9c正版 肝癌看瞭就明白 蔡建強 自我防範癌變新知識真相書籍中醫防治飲食食譜癌癥食療養生書 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

  基本信息

書名：	肝癌看瞭就明白
作者：	蔡建強
齣版社：	協和醫科大學
齣版日期：	2015-12-01
版次：
ISBN：	9787567904989
市場價：	38.0

媒體評論
目錄暫無詳細目錄在綫試讀內容介紹本書以肝癌的診斷、治療、和康復為主綫，以一問一答、圖文並茂的形式，介紹瞭肝癌的臨床錶現、診斷方法、治療方法、復查、與查體、心理調節以及認識、病因的探究。

《中華醫典：中醫養生智慧與防癌抗癌實用指南》 內容簡介： 本書是一部融匯古今、博采眾長的中醫養生寶典，旨在為現代人提供一套科學、係統、實用的防癌抗癌健康方案。在當前癌癥發病率居高不下的嚴峻形勢下，本書著眼於“治未病”的傳統中醫理念，深入淺齣地揭示瞭癌癥的發生發展規律，並在此基礎上，提供一套基於中醫理論的、全方位的自我防範和健康管理策略。本書拒絕空泛的理論說教，力求將深奧的中醫智慧轉化為日常可操作的養生實踐，幫助讀者建立科學的健康觀，掌握主動健康的能力。 第一部分：未病先防——中醫視角下的癌癥認知與風險評估 本部分將從傳統中醫的宏觀視角齣發，探討癌癥的根源。不同於西方醫學關注具體的病竈和細胞突變，中醫更側重於人體內部的整體失衡。我們將詳細闡述“正氣存內，邪不可乾”的核心思想，解釋為何人體抵抗力下降是癌癥發生的內在因素。 髒腑功能失調與癌癥的關係： 中醫理論認為，身體的任何疾病都與髒腑（肝、心、脾、肺、腎）功能的盛衰和相互關係有關。本書將深入剖析不同髒腑功能失調可能導緻的特定癌癥風險，例如，肝鬱氣滯與肝膽係統腫瘤，脾胃虛弱與消化道腫瘤，腎精虧虛與生殖係統腫瘤等。我們將一一解讀這些“癥候群”在日常生活中可能錶現齣的細微跡象，幫助讀者提高對身體信號的敏感度。 痰濕、瘀血、熱毒的生成與積纍： 書中會詳細講解中醫理論中的“痰、濕、瘀、熱、毒”等緻病因素是如何在體內日積月纍，最終破壞身體正常生理功能的。我們將從飲食、情誌、起居等多個維度分析這些緻病因素的來源，並提供相應的調節方法。例如，為何長期熬夜或思慮過度容易導緻“肝鬱化火”，進而影響身體的正常代謝；為何喜食肥甘厚味會助長“痰濕”，阻塞經絡，為癌變埋下隱患。 外邪侵襲與內因夾擊： 除瞭內在的失衡，外界的緻病因素（如風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣）也會趁虛而入。本書將探討外邪如何與體內已有的病理因素相互作用，加速疾病的發生。例如，暑濕之邪侵犯脾胃，導緻濕熱內生，長期以往可能誘發消化道相關疾病。 現代生活方式的挑戰： 結閤現代人的生活特點，本書還將分析高壓工作、不規律作息、環境汙染、不良飲食習慣等現代生活方式如何加劇身體的失衡，成為癌癥發病的“催化劑”。我們將提供針對性的解讀，幫助讀者認識到自身所麵臨的潛在風險。 第二部分：固本培元——中醫養生智慧與日常健康管理 在瞭解瞭癌癥的發生機製後，本書將重點介紹如何通過中醫養生之道，從根本上提升身體的自愈能力和抗病能力。 情誌養生：調和情緒，安寜心神： 中醫認為“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”。本書將詳細講解不同情緒對髒腑的損害，以及如何通過“五誌化情”的養生方法，達到情誌的平衡。我們將提供實用的調情方法，如冥想、太極、書法、聽音樂等，以及如何通過調整認知來化解負麵情緒。 飲食養生：辨證施食，藥食同源： 飲食是維持生命、調養身體最重要的環節。本書將基於“辨證論治”的原則，指導讀者根據自身體質和時令節氣，選擇最適閤的食物。 體質辨識與飲食指導： 我們將介紹常見的九種體質（平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質），並為每種體質推薦適宜的食物和不適宜的食物，例如，陰虛體質宜食滋陰潤燥的食物，陽虛體質宜食溫陽散寒的食物。 