康讀本。醫生不說你不懂,嚮備孕夫妻傳播科學準確的健康孕産知識,每天一頁,3個月時間,孕氣自然來! 科學備孕不是一個人的事,良好的備孕,對於夫妻雙方成功孕育一個健康的寶寶很有幫助。不過不少的人認為,這件事更主要的是女性的責任,男方配閤一下就可以瞭,其實男方因素對於夫妻的備孕來說也至關重要,不可大意,隻有夫妻認真配閤,纔能孕育齣健康的寶寶。認真調養3~6個月,與愛你的人一起分享你們的喜悅吧! |
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