商品参数
| 王道全教你给宝宝按摩(附光盘) |
| | 定价 | 45.00 |
| 出版社 | 济南出版社 |
| 版次 | 1 |
| 出版时间 | 2015年09月 |
| 开本 | 16开 |
| 作者 | 王道全 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 0 |
| 字数 | 10000000 |
| ISBN编码 | 9787548817659 |
目录
前言
第壹章小儿推拿的基础知识
第壹节小儿推拿简史
第二节小儿推拿疗法的特点
第三节小儿推拿注意事项
第四节小儿推拿常用介质
第五节小儿生长发育特点
一、年龄分期
二、生理常数
第二章小儿推拿手法
第壹节单式手法
直推法
分推法
合推法
指摩法
掌摩法
拿法
掐法
指按法
指揉法
大鱼际揉法
掌根揉法
运法
捏法
捣法
搓法
擦法
挤捏法
摇法
捻法
攘法
小掇法
刮法
拍法
第二节复合手法
打马过天河
黄蜂入洞
水底捞月
按弦走搓摩
猿猴摘果
按肩井(总收法)
摇肘肘
飞经走气
二龙戏珠
苍龙摆尾
揉脐及龟尾并推七节骨
赤凤点头
凤凰展翅
运土入水
运水入土
开璇玑
……
第三章小儿常用穴位
第四章常见病症zhi疗
第五章小儿保健
第六章小儿推拿歌赋选
附录
内容介绍
小儿推拿历史悠久,自成体系,独具一格,是祖国医学传统疗法的重要组成部分,具有简便易行、易于掌握、无副作用、安全可靠、疗效显著等优点,深受广大家长欢迎。本书主要介绍了小儿推拿的基础知识,39种小儿推拿手法,102个常用穴位,38种常见病症的zhi疗,典型验案26例,并插有手法穴位诊疗图195幅,随书还附有操作示范光盘。
《婴幼儿推拿养生指南:呵护宝宝健康成长》 序言 孩子的健康成长,是每个家庭最大的心愿。从呱呱坠地的那一刻起,父母就倾注了全部的爱与期望,努力为宝宝营造一个最健康、最快乐的成长环境。在这漫长的育儿旅程中,除了科学喂养、悉心呵护,还有一种古老而神奇的育儿智慧,能够以最温柔的方式,促进宝宝的身心发展,增强体质,预防疾病。这便是源远流长的中华传统中医的瑰宝——婴幼儿推拿。 本书并非一本简单的育儿指导手册,更不是流于表面的按摩技巧介绍。它是一本集传统中医理论精髓与现代育儿需求于一体的《婴幼儿推拿养生指南》,旨在带领广大家长深入了解中医推拿的独特魅力,掌握切实有效的推拿方法,从而为宝宝的健康成长筑起一道坚实的天然屏障。我们相信,通过学习和实践,您将能够成为宝宝最贴心的健康守护者,用双手传递爱与疗愈的力量。 第一章:中医推拿的智慧——为何选择推拿? 传承千年的育儿瑰宝: 中医推拿作为中华民族宝贵的非物质文化遗产,在婴幼儿的保健和疾病防治方面拥有悠久的历史和显著的疗效。从古至今,无数医家和民间智慧将其发扬光大,成为守护儿童健康的重要手段。 “治未病”的哲学思想: 中医强调“治未病”的理念,即在疾病尚未发生或刚刚萌芽之际就进行干预,以达到预防和调理的目的。婴幼儿推拿正是这一理念的生动体现,它通过温和的手法刺激宝宝特定的穴位,调整脏腑功能,平衡气血盈亏,从而提高宝宝的免疫力,减少疾病的发生。 顺应自然,和谐生长: 婴幼儿的身体娇嫩,生长发育迅速,但同时抵抗力也相对较弱。中医推拿的手法轻柔、力度适中,充分尊重宝宝的生理特点,符合人体自然运行的规律。它不是强制性的干预,而是通过“以气运形,以形动气”的方式,引导宝宝身体内部的能量流动,促进其生理功能的协调发展,帮助宝宝更顺畅地适应外界环境,和谐生长。 多维度健康促进: 婴幼儿推拿的好处远不止于预防和治疗感冒、腹泻等常见疾病。它还能有效改善宝宝的睡眠质量,缓解烦躁情绪,促进消化吸收,增强食欲,甚至在一定程度上影响宝宝的骨骼发育和生长发育进程。