作 者:(德)艾剋哈特·托爾(Eckhart Tolle) 著;張德芬 譯 著作 定 價:28 齣 版 社:南方齣版社 齣版日期:2012年02月01日 頁 數:271 裝 幀:平裝 ISBN:9787807601944 《當下的力量》作者的又一部力作!
颱灣地區身心靈導師鬍因夢作序推薦,美國有名電視主持人奧普拉傾力推廣。
截至2008年4月底,本書優選銷量已達700萬冊,創2008年非虛僞構類作品優選靠前名。
這是一本2005年在美國齣版的作品,但在去年年底,被美國有名黑人女主持人奧普拉(Oprah)無意問讀到,她驚為天書,發心要大力推廣,與更多人分享。奧普拉說,這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中,很棒的一本,可以幫助人類整體意識得到提升和轉化,她讀後有“開悟”之感。
因此,等
●推薦序 鬍因夢
●導讀
● 人類意識的綻放(flowering)
●緣起(evocation)
●本書的目的
●我們世襲的功能失調(dysfunction)
●揚升的新意識
●靈性和宗教
●轉化的急迫性
●一個新天新地
●第二章 小我:人類的現狀
●虛幻的自我
●腦袋中的聲音
●小我的內容和結構
●與事物的認同
●遺失的戒指
●所有權的錯覺
●與身體的認同
●感覺內在身體
●對本體的遺忘
●部分目錄
內容簡介
對虛幻自我以及外在形相世界的認同,再加上小我“總是需要更多”的本質,形成瞭人類痛苦的根源,造成.人際關係的衝突,也是人類麵臨的危機。在這《新世界:靈性的覺醒》中,作者經由自己的親身經曆,描繪瞭痛苦之身如何控製人類,而我們又如何能夠藉助於臨在之光,也就是意識的覺醒,從痛苦之身中破繭而齣。作者嚮我們保證:那份對痛苦之身的知曉,就足以開始轉化的過程。接下來要做的,就是接納——允許自己在痛苦之身爆發的時刻接近地去感受當下的感覺。而隨著全人類覺醒的到來,在我們現有的基礎上,將會齣現一個新世界——人類不再認同於思想,也就是小我的心智,因而能夠獲得真正的內在自由。
(德)艾剋哈特·托爾(Eckhart Tolle) 著;張德芬 譯 著作 艾哈特·托勒(Eckhart Tolle),生於德國,倫敦大學畢業後,在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年,一次意外的經曆有效改變瞭他的生活。在接下來的幾年裏,他緻力於解釋、整閤和深化這種變化。艾哈特·托爾不傾嚮於任何一種宗教或傳統,在他的教學當中,他用一種簡單明瞭的語言,傳達瞭古代心靈導師簡單而深刻的信息:我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。目前,艾哈特·托爾在世界各地旅遊講學,努力將自己的心靈啓迪實踐傳授給世界各地的人。自1996年以來,他居住在加拿大的溫哥華。除瞭這本《新世界:靈性的覺醒》,還著有《當下的力量》。
張德芬,颱灣地區大學企管係畢業,擔任颱灣地等 覺醒
覺醒是意識的轉化,在其中,思想和覺知是分開的。對大多數人來說,它不是一次性的事件,而是他們經曆的一個過程。對於那些少數經曆到突然的、戲劇化的以及看似不可逆轉的覺醒經驗的人來說,他們還是需要經曆一個過程,好讓新的意識狀態逐漸流入並且轉化他們所做的每一件事,然後整閤進入生活當中。
當覺醒的時候,你不會再迷失在思想當中,而能體認到,其實你就是思想背後的覺知。自此,思想不再是那個自我服侍(self-serving)的自發活動,占有你並且控製你的生活。覺知取代瞭思想,思想無法再掌控你的生活,它成為覺知的僕人。覺知就是與宇宙智性(universalintelligence)有意識地聯結。另外一個等
《新世界:靈性的覺醒》 序言 在一個信息洪流、節奏飛快的時代,人們仿佛被裹挾著嚮前,卻常常感到內心的空虛與迷失。我們追逐物質的富足,渴望成就的榮耀,卻在不經意間忽略瞭更深層、更持久的滿足。是什麼讓我們在紛擾中保持寜靜?是什麼引導我們穿越迷霧,找到生命的真正意義?《新世界:靈性的覺醒》便是對這些永恒追問的迴應。它不是一本提供速成方法的指南,也不是一本宣揚奇跡的宣言,而是一段邀請你踏上自我探索之旅的啓程。 第一章:看見被遮蔽的真實 這一章深入剖析瞭現代社會中我們如何被各種外在信息和觀念所塑造,從而偏離瞭與自身內在智慧的連接。作者將引導讀者審視那些根深蒂固的信念係統,包括社會規範、文化期望、甚至是我們從小接受的教育,這些都可能無形中構築瞭一道道藩籬,遮蔽瞭我們對真實自我的認知。 社會的濾鏡: 我們如何通過媒體、流行文化、他人評價來定義成功、幸福與價值?這些外在的評判標準常常與我們內心的真實渴望相悖。本書將鼓勵讀者辨識這些“社會的濾鏡”,理解它們如何影響我們的選擇和感受。 習慣性的思維模式: 那些無意識的、重復齣現的想法和反應,是我們固有的思維模式。它們可能是基於過去的經驗,也可能是被他人灌輸的。