内心的重建

内心的重建 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
维尼老师(胡春光) 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-15

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 天地出版社
ISBN:9787545533798
商品编码:25878198338
出版时间:2018-03-01


相关图书





图书描述

作  者:维尼老师(胡春光) 著作 定  价:45 出 版 社:天地出版社 出版日期:2018年03月01日 装  帧:平装 ISBN:9787545533798 "1.不破不立,唯有重建,才能提升你的人生格局!
2.心灵成长导师维尼老师思索27年、书写7年心理成长定制心法!    3.觉察和自省是一切成长的开始。——张德芬
4.资历心理专家方敏,教育专家海文颖、刘称莲、贾容韬、海夫人等走心推荐!
    潜心从事心理学研究20余年,进行一线心理咨询10多年,积累了大量案例后,维尼老师发现:每个人都需要内心重建!大多数人的情绪、行为问题背后存在着相似的习等 "推荐序1  人生是一场长跑  方  敏
推荐序2  做自己心理的主人  王占郡
推荐序3  合理的认知,全新的生活  海夫人
自  序   美好人生,从改善认知开始


  心理成长,需要科学指导

01 感谢曾困扰过我的心理问题
02 改变认知,走出自卑黑洞
03 发现自己的本性,做自己就好
04 情绪本身并无好坏之分
05 依靠意志能解决心理问题吗


第二章  心理成长的钥匙:认知疗法

01 认知疗法很简单
02 神秘的自动化思维
03 抵御伤痛、焦虑的认知防火墙
部分目录

内容简介

"重建,就是在深夜痛哭以后,抬头迎接黎明
改变认知,重建内心,提升人生格局

社会节奏越来越快,知识更新迭代也越来越频繁,人们却越来越不知道怎么面对自己的内心。你有没有面对资讯海洋感到崩溃的时刻?你有没有为世界飞速发展、自己跟不上节奏而焦虑过?甚至面对现实,你是不是不知所措地在深夜痛哭过?
人,终其一生,都会遭遇“破碎”、“崩溃”的情形,那么,我们该怎么办?
潜心从事心理学研究20余年,进行一线心理咨询10多年、积累了大量案例后,维尼老师给出了答案:每个人都需要内心重建!维尼老师发现:大多数人的情绪、行为问题背后存在着相似的习惯性思维!人们都是依靠这种惯性生活着。而通过深入改变认知,可以有效解决情绪、行为背后的隐含诉求,从而进行内心重建,把自我升级到更高维度。维尼老师总结的定制心法帮助很多人真正获得了心理成长,在心理成长领域独树一帜。他撰写的心理成长等
维尼老师(胡春光) 著作 "维尼老师(胡春光),有名心理咨询专家,家庭教育专家,常年从事心理咨询及家庭教育咨询工作。1990年开启自我心理成长之路:研读西方心理学著作,学习中国传统文化中有益于心灵宁静的精髓,注重自我分析和反省,坚持每天反思不合理的认知、思维,经过10多年的努力,逐渐改善了情绪和行为,解决了心理困扰。在拥有了从容自在的心理状态的同时,对心理成长也积累了深刻而独到的认识和见解。其所撰写的心理成长指导文章,累计访问量更是超过一千万次,获得了读者的广泛好评和喜爱。著有畅销书《顺应心理,孩子更合作》。
"

内心的重建 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

内心的重建 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

内心的重建 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

内心的重建 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

内心的重建 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有