可以说,一次次的推拿,都是在为宝宝的全面健康添砖加瓦。 父母与宝宝的情感连接: 在推拿的过程中,父母与宝宝之间进行着最直接、最亲密的身体接触。这种充满爱意的触碰,不仅能传递父母温暖的情感,更能建立起深厚的亲子依恋关系,让宝宝感受到安全、被爱和被关注。这种情感上的滋养,对于宝宝健全人格的形成至关重要。 第二章:走进推拿的世界——认识基础理论 中医基本理论在儿科推拿中的应用: 阴阳五行: 简要介绍中医的阴阳学说和五行学说,以及它们在理解婴幼儿生理病理中的意义。例如,婴幼儿多处于“纯阳”或“阳有余而阴不足”的状态,易受外邪侵袭。 脏腑学说: 重点讲解中医对脾、肺、肾、肝等重要脏腑功能及其相互关系的认识,以及这些脏腑在婴幼儿生长发育和常见疾病中的作用。例如,脾胃是后天之本,消化吸收功能直接关系到宝宝的生长发育。 气血津液: 阐述气、血、津液在中医理论中的作用,以及推拿如何通过调和气血、生津液来达到保健和治疗的目的。 婴幼儿的生理特点与病理易感性: “形气未充,脏腑娇嫩”: 强调婴幼儿的身体器官尚未发育成熟,功能相对较弱,容易受到外界环境的影响。 “阳常有余,阴常不足”: 解释为何婴幼儿易出现发热、烦躁等“热”象,以及其阴津相对不足,易于干燥。 “肺常不足,脾常不足”: 深入探讨婴幼儿呼吸系统和消化系统相对薄弱,是感冒、咳嗽、腹泻等疾病的高发人群。 “易惊易怒”: 解释婴幼儿神经系统发育不完善,易受惊吓,情绪波动大。 推拿的治病机理: 疏通经络,调和气血: 推拿通过对穴位的刺激,能够疏通经络,使气血运行顺畅,达到“通则不痛,痛则不通”的治疗效果。 调整脏腑功能: 不同的穴位和手法,能够分别作用于特定的脏腑,增强其功能,或抑制其亢进,达到平衡脏腑的目的。 扶正祛邪: 推拿能够增强宝宝自身的抵抗力,即“正气”,同时驱除侵袭身体的“邪气”,从而达到防病治病的效果。 促进生长发育: 通过调理脾胃,可以改善吸收,为宝宝的生长发育提供充足的营养支持。 第三章:安全第一,手法先行——掌握基础推拿手法 推拿前的准备工作: 环境准备: 选择一个温暖、安静、通风良好的房间,避免强光直射和噪音干扰。 时间选择: 避免在宝宝饥饿、过饱或困倦时进行推拿。睡醒后、喂奶前一段时间是较佳时机。 父母准备: 保持双手清洁、温暖,指甲剪短。放松心情,以平和的心态进行。 宝宝准备: 提前与宝宝进行温和的沟通,让他对即将到来的触碰有所准备。可以先在宝宝的手臂或腿上进行局部尝试。 基本推拿手法详解(图文并茂,动作分解): 摩法(摩腹): 以掌心或指腹在特定部位进行缓慢、圆周的摩擦,常用于腹部,以调理脾胃。 推法(推脊): 以拇指或食指、中指等指腹,沿一定方向或线条进行推移,常用于脊柱,以疏通经络。 拿法(拿肩井): 以拇指与其余四指对捏,在特定部位进行提捏,常用于颈部、肩部,以缓解肌肉紧张。 揉法(揉足三里): 以掌心或指腹在穴位上进行圆周揉动,力度适中,以调理脏腑功能。 点法(点按穴位): 以拇指指端用力按压特定穴位,力度可稍重,以激发穴位的功能。 拍法(拍打背部): 以手掌或手指轻拍身体特定部位,以疏通气血,放松肌肉。 捏脊法: 这是婴幼儿推拿中非常重要且有效的一种手法,通过拇指与食、中二指对捏脊柱两侧的肌肉,从下往上提捏前进,是集推、拿、捏、抖于一体的综合手法。 力度与速度的掌握: 强调婴幼儿推拿的力度要轻柔,以宝宝能接受为度,避免引起不适。速度不宜过快,应舒缓、连贯,以达到调和气血的目的。 推拿方向与巡行路线: 讲解不同手法和穴位的推拿方向,以及针对不同部位的巡行路线,如顺时针、逆时针,从下往上,从上往下等。 