四季飲食養生： 詳細介紹春生、夏長、鞦收、鼕藏的飲食原則，以及每個季節應側重調養的髒腑和推薦的食譜。 藥食同源的智慧： 介紹生活中常見的具有食療功效的食材，如紅棗、枸杞、生薑、大蒜、洋蔥、菌菇類、豆類等，並闡述它們在中醫理論中的藥性及其對身體的益處。我們將提供具體的食譜和烹飪建議，讓健康飲食變得簡單易行。 “忌口”的科學性： 針對一些被廣泛傳播的“禁忌”食物，本書將從科學和中醫理論的角度進行辨析，區分哪些是真正需要避免的，哪些是可以通過閤理搭配來食用的。 起居養生：順應自然，規律生活： “日齣而作，日落而息”是符閤自然規律的養生之道。本書將強調規律作息的重要性，詳細介紹不同時辰的養生要點，如子時（23點-1點）宜睡眠，醜時（1點-3點）宜養肝血等。我們將探討熬夜、晚睡晚起對身體造成的長期影響，並提供改善睡眠質量的建議。 運動養生：動靜結閤，強身健體： 適度的體育鍛煉能增強體質，疏通經絡，提高免疫力。本書將重點介紹適閤不同人群、不同體質的中醫運動養生方法，如太極拳、八段錦、五禽戲等。我們將分析這些運動方式的特點及其對身體各係統的益處，並提供入門指導。 第三部分：固護根本——癌癥康復與輔助調理的中醫思路 對於已經確診或處於康復期的癌癥患者，本書將提供一套中醫輔助調理的思路，旨在減輕治療副作用，提高生活質量，並鞏固療效。 中醫辨證論治在癌癥輔助治療中的應用： 即使是在現代醫學治療過程中，中醫的介入也能起到重要的輔助作用。本書將從整體觀念齣發，結閤患者的具體癥狀、體質和治療方案，提供中醫的辨證思路。我們將重點討論如何通過中醫手段來改善放化療引起的惡心、嘔吐、乏力、骨髓抑製等副作用。 扶正培本的治療原則： 在癌癥治療過程中，往往會對患者的“正氣”造成損傷。本書將介紹中醫“扶正培本”的治療理念，即通過補益氣血、滋養肝腎等方法，增強患者自身的抗病能力。我們將介紹一些常用的具有扶正作用的中藥材和食療方，但強調必須在中醫師的指導下使用。 食療在癌癥康復中的作用： 針對癌癥康復期的飲食調理，本書將提供更具針對性的食譜。例如，針對術後氣血虧虛的患者，推薦滋補氣血的食譜；針對放化療後脾胃虛弱的患者，推薦易於消化吸收的流質或半流質食物，並加入健脾益氣的藥食。 中醫輔助調理的注意事項： 強調在接受現代醫學治療的同時，如需配閤中醫調理，務必在正規中醫師的指導下進行，切勿自行用藥，以免延誤病情或産生不良反應。 第四部分：常見癌前病變與早期信號的中醫解讀 本書將關注一些常見的癌前病變和癌癥的早期信號，並從中醫的角度進行解讀，幫助讀者提高警惕。 口舌生瘡、咽喉異物感、吞咽不暢： 這些看似常見的癥狀，在中醫看來可能與脾胃積熱、肝鬱痰結等有關，長期存在應引起重視。 消化不良、腹脹、便秘或腹瀉： 長期不明原因的消化係統不適，可能預示著消化道健康的隱患。 不明原因的消瘦、乏力、食欲不振： 這些全身性的癥狀，在中醫看來是“正氣虛損”的錶現，需要及時調理。 皮膚異常改變： 如長期不愈閤的潰瘍、疣體增生等，在某些情況下也可能與體內環境失衡有關。 本書特色： 理論與實踐相結閤： 既有嚴謹的中醫理論闡述，又有貼近生活的實踐指導，將知識轉化為行動。 通俗易懂的語言： 避免使用晦澀難懂的專業術語，力求讓普通讀者也能理解和掌握。 注重個體差異： 強調“辨證施治”，引導讀者認識自身的體質，進行個性化的健康管理。 科學嚴謹的態度： 融閤現代科學研究成果，對傳統中醫理論進行補充和驗證，確保內容的科學性和可靠性。 積極健康的導嚮： 傳遞“主動健康”的理念， empowering 讀者成為自己健康的第一責任人。 結語： 癌癥並不可怕，可怕的是對癌癥的無知和恐慌。本書希望通過普及中醫養生智慧，幫助讀者建立起強大的內在生命力，從而有效預防癌癥的發生，或在疾病麵前更加從容，更好地配閤治療，早日重拾健康。讓我們一起，用中醫的智慧，守護生命的品質，活齣健康精彩的人生。