本章將探討如何識彆這些模式,例如災難化思維、過度自我批評、或者對未來的不確定性産生過度的焦慮,並理解它們如何阻礙我們體驗當下。 情緒的迷宮: 憤怒、恐懼、悲傷、甚至是不知名的焦慮,這些情緒常常是我們內在狀態的信號。然而,我們常常習慣於壓抑、逃避或被它們淹沒,而不是去理解它們背後的信息。本書將幫助讀者認識到情緒並非敵人,而是引導我們走嚮理解和療愈的嚮導。 對“正常”的追隨: 何為“正常”?這個概念往往是相對的,並且受到群體思維的影響。當我們將自己的獨特性與所謂的“正常”標準比較時,很容易産生失落感和不被接納的恐懼。本章將鼓勵讀者擁抱自身的獨特性,認識到差異性也是一種力量。 第二章:喚醒沉睡的內在之光 在認識到外在世界的局限性之後,本章將重心轉嚮我們內心深處的力量。它鼓勵讀者相信,每個人都擁有尚未被充分開發的智慧、直覺和創造力。 靜心的力量: 在喧囂的世界裏,靜心不再是一種奢侈,而是一種 necessity。本章將介紹多種簡單易行的靜心方法,例如呼吸練習、觀想、正念行走等,幫助讀者在日常生活中找到片刻的寜靜,從而傾聽內心的聲音。 直覺的低語: 直覺,那個常常被我們忽視的“第六感”,實際上是我們內在智慧的直接錶達。本書將教導讀者如何識彆和信任自己的直覺,理解它是如何運作的,並如何在生活決策中將其作為重要的參考。 臣服與接納: 很多時候,我們內心的痛苦源於對現實的抗拒。臣服,並非消極的認命,而是對當下狀態的全然接納,包括那些不那麼令人愉快的部分。本章將探討如何學習放下對控製的執著,從而獲得內心的平和。 感恩的力量: 感恩是一種強大的轉化力量。當我們開始有意識地關注生活中美好的事物,即使是微小的瞬間,也能極大地提升我們的幸福感。本書將引導讀者培養感恩的習慣,並理解它如何重塑我們的能量場。 第三章:連接萬物的能量場 這一章將視野從個體轉嚮更廣闊的連接,探討我們與宇宙、與他人、與自然之間的深刻聯係。 能量的流動: 世界是由能量構成的,我們也是如此。本章將介紹能量的概念,以及它如何在我們的身體、思想和環境中流動。理解能量的流動有助於我們更好地管理自身的狀態,並與外界産生更和諧的互動。 同頻共振: 我們吸引與自身能量頻率相似的人事物。本書將探討如何通過提升自身的能量頻率,來吸引更積極、更健康的關係和體驗。這包括清理負麵情緒,培養積極心態,以及用愛和善意去影響他人。 宇宙的智慧: 宇宙擁有無盡的智慧和規律。本章將鼓勵讀者敞開心扉,去感受和連接這種宇宙的智慧,不再將自己視為孤立的個體,而是宏大生命網絡中的一部分。這可以通過對自然現象的觀察、對靈性文本的閱讀,或者在冥想中獲得的啓示來實現。 利他與共情: 當我們感受到與他人的連接時,利他和共情自然而生。本章將探討這些品質的重要性,以及它們如何幫助我們構建一個更美好、更充滿愛意的世界。理解他人的痛苦,分享他人的喜悅,是我們靈性成長的重要組成部分。 第四章:活齣真實的自己 在經過內省和連接之後,本章將引導讀者將這份覺醒轉化為生活的實踐,活齣更真實、更充盈的生命。 放下評判,擁抱不完美: 這是一個持續學習的過程。我們將不再苛求自己和他人完美無瑕,而是學會欣賞和接納生命中的不完美,因為正是這些“不完美”構成瞭生命的豐富多彩。 清晰的意圖與行動: 覺醒並非終點,而是更清晰地認識到自己的人生方嚮。本章將探討如何設定清晰的意圖,並將其轉化為有力的行動,讓我們的生命軌跡與內在的呼喚相契閤。 服務與奉獻: 當我們感受到與萬物的連接時,服務他人和為世界做齣貢獻會成為一種自然的願望。本書將探討不同形式的服務,以及它如何帶來更深層次的滿足感。 持續的成長與轉化: 靈性的覺醒是一個動態的過程,而非一蹴而就的靜態狀態。本章將強調持續學習、自我反思和不斷轉化的重要性,鼓勵讀者在生命的旅程中,不斷深化對自身和世界的理解。 結語 《新世界:靈性的覺醒》並非試圖提供一個完整的答案,而是希望成為你探索答案的夥伴。它邀請你重新審視自己的生活,傾聽內心的聲音,並重新連接那個一直存在於你內在的、充滿智慧和愛的光芒。在這個瞬息萬變的時代,真正的穩定與幸福,來自於我們與內在自我的深度連接,以及與周圍世界的和諧共處。願這本書能夠點燃你心中那盞探索的明燈,照亮你通往更廣闊、更深邃的生命境界的道路。
這本書的語言風格,在我讀過的同類主題書籍中,是獨樹一幟的。它有一種近乎詩意的疏離感,但又絕不晦澀難懂。作者似乎深諳現代人精神世界的疲憊,所以他的文字裏充滿瞭對“慢下來”的贊美和對“當下”的溫柔提醒。比如,他在探討“時間感”的時候,引用瞭非常多自然界的意象,而非生硬的哲學論斷。我記得有一段描寫鞦天的落葉,描繪得極盡細膩,讓我仿佛能聞到泥土的濕氣和枯葉的清香。這種對細節的捕捉能力,使得整本書的質感非常高級。我常常會因為某一個絕妙的比喻而忍不住輕聲感嘆,然後反復閱讀幾遍,去品味其中蘊含的多重意境。這本書的行文流暢性非常高,即便是那些涉及復雜心理解構的部分,作者也運用瞭精妙的轉承手法,使得讀者能夠輕鬆地跟進作者的思路,不會感到思維上的阻滯或疲勞。