第四章:针对性调理——常见病症推拿方案 预防感冒与增强免疫力: 推拿穴位: 迎香、风府、大椎、肺俞、足三里、合谷等。 推拿手法: 推拿、揉法、拍法、捏脊法。 操作要点: 侧重于增强肺气,调理脾胃,提升整体免疫力。 缓解鼻塞与流涕: 推拿穴位: 迎香、鼻通、印堂、合谷、列缺。 推拿手法: 推拿、点按。 操作要点: 疏通鼻窍,宣肺止涕。 改善咳嗽与哮喘: 推拿穴位: 肺俞、定喘、膻中、丰隆、少商。 推拿手法: 推拿、揉法、拍打。 操作要点: 宣肺止咳,降气平喘。 调理腹泻与便秘: 腹泻: 推拿穴位:天枢、中脘、神阙、足三里、推七节骨。手法:摩腹(顺时针)、推拿。 便秘: 推拿穴位:天枢、中脘、神阙、推七节骨、揉二马。手法:摩腹(逆时针)、推拿。 操作要点: 健脾和胃,调理肠道蠕动。 缓解消化不良与食欲不振: 推拿穴位: 中脘、神阙、天枢、足三里、推脾经、推胃经。 推拿手法: 摩腹、推拿、揉法。 操作要点: 健脾消食,增进食欲。 改善睡眠与易惊: 推拿穴位: 印堂、神门、内关、三阴交、推涌泉。 推拿手法: 点按、揉法、推拿。 操作要点: 宁心安神,改善睡眠质量。 缓解黄疸(生理性): 推拿穴位: 肝俞、胆俞、大横、阴陵泉。 推拿手法: 推拿、揉法。 操作要点: 疏肝利胆,助消化。 其他常见问题(如:口疮、夜啼、出牙不适等)的简要推拿建议。 第五章:日常保健与进阶养护 四季推拿养生: 春季: 侧重于疏肝健脾,助长阳气,预防春季多发的呼吸道和消化道疾病。 夏季: 侧重于清热解暑,健脾祛湿,预防暑热伤津和消化不良。 秋季: 侧重于滋阴润肺,健脾益气,预防秋燥引起的咳嗽和消化不良。 冬季: 侧重于温补脾肾,益气固表,增强御寒能力,预防冬季常见感冒和冻疮。 特殊时期推拿: 出牙期: 缓解牙龈肿痛,安抚情绪。 疫苗接种后: 缓解局部不适,增强免疫力。 季节交替期: 加强身体的适应能力。 推拿的禁忌与注意事项: 何时不能推拿: 皮肤破损、局部感染、发烧过高(需医生判断)、重症疾病(需遵医嘱)、饥饿过饱、极度疲劳等。 推拿过程中的反应: 宝宝出现哭闹、出汗、呕吐等情况的应对。 推拿的频率与时长: 结合宝宝的年龄、体质和具体情况进行调整。 何时寻求专业帮助: 明确哪些情况需要立即就医,切勿延误。 将推拿融入亲子时光: 强调推拿不仅仅是一种治疗手段,更是增进亲子感情的绝佳方式。让推拿成为家庭日常温馨互动的一部分。 结语 《婴幼儿推拿养生指南》希望成为您育儿路上的一盏明灯,为您提供科学、实用、易懂的推拿知识和方法。我们深知,每个宝宝都是独一无二的,推拿的效果也会因人而异。因此,在学习和实践的过程中,请务必细心观察宝宝的反应,灵活调整手法,最重要的是,用您最真挚的爱去呵护宝宝。 愿您与宝宝一同,在这段美好的旅程中,共享健康、和谐与幸福。
作为一位有点“选择困难症”的妈妈,在市面上琳琅满目的育儿书籍中,我特别看重那些内容实用、易于操作的书籍。这本书给我的第一感觉就是“接地气”。它没有用太多专业术语,而是用非常口语化的方式来讲解,读起来就像和邻居阿姨聊天一样轻松。对于新手父母来说,最怕的就是看到一大堆看不懂的字,然后对着宝宝束手无策。这本书在这方面做得很好,它的每一个按摩步骤都配有清晰的插图,而且还是那种孩子喜欢的可爱风格,看着就很有亲切感。它还针对宝宝不同月龄的特点,设计了不同的按摩方案,比如新生儿适合什么样的手法,一岁宝宝又有什么特别需要注意的,这种细分让我觉得非常贴心,避免了“一刀切”的模式。而且,它在讲解过程中,还穿插了许多小贴士,比如按摩前的准备工作、按摩时的注意事项、以及一些常见的宝宝不适症状可以通过按摩来缓解的例子,这些都非常实用,能够帮助我们更好地将书中的知识运用到实际生活中。