发表于2024-12-24
图书基本信息 | |
图书名称 | 孩子,你要学会保护自己 |
作者 | 张春霞著 |
定价 | 29.80元 |
出版社 | 北京理工大学出版社 |
ISBN | 9787564092573 |
出版日期 | 2014-08-01 |
字数 | 145000 |
页码 | 194 |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
目前孩子的安全问题成了社会热点问题,备受关注,如何让孩子掌握自救知识是父母和学校义不容辞的责任。本书契合了社会热点,适应市场需求。父母关心孩子的安全,也应该将安全自救知识传授给孩子。本书内容详细,涵盖了孩子可能会遇到的各种安全问题以及避免方法。 |
作者简介 | |
张春霞,毕业于北京大学,学士学位,一直致力于对青少年心理咨询和家庭教育的研究,曾出版过多部青少年教育类图书,如《遇到危险怎么办》《妈妈送给青春期女儿的书》《培养真正的男子汉》等。 |
目录 | |
章:呵护孩子的小心灵,给孩子一份身心保护的“备忘本” “身体是属于自己”,如何保护隐私部位 学会分辨对错和好坏 不要为坏人和陌生人保守秘密 相信身体的感觉拒绝恶意接触 不能碰触别人的隐私位置 孩子需要尊重,让孩子学会说“不” 必要的时候,要大声呼叫求救 时刻叮嘱,孩子出门一定要事事小心 不要随便接受陌生人的“善意” 不能侵犯别人,也不能让别人侵犯自己 第二章:校园安全要时刻谨记,让孩子建立“自护网” 不轻易和陌生人有身体接触,避免性骚扰 在校遭遇“体罚”,要及时告知家长和老师 被同学欺负,首先向家长求助 不随意回复莫名其妙的手机短信 遇上校园欺凌,要让学校和家庭知晓 和同学打架,要坦诚并向老师求助 实验课上如何避免常见伤害 体育课中常见伤害的 休息时间里注意安全,避开安全隐患 运动赛场上的安全问题 不长时间戴耳机,因为有害听力 擦伤、切伤、刺伤该如何自救 脱臼、手指挫伤、撞伤的自救方法 运动时肌肉拉伤、抽筋,先按摩然后到医务室 轻松对付手泡、鼻血 感觉有中暑迹象,赶紧喝水后求救 第三章:给孩子坚定的意志,对抗网络上的不良“荼毒” 严词拒绝网友的吸毒诱惑 不在网络上泄露个人信息 论坛、微博上不乱发帖,要遵守规范 避免网路上的不良信息妙法 为自己制定时间表,不沉迷网络游戏 不沉迷,避免虚拟游戏的金钱诈骗 绝不通宵上网,避免网瘾致猝死 进入网吧,好先让父母家人知道 在网吧遇上火警,用湿毛巾捂鼻不能一窝蜂拥挤 网友会面要小心,不和网友进入静僻的地方 网购商品欺诈多,购物多“三思”可以防骗子 加强手部运动,谨防出现“鼠标手” 单次上网时间不超过两小时,避免“头昏头疼” 第四章:爸妈不能总在身旁,孩子要学会独立面对小困难! 不小心被小刀割伤了,首先要消毒 不能湿着手触摸电器哦 看到“闪电”一样的高压标志,要远离 妈妈告诉你,为何火警时不能坐电梯 烫伤的时候,用冷水反复来冲洗 不能随便玩弄烟花爆竹 发现火灾发生,要及时拨打“119” 不能随便吃药,要依据爸妈和医生的指引 不小心滑倒了,及时冷热敷可以避免“青紫” 刺激油水溅入眼,快速用清水冲洗 被宠物咬伤出血,先用酒精消毒然后紧急求医 电热毯好舒服,但要懂得避免触电的好办法 被钉子刺到不能得过且过,尽快消毒避免破伤风 不小心鱼刺鲠喉,不能急于咽下鱼刺 吃东西噎住了,要急救按压小肚子 第五章:户外 “危险”时时有,孩子要懂得的自护法则 沙尘入眼请,要紧闭眼睛催眼泪不要用手揉 经常喝水降温避免户外活动防中暑 雷电交加的时候,尽量往低地走 运动前一定要先热身,避免拉伤 如果韧带关节扭伤,首先要马上停止活动 坐车的时候不能贪玩,千万不能把头伸出车窗 游泳的时候感觉抽筋了,立马揉揉肌肉 被毒虫叮咬,及时涂药油不要随便抓痒 不要随便凑热闹,避免人群哄踩踏伤 迷路不要慌,妈妈教你各种自救方式 独自出行的交通安全百宝箱 忽然遇上台风不要急,先找安全避免地 遇上森林火,要沿河逃生快报警 如果深陷泥潭,可用仰泳姿势脱险 在脆弱冰面会落水,可以伏在地上慢慢爬 第六章:教育孩子以小头脑机智对付生活安全隐患 乘坐交通工具使,财物藏好不外露避免车上有小偷 不能吃喝陌生人送的饮料食物,以防麻醉药 一个人在家,不给陌生人轻易开门 晚上睡觉前门窗要锁好,避免盗劫撬窗 不要向故意搭讪的陌生人透露自己的信息 天降“横财”不能贪,远离诈骗分子 外出时,谨记将包包护在胸前 避免夜间独自外出 遇上抢劫不强争,保护好自己再报警 骑自行车摔伤的话,要时间处理伤口 自行车落水,时间要弃车自救 坐车的时候遇上汽车着火,敲破车窗逃离 遇上地铁火警时,一定要沿安全通道逃生 第七章:教孩子写本“心理自救”日记本,扫清心理上的健康隐患 上课意识易溃散,要找原因和参与放松活动 和同学发生口角,可以以“坦诚”来心情郁闷 懒惰拖拉是个坏习惯,制定计划可救治 要积极交友,避免陷入孤独症 想借就借,避免小偷小摸 转学不适,可以开朗攀谈交朋友 考试挫败,要善于调整心态 生活上多谅解,朋友同学才能和睦 考前压力大,自我缓解很重要 改掉认识危险,不能凡事靠别人 不要被意外吓怕自己,意外时时有 乐观能克服沮丧,别让心里蒙上阴影 远离“优柔寡断”的小妙招 转移注意力,避免自卑心日盛 |
编辑 | |
保护自己,让自己远离危难,化险为夷……孩子具备这些*基本的生存本领吗?保护自己是孩子应该具备的*基本的生存本领,但却一直被家长忽视。这本书就是将家长拉回到*关键也是*基本的生存问题上,“留得青山在,不怕没柴烧”,保障孩子的安全,才是*重要的。目前孩子的安全问题成了社会热点问题,备受关注,如何让孩子掌握自救知识是父母和学校义不容辞的责任。 |
文摘 | |
序言 | |
孩子,你要学会保护自己 张春霞著 北京理工大学出版社 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
孩子,你要学会保护自己 张春霞著 北京理工大学出版社 下载 mobi epub pdf 电子书孩子,你要学会保护自己 张春霞著 北京理工大学出版社 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024