9c正版 肝癌看了就明白 蔡建强 自我防范癌变新知识真相书籍中医防治饮食食谱癌症食疗养生书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

  基本信息

书名：	肝癌看了就明白
作者：	蔡建强
出版社：	协和医科大学
出版日期：	2015-12-01
版次：
ISBN：	9787567904989
市场价：	38.0

媒体评论
目录暂无详细目录在线试读内容介绍本书以肝癌的诊断、治疗、和康复为主线，以一问一答、图文并茂的形式，介绍了肝癌的临床表现、诊断方法、治疗方法、复查、与查体、心理调节以及认识、病因的探究。

《中华医典：中医养生智慧与防癌抗癌实用指南》 内容简介： 本书是一部融汇古今、博采众长的中医养生宝典，旨在为现代人提供一套科学、系统、实用的防癌抗癌健康方案。在当前癌症发病率居高不下的严峻形势下，本书着眼于“治未病”的传统中医理念，深入浅出地揭示了癌症的发生发展规律，并在此基础上，提供一套基于中医理论的、全方位的自我防范和健康管理策略。本书拒绝空泛的理论说教，力求将深奥的中医智慧转化为日常可操作的养生实践，帮助读者建立科学的健康观，掌握主动健康的能力。 第一部分：未病先防——中医视角下的癌症认知与风险评估 本部分将从传统中医的宏观视角出发，探讨癌症的根源。不同于西方医学关注具体的病灶和细胞突变，中医更侧重于人体内部的整体失衡。我们将详细阐述“正气存内，邪不可干”的核心思想，解释为何人体抵抗力下降是癌症发生的内在因素。 脏腑功能失调与癌症的关系： 中医理论认为，身体的任何疾病都与脏腑（肝、心、脾、肺、肾）功能的盛衰和相互关系有关。本书将深入剖析不同脏腑功能失调可能导致的特定癌症风险，例如，肝郁气滞与肝胆系统肿瘤，脾胃虚弱与消化道肿瘤，肾精亏虚与生殖系统肿瘤等。我们将一一解读这些“症候群”在日常生活中可能表现出的细微迹象，帮助读者提高对身体信号的敏感度。 痰湿、瘀血、热毒的生成与积累： 书中会详细讲解中医理论中的“痰、湿、瘀、热、毒”等致病因素是如何在体内日积月累，最终破坏身体正常生理功能的。我们将从饮食、情志、起居等多个维度分析这些致病因素的来源，并提供相应的调节方法。例如，为何长期熬夜或思虑过度容易导致“肝郁化火”，进而影响身体的正常代谢；为何喜食肥甘厚味会助长“痰湿”，阻塞经络，为癌变埋下隐患。 外邪侵袭与内因夹击： 除了内在的失衡，外界的致病因素（如风、寒、暑、湿、燥、火等邪气）也会趁虚而入。本书将探讨外邪如何与体内已有的病理因素相互作用，加速疾病的发生。例如，暑湿之邪侵犯脾胃，导致湿热内生，长期以往可能诱发消化道相关疾病。 现代生活方式的挑战： 结合现代人的生活特点，本书还将分析高压工作、不规律作息、环境污染、不良饮食习惯等现代生活方式如何加剧身体的失衡，成为癌症发病的“催化剂”。我们将提供针对性的解读，帮助读者认识到自身所面临的潜在风险。 第二部分：固本培元——中医养生智慧与日常健康管理 在了解了癌症的发生机制后，本书将重点介绍如何通过中医养生之道，从根本上提升身体的自愈能力和抗病能力。 情志养生：调和情绪，安宁心神： 中医认为“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。本书将详细讲解不同情绪对脏腑的损害，以及如何通过“五志化情”的养生方法，达到情志的平衡。我们将提供实用的调情方法，如冥想、太极、书法、听音乐等，以及如何通过调整认知来化解负面情绪。 饮食养生：辨证施食，药食同源： 饮食是维持生命、调养身体最重要的环节。本书将基于“辨证论治”的原则，指导读者根据自身体质和时令节气，选择最适合的食物。 体质辨识与饮食指导： 我们将介绍常见的九种体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质），并为每种体质推荐适宜的食物和不适宜的食物，例如，阴虚体质宜食滋阴润燥的食物，阳虚体质宜食温阳散寒的食物。 四季饮食养生： 详细介绍春生、夏长、秋收、冬藏的饮食原则，以及每个季节应侧重调养的脏腑和推荐的食谱。 药食同源的智慧： 介绍生活中常见的具有食疗功效的食材，如红枣、枸杞、生姜、大蒜、洋葱、菌菇类、豆类等，并阐述它们在中医理论中的药性及其对身体的益处。我们将提供具体的食谱和烹饪建议，让健康饮食变得简单易行。 “忌口”的科学性： 针对一些被广泛传播的“禁忌”食物，本书将从科学和中医理论的角度进行辨析，区分哪些是真正需要避免的，哪些是可以通过合理搭配来食用的。 起居养生：顺应自然，规律生活： “日出而作，日落而息”是符合自然规律的养生之道。本书将强调规律作息的重要性，详细介绍不同时辰的养生要点，如子时（23点-1点）宜睡眠，丑时（1点-3点）宜养肝血等。我们将探讨熬夜、晚睡晚起对身体造成的长期影响，并提供改善睡眠质量的建议。 运动养生：动静结合，强身健体： 适度的体育锻炼能增强体质，疏通经络，提高免疫力。本书将重点介绍适合不同人群、不同体质的中医运动养生方法，如太极拳、八段锦、五禽戏等。我们将分析这些运动方式的特点及其对身体各系统的益处，并提供入门指导。 第三部分：固护根本——癌症康复与辅助调理的中医思路 对于已经确诊或处于康复期的癌症患者，本书将提供一套中医辅助调理的思路，旨在减轻治疗副作用，提高生活质量，并巩固疗效。 中医辨证论治在癌症辅助治疗中的应用： 即使是在现代医学治疗过程中，中医的介入也能起到重要的辅助作用。本书将从整体观念出发，结合患者的具体症状、体质和治疗方案，提供中医的辨证思路。我们将重点讨论如何通过中医手段来改善放化疗引起的恶心、呕吐、乏力、骨髓抑制等副作用。 扶正培本的治疗原则： 在癌症治疗过程中，往往会对患者的“正气”造成损伤。本书将介绍中医“扶正培本”的治疗理念，即通过补益气血、滋养肝肾等方法，增强患者自身的抗病能力。我们将介绍一些常用的具有扶正作用的中药材和食疗方，但强调必须在中医师的指导下使用。 食疗在癌症康复中的作用： 针对癌症康复期的饮食调理，本书将提供更具针对性的食谱。例如，针对术后气血亏虚的患者，推荐滋补气血的食谱；针对放化疗后脾胃虚弱的患者，推荐易于消化吸收的流质或半流质食物，并加入健脾益气的药食。 中医辅助调理的注意事项： 强调在接受现代医学治疗的同时，如需配合中医调理，务必在正规中医师的指导下进行，切勿自行用药，以免延误病情或产生不良反应。 第四部分：常见癌前病变与早期信号的中医解读 本书将关注一些常见的癌前病变和癌症的早期信号，并从中医的角度进行解读，帮助读者提高警惕。 口舌生疮、咽喉异物感、吞咽不畅： 这些看似常见的症状，在中医看来可能与脾胃积热、肝郁痰结等有关，长期存在应引起重视。 消化不良、腹胀、便秘或腹泻： 长期不明原因的消化系统不适，可能预示着消化道健康的隐患。 不明原因的消瘦、乏力、食欲不振： 这些全身性的症状，在中医看来是“正气虚损”的表现，需要及时调理。 皮肤异常改变： 如长期不愈合的溃疡、疣体增生等，在某些情况下也可能与体内环境失衡有关。 本书特色： 理论与实践相结合： 既有严谨的中医理论阐述，又有贴近生活的实践指导，将知识转化为行动。 通俗易懂的语言： 避免使用晦涩难懂的专业术语，力求让普通读者也能理解和掌握。 注重个体差异： 强调“辨证施治”，引导读者认识自身的体质，进行个性化的健康管理。 科学严谨的态度： 融合现代科学研究成果，对传统中医理论进行补充和验证，确保内容的科学性和可靠性。 积极健康的导向： 传递“主动健康”的理念， empowering 读者成为自己健康的第一责任人。 结语： 癌症并不可怕，可怕的是对癌症的无知和恐慌。本书希望通过普及中医养生智慧，帮助读者建立起强大的内在生命力，从而有效预防癌症的发生，或在疾病面前更加从容，更好地配合治疗，早日重拾健康。让我们一起，用中医的智慧，守护生命的品质，活出健康精彩